Podle sborníku Národní akademie věd lékaři identifikovali souvislost mezi světonázorem a délkou života. Muži a ženy, kteří byli podle výsledků testu klasifikováni jako nejoptimističtější, měli střední délku života o 11 a 15 procent vyšší. Studie byla provedena na dvou vzorcích za účasti 1429 mužů a 69744 žen.
Průměrná délka života v rozvinutých zemích se neustále zvyšuje a mnoho dalších lidí se stalo dlouhodobými játry (obvykle se jedná o jméno lidí, kteří žili do 85 let). Studie ukázaly, že vysoká délka života je spojena nejen s genetickými, ale také s psychosociálními faktory. Zejména u optimistických osob je méně pravděpodobné, že se vyvinou kardiovaskulární a plicní nemoci. Optimismus je částečně dědičný geneticky, ale je to také kvůli sociálním faktorům. Experimentální studie ukázaly, že optimistické chování lze naučit.
Optimismus nejen snižuje riziko vážného onemocnění, ale také snižuje pravděpodobnost předčasné smrti. Výzkum vztahu optimismu a střední délky života však dosud nebyl proveden. Američtí lékaři pod vedením Lewiny O. Leeové z Bostonské univerzity se proto rozhodli zkontrolovat, zda existuje takové statistické spojení.
Autoři použili dva vzorky: ze studie ošetřovatelského zdraví a ze studie regulačního stárnutí Ministerstva pro záležitosti veterinářů USA. Ošetřovatelské studium začalo v roce 1976. Zúčastnilo se jí 121 tisíc lidí, kteří každé dva roky vyplňovali dotazníky, včetně dotazů týkajících se jejich životního stylu, chování, nemocí. V roce 2004 byly ženy podrobeny psychologickému testování, pomocí kterého byly posouzeny jejich světonázory a včetně optimismu. Autoři použili data z tohoto průzkumu (podle úrovně optimismu rozdělili účastníky do čtyř skupin) a sledovali úmrtnost účastníků experimentu do roku 2014. Výsledkem bylo nábor 69 744 žen, které se zúčastnily testu optimismu. Normativní studie stárnutí byla prováděna od roku 1963 a zahrnovala 2 280 mužů. V roce 1986 byly testovány, během nichž byla také zkoumána jejich úroveň optimismu. Autoři sledovali úmrtnost v kohortě do roku 2016 a najali 1 429 lidí ke studiu, kteří byli testováni na svůj světonázor. Podle úrovně optimismu rozdělili účastníky do pěti skupin. Autoři rozdělili vzorek do pěti skupin, spíše než na čtyři, protože při testování bylo použito širší spektrum skóre ve srovnání s testováním na sestry. Podle úrovně optimismu rozdělili účastníky do pěti skupin. Autoři rozdělili vzorek do pěti skupin, spíše než na čtyři, protože při testování bylo použito širší spektrum skóre ve srovnání s testováním na sestry. Podle úrovně optimismu rozdělili účastníky do pěti skupin. Autoři rozdělili vzorek do pěti skupin, spíše než na čtyři, protože při testování bylo použito širší spektrum skóre ve srovnání s testováním na sestry.
K posouzení, zda úroveň optimismu ovlivňuje délku života, vědci použili model zrychleného testu (AFT). A pomocí vícenásobné regresní analýzy vypočítali autoři poměr šancí (umožňuje vám kvantitativně popsat vztah mezi dvěma znaky) mezi úrovní optimismu a střední délkou života účastníků.
Výsledkem bylo, že nejoptimističtější sestry žily v průměru o 15 procent déle (p <0,01) než nejvíce pesimistické ženy ve studii. U mužů byly výsledky podobné: optimisté žili o 11 procent déle (p = 0,002) než pesimisté.
Vědci vypočítali poměr šancí (OR) mezi mírou optimismu a střední délkou života těch účastníků, kteří na konci pozorování žili ve věku 85 let. Bylo to 13 045 žen a 1111 mužů. Pro nejoptimističtější z nich, ve srovnání s nejpesimističtějším, byl OR 1,5 u žen (p <0,01) a 1,7 u mužů (p <0,05). Dokonce i mezi účastníky studie z druhého nejnižšího segmentu byl NE vyšší než u lidí z posledního segmentu - 1,2 pro ženy (p <0,01) a 1,5 pro muže (p <0,05).
Autoři se domnívají, že optimisté častěji než pesimisté dodržují zdravý životní styl a v důsledku toho se zvyšuje střední délka života. Optimističtí lidé mají obvykle dostatek sebevědomí, aby dosáhli svých cílů, takže vědci se domnívají, že pro ně je snazší rozvíjet zdravé návyky, upravovat cíle, pokud jich nelze dosáhnout, a jsou účinnějšími řešiteli problémů než pesimisté. Dalším vysvětlením může být to, že optimisté nereagují tak emocionálně na obtížné situace a rychleji se zotavují ze silného stresu ve srovnání s pesimističtějšími lidmi.
Propagační video:
Ekaterina Rusakova