Poznej sám sebe; Miluj se; buď k sobě upřímný. Tyto staré pravdy po léta oslavují umělci, hudebníci a filozofové, od Jean-Paula Sartra po Boba Dylana. Jak ale víte, že se neustále měníte? Lidské tělo je v neustálém pohybu: ztrácí a roste pleť, obnovuje plíce, roste nové vlasy.
Podle vědců se tělo nahrazuje každých sedm až deset let zcela novou sadou buněk a některé z našich nejdůležitějších částí těla se obnovují ještě rychleji.
Někteří z vás si možná myslí: „No, to vysvětluje, proč se moje žena / bratr / otec chová jako malé děti.“Jiní si mohou myslet, že nové buňky mohou být klíčem k dlouhému životu. Bohužel jsou věci mnohem komplikovanější.
Omlazení těla
Na začátku padesátých let vědci objevili sílu omlazení těla - vážně - zavedením radioaktivních atomů do objektů a pozorováním jejich pohybů. Zjistili, že v průměru je každý rok nahrazeno v průměru 98% atomů v těle - malé částice hmoty, které tvoří molekuly a buňky těla -. Většina nových atomů je přijímána spolu se vzduchem, který dýcháme, jídlem, které jíme, a tekutinou, kterou pijeme.
O padesát let později švédský molekulární biolog Jonas Frisen studoval obnovu tělesných tkání měřením hladiny radioaktivního materiálu - uhlíku-14. Tento materiál byl vyhozen do vzduchu předtím, než bylo v roce 1963 zakázáno nadzemní testování jaderných zbraní. Uhlík-14 je vdechován rostlinami, které lidé a zvířata jedí den co den, a je součástí naší DNA. Ale na rozdíl od jiných atomů a molekul, které se neustále mění, DNA člověka zůstává nezměněna od okamžiku, kdy se buňka narodí - což se stane, když se rodičovské buňky rozdělí - až do konce svého života. Když se buňka dělí, jinými slovy, DNA, která se zavádí do nových buněk, obsahuje určitou hladinu uhlíku-14, což odpovídá úrovni této látky ve vzduchu kolem nás v té době. Tuto látku lze tedy považovat za určitý druh časového razítka,podle kterého mohou vědci určit, kdy byla buňka vytvořena.
Friesen zjistil, že buňky v těle se většinou nahrazují každých 7-10 let. Jinými slovy, staré buňky umírají a během tohoto časového období jsou nahrazeny novými. Obnova buněk je v některých částech těla rychlejší, ale úplné omlazení od prstů k hlavě trvá asi deset let.
Propagační video:
To vysvětluje, proč vypadávají šupiny naší kůže, rostou nehty a vypadávají vlasy. Ale pokud neustále doplňujeme nové buňky, proč tělo stárne? Neměly by se nové buňky chovat jako výstřel Botoxu? Pokud jde o stárnutí, ukázalo se, že tajemství není v našich buňkách, ale v buněčné DNA.
Životnost buněk
Tělo je obnovováno různými způsoby. Čas, kdy buňky pracují v určitých oblastech těla, závisí na tom, co se od nich vyžaduje. Například červené krvinky žijí čtyři měsíce, protože jsou povinny cestovat po obtížné cestě oběhovým systémem a dodávat kyslík do tkání celého těla.
A tady je, jak dlouho ostatní buňky žijí:
- Kůže: Epiderma podléhá velkému opotřebení, protože působí jako vnější ochranná vrstva těla. Tyto kožní buňky se obnovují každé dva až čtyři týdny.
- Vlasy: vlasy přirozeného těla mají životnost asi 6 let pro ženy a 3 roky pro muže.
- Játra: Játra čistí lidské tělo odstraněním široké škály znečišťujících látek z našich systémů. Podporuje neustálé zásobování krví a zůstává imunní vůči poškození těmito znečišťujícími látkami a toxiny a obnovuje své buňky každých 150–500 dní.
- Žaludek a střeva: Buňky lemující povrch žaludku a střeva žijí krátký a složitý život. Neustále vystavené žíravým žaludečním kyselinám obvykle žijí pouze 5 dní a déle.
- Kosti: buňky kosterního systému se regenerují téměř neustále, ale celý proces trvá až 10 let. Proces stárnutí se s věkem zpomaluje, takže naše kosti jsou tenčí.
Navzdory této neustálé regeneraci by lidé, kteří chtějí žít věčně, neměli přestat hledat zdroj mládí. Jde o to, že stále stárneme a postupně umíráme. Frisen a další věří, že to může být kvůli mutacím DNA, které se zhoršují a postupem času se přesouvají na nové buňky.
Existuje také řada buněk, které nás nikdy neopouštějí a mohou přispět k procesu stárnutí nebo alespoň k rozkladu těla v průběhu času. Přestože se rohovka oka může uzdravit během jednoho dne, čočka a další oblasti oka se nemění. Stejné je to s neurony v mozkové kůře - vnější vrstvou mozku, která je zodpovědná za paměť, myšlení, jazyk, pozornost a vědomí - zůstávají s námi od narození po smrt. Protože nejsou nahrazeny, ztráta těchto buněk vede k vážným onemocněním. Dobrou zprávou je, že další oblasti mozku, čichová žárovka, která je odpovědná za zápach, a hippocampus, který je zodpovědný za učení, lze a budou obnoveny.
Opatruj se. První člověk se již narodil a bude žít věčně.
Ilya Khel