Představte si, že voda z kohoutku náhle přestala vytékat, řeky a jezera vyschly a oceány se proměnily v pouště. Co budeš dělat? A co je důležitější, jak dlouho dokážete přežít v takovém prostředí? Naštěstí jsme to nemuseli kontrolovat, takže síť má pouze předpoklady, byť opodstatněné, na dané téma.
Má se za to, že průměrný člověk může bez vody chodit 2 až 14 dní v závislosti na svém zdravotním stavu, povětrnostních podmínkách a úrovni fyzické aktivity. Podle Mayo Clinic jsou starší lidé, děti, lidé s chronickými onemocněními a lidé, kteří pracují nebo cvičí venku, zvláště ohroženi dehydratací. Proto je důležité vzít v úvahu všechny tyto faktory, pokud si představujeme, že lidstvo je náhle ponecháno bez vody.
„Ve velmi horkém prostředí může dospělý ztratit 1 až 1,5 litru potu za hodinu,“říká Scientific American Randall Packer, biolog na univerzitě George Washingtona. "Dítě ponechané v uzavřeném autě za horkého počasí nebo sportovec vykonávající za horkého počasí může být dehydratováno, přehřáté nebo dokonce mrtvé po dobu hodin bez vody."
Ale kolik vody musí člověk ztratit, než zažije dehydrataci? Podle britského národního zdravotnictví dochází k závažné dehydrataci, když člověk ztratí asi 10% své hmotnosti. Jak však vidíte, taková měření jsou v praxi poměrně obtížná.
Vědci připomínají, že dehydratace probíhá v horku mnohem rychleji, takže i 1,5 litru vody může vážně ovlivnit celkovou pohodu. Jak bylo na univerzitě v Rochesteru Medical Center řečeno o Live Science, je-li hladina vody v lidském těle nižší než normální, budou o tom vyprávět charakteristické příznaky dehydratace: žízeň, suchá kůže, únava, závratě, sucho v ústech, zmatenost, rychlý puls a rychlé dýchání.
"Pacienti jsou přijímáni do pohotovostní místnosti se stížnostmi na extrémní únavu, závratě na vzestupu a nevolnost," říká LS Kurt Dickson ze zdravotnického centra Banner Thunderbird v Arizoně. Poznamenává však, že tyto příznaky mohou být doprovázeny i jinými stavy, takže není vždy jasné, že příčinou je dehydratace.
Jak hladina vody uvnitř těla klesá, zbývající tekutina mění směr, aby naplnila životně důležité orgány krví, která zase zasychá buňky. The Washington Post, citovat odborníky, varuje, že když je voda vyplavena z mozkových buněk, mozek se stahuje, takže krevní cévy uvnitř lebky mohou prasknout. Současně jsou ledviny první, které selhaly v případě dehydratace - přestanou přirozeně čistit krev od toxinů a obecně nefungují jako příklad špatně.
Navzdory skutečnosti, že se jedná o řetězec a spíše bolestivý proces pro tělo, pokud nemluvíme o extrémní situaci, je docela snadné vyrovnat se s dehydratací. Jak jste už asi uhodli - pomocí sklenice (nebo lépe pár) čisté vody bez obsahu uhličitého.
Propagační video: