Pravděpodobně na světě není člověk, který by alespoň příležitostně neměl bolesti hlavy. A v 99 případech ze 100 je bolest hlavy vysvětlena přesně psychosomatickými důvody. Akutní psychologické trauma, konflikt, potlačování emocí jsou hlavní provokatoři tohoto onemocnění.
Pamatujte, kolikrát po náročném rozhovoru, nespravedlivém obtěžování ze strany vašich nadřízených začala vaše hlava bolet! Z čeho? Došlo ke konfliktu, nebylo to možné vyřešit, musel jsem potlačit své emoce - a to je výsledek.
Chcete-li se zbavit bolesti, analyzujte a pokuste se zbavit svého rozhořčení, nepřátelství, hněvu - zkrátka všechny emoce způsobené nezaslouženými výčitkami vašich nadřízených. Mimochodem, v medicíně je zvláštní diagnóza: „bolesti hlavy druhé poloviny života“. Nahromaděné podráždění, únava, emocionální přetížení, s nimiž se člověk nenaučil vyrovnat, nebo spíše, s čím se naučil nezpracovávat, se bezdůvodně mění v časté bolesti hlavy, které se na první pohled objevují. Ve skutečnosti existuje důvod - je to jen uvnitř, v podvědomí …
Břemeno pokrytců. Mějte na paměti, že problémy s hlavou zde nekončí: potlačené pocity a emoce pouze v první fázi se cítí s pravidelnými bolestmi hlavy a v další fázi vám hrozí deprese.
Můžete mluvit hodně a podrobně o tom, co přesně podvědomí „znamená“, což nás vede do deprese: nespokojenost se sebou samými, život, životní prostředí, problémy se sebevědomím, nadměrné nároky na sebe a své blízké … V každém případě bude obrázek jiný, ale princip společné pro všechny: odmítli jsme vzít v úvahu některé negativní emoce, nemohli jsme se jich zbavit včas, mozek, místo toho, abychom reagovali na interní signál, potlačovali pocity. A protože je mozek v hlavě, bolí to a vydává první alarm.
Mimochodem, tady je nepřímý, ale velmi nápadný důkaz této teorie: příčina bolesti hlavy následovaná depresivním stavem může být … pokrytectví! Komunikujete s osobou, která je pro vás velmi nepříjemná, a místo toho, abyste mu ukázali svůj skutečný postoj, jste nuceni se usmát. Co se stane v tuto chvíli? Nerovnováha v práci mozkových hemisfér: jedna zaregistruje vaši jasně negativní reakci na partnera, zatímco druhá je nucena prokázat lásku a benevolenci. Kdo s největší pravděpodobností trpí depresí v těchto dnech? Obchodní lidé nuceni komunikovat s „správnými“lidmi; manželé se snaží vytvořit vzhled dobrého vztahu … Výsledek, jak se říká, je zřejmý!
Existuje jen jedna cesta z této slepé uličky: pokud je nemožné vyhnout se komunikaci, zkuste najít v přednášejícím nebo partnerovi rys, který si zaslouží opravdový obdiv, a během komunikace se na něj soustředit - pak mozek zpracuje „správné“signály, které se navzájem nekonfliktují.
Samozřejmě, že ne všechno je tak jednoduché a jednoznačné, ale před vámi je klíč, který vám umožní otevřít dveře, za nimiž jsou skryté příčiny nemocí, a začít vědomě „vytáhnout trny, které trápí tělo“ze svého podvědomí.
Propagační video:
Časopis: Tipy Oracle # 3. Autor: Dmitry Kalinsky