Mysl je sídlem myšlení. Má dvě hlavní sekce. To je vědomá a podvědomá mysl. Vědomí aktivně vykonává úkoly, jako jsou výpočty, logická srovnání, stejně jako intenzivní činnost našeho těla.
Na druhé straně podvědomá část mysli ovládá funkce ve vašem těle, které by se měly stát automaticky. Příklady takových funkcí jsou srdeční a dýchací procesy.
Podle vědeckého výzkumu zabírá vaše podvědomí 90% vaší mysli, zatímco vědomé pouze 10%. Tento tichý asistent ukládá informace, jako jsou vaše osobní přesvědčení, vzpomínky, dovednosti, životní zkušenosti, okolnosti a všechny obrázky, které jste kdy viděli ve svém životě. Podvědomá mysl má také schopnost automaticky vyvolávat emoce a není schopna odlišit skutečné od smyšleného.
Opravdu můžete trénovat svoji podvědomí, aby vám pomohlo přilákat přesně to, co v životě chcete.
Zde je návod, jak přeprogramovat vaši podvědomí na velikost a úspěch.
Vizualizujte požadovaný úspěch
Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak přeprogramovat svou podvědomí, je vizualizovat přesně to, co si přejete po svém životě. Příkladem takové vize může být situace, kdy žijete ve svém vlastním krásném domě, máte určitý počet dětí, vykonáváte práci snů nebo dokonce provozujete určitý podnik.
Propagační video:
Když si představujete konkrétní věci, můžete své podvědomí nasměrovat správným směrem. Když víte, kam jdete, povede vás vaše podvědomí.
Mají konkrétní vizi
Musíte mít velmi konkrétní a jasnou vizi. Podvědomá mysl nereaguje na obecné nebo vágní vize. Příklady: „Chci mít nádherný život“nebo „Chci být bohatý“. Tyto vize nelze kvantifikovat, protože jsou příliš obecné. V důsledku toho je pro podvědomí velmi obtížné učinit správné kroky k těmto vizím. Ujistěte se tedy, že své podvědomé mysli předáváte konkrétní, měřitelné a přesné vize. Toto je jistý způsob, jak jej přeprogramovat, aby vám dal přesně to, co chcete.
Zapište si své cíle
Jedním z hlavních kroků k dosažení vašeho snu je rozdělit jej na cíle. Musí být kvantifikovatelný a dosažitelný. Chcete-li přeprogramovat své podvědomí, můžete si každé ráno po probuzení nebo těsně před spaním zapsat 10 bodů. Zapsání vašich cílů vám pomůže získat vizuální připomínku toho, co musíte udělat, než dosáhnete svých snů.
Po zapsání těchto cílů se vaše podvědomá mysl začne snažit o ně. Je důležité vědět, že tato část vaší mysli nesoudí. Podvědomí proto nemůže určit, co je smyšlené a co je skutečné. To vám dává svobodu vizualizovat sny tak vznešeně, jak jen můžete. Vaše podvědomá mysl vás překvapí, až budou splněny.
Zapojte se do potvrzení
Potvrzení se ve skutečnosti stanou se časem sebenaplňujícími proroctvími. Opakující se výroky fyzicky mění nervové dráhy ve vašem mozku, podle vedoucího neuropsychiatra jménem Dr. Mona L. Schultz. Funguje tak, že nakonec vytvoří a pomůže vám jednat v souladu s novou vírou, kterou máte.
Potvrzení jsou velmi účinný způsob, jak přeprogramovat vaše podvědomí, a příklady potvrzení mohou být: „Budu používat své talenty, dary a schopnosti k vytvoření bohatství,“nebo „Žiji život s cílem a bohatstvím.“
Přemýšlet
Meditace je velmi účinný způsob, jak přeprogramovat vaši podvědomou mysl a vytvořit v mysli pocit klidu a klidu. To ho připravuje na jakékoli myšlenky, které do něj chcete vložit: meditace způsobí, že vaše podvědomá mysl je mnohem vnímavější. Když vytvoříte ambiciózní cíle a plány, dejte jim čas na zakořenění ve svém podvědomí meditací.
Další výhodou meditace je to, že vám pomáhá trénovat vaši mysl, aby mohla udržet koncentraci po dlouhou dobu, aniž by byla rozptylována, což vám umožní více se zapojit do každodenních činností, které vykonáváte k dosažení svých cílů.
Mít pozitivní sebe-mluvit
Stejně jako afirmace, i pro nás je sebepovídání velmi důležité. Podle knihy, kterou napsal Shad Helmstetter s názvem Co říci, když mluvíte sami se sebou, trávíme více času rozhovorem se sebou samým, než s jakoukoli jinou osobou denně. To, co si říkáme, určuje naše nálady, rozhodnutí a postoje, a ano, pravděpodobněji věříme tomu, co si říkáme.
Převzetím kontroly nad svým self-talk, můžete začít žít život, který chcete. Vaše podvědomí může tomuto rozhovoru uvěřit a začít projevovat to, co mu říkáte. Takže hned po tvých potvrzeních strávte každý den nějaký čas pozitivním rozhovorem o tom, co ve svém životě chcete, a opakujte to každý den.
Chovej se, jako by se tvůj sen splnil
Když programujete své podvědomí, musíte jednat, jako by se změny, které si přejete, již uskutečnily. Programování mysli vyžaduje, abyste si představili sami sebe ve stavu, který chcete. Když začnete jednat, jako byste již dosáhli toho, co si přejete, vaše podvědomá mysl bude naladěna na tuto realitu a budete cítit tuto změnu ve svém životě.
Pokud chcete být bohatí, musíte začít jednat jako bohatý člověk. Udělejte nějaký výzkum a zjistěte chování bohatých lidí. Jakmile zjistíte, co dělají, pokračujte napodobováním toho, co můžete. Časem vaše podvědomá mysl chytí a pokračuje v procesu. Zjistíte, že dosahujete přesně toho, co jste chtěli, a ještě mnohem více.
Výstup
Podvědomá mysl je tichým pilotem v našich životech. Pohlcuje všechno a má schopnost nám pomáhat vytvářet realitu, kterou v našich životech požadujeme. Na základě výše uvedených rad můžeme přeprogramovat podvědomí a začít vytvářet svůj vlastní osud. Zkuste to a uvidíte, jak blízko se dostanete ke svému snu.