Lidské stárnutí je nevyhnutelný biologický proces. Vtipkáři tvrdí, že člověk začíná stárnout od okamžiku narození, ale ve skutečnosti se první známky stárnutí těla objevují v období od 30 do 40 let. Od té doby budeme sledovat vývoj našeho těla, jaké změny v něm nastanou v průběhu let.
Známky stárnutí u osoby ve věku 30-40 let
• U většiny lidí v tomto věku se tuk začíná soustředit v břiše.
• U žen je snížena schopnost oplodnění a existuje riziko abnormálního nitroděložního vývoje plodu.
• U mužů hladina testosteronu klesá a může začít plešatost.
Stárnoucí muž 40-60 let
Propagační video:
• Přestože někteří 40letí „teprve začínají“, fyzické funkce začínají v tomto věku slabnout. Metabolismus se zpomaluje, váha člověka se postupně začíná zvyšovat. Vlasy mužů i žen ztenčují a šednou, hladina pohlavních hormonů v těle klesá.
• U mužů v tomto věku je prostata zvětšena a to je jeden z hlavních zdrojů „mužských“problémů.
• U žen ve věku 45 až 50 let přestává menstruace, dochází k menopauze, což znamená ztrátu schopnosti ženy oplodnit se. Úroveň estrogenu v těle klesá, což může způsobit návaly horka a další nepříjemné příznaky. V této fázi lidského stárnutí navíc klesá obsah vápníku a dalších minerálů v kostní tkáni.
Stárnutí lidského těla 60-80 let
• Od 60 let začíná viditelné stárnutí člověka. Kůže začíná ochabovat, objevují se vrásky. Svalová dystrofie nastává v důsledku snížení obsahu kolagenu v těle.
• U mužů i žen klesá hustota kostí, ale tento proces je u žen intenzivnější. Ve věku 70 let je hustota kostí ženy dvakrát nižší než ve věku 30 let.
• Stěny tepen jsou silnější a méně elastické, což zvyšuje krevní tlak a výrazně zvyšuje riziko srdečních onemocnění.
• Většina lidí má poruchu sluchu a zraku.
• Funkce mozku a dalších orgánů jsou oslabeny.
• Imunitní systém již nefunguje tak efektivně a krátkodobá paměť se může zhoršit. Lidé v tomto věku obvykle vedou relativně aktivní životní styl, ale jejich příležitosti jsou výrazně omezené.
Stárnutí osoby starší 80 let
Fyzické funkce stále klesají, artritida je velmi častá a duševní výkonnost je snížena v důsledku sklerózy.