V naší kultuře není běžné přijímat bolest jako jednu z přirozených a často prožívaných podmínek jakékoli osoby. Počínaje všeobecně přijímaným „muži neplačí“jsme se dostali k „supergirl neplače“. Teď tu nikdo křičí: muži nekřičí, protože jejich stav nemá, ženy nekřičí, protože „v moderním světě musí být žena silná“a děti také nemohou zvlášť plakat - nějak nepohodlné, najednou si někdo bude myslet, že jsme špatní rodiče.
Je obvyklé snášet bolest, je obvyklé devalvovat bolest, je obvyklé si z bolesti dělat legraci nebo si toho vůbec nevšimnout. Může to být ignorováno, může být odmítnuto, může být hysterické v agónii, což dokazuje, že "jsem v pořádku", můžete si zašpinit zuby, usmívat se na všechny a nekonečně opakovat "Zvládnu to." Je to možné, ale nepovede to k ničemu dobrému.
Bolest je signál, že došlo k selhání někde v těle, jedná se o pokus těla upoutat naši pozornost, což je známkou toho, že je čas začít se hojit, protože je lepší vyřešit jakýkoli problém, jakmile je detekován, a tento proces „odložit“na dlouhou dobu. box.
Snažit se popřít bolest je druh nezralosti, je to jako v dětství, pamatujte si, zavíráte oči před strachem nebo se schováváte hlavou pod přikrývkami - zdá se, že něco děláte, ale to nepřináší řešení problému. Nezdravá a popřená bolest minulosti se nakonec promění v nádory a chronická onemocnění v těle. Mentální trauma uzavírá srdce od skutečných pocitů a místo toho, aby se hluboce přiblížil ke vztahu, si osoba znovu vybere nějakou „bezpečnou možnost“, například, aby byla sama, dodnes, vdaná osoba, vztah na dlouhou vzdálenost nebo „špatný“. člověk - cokoli, ale nenechat někoho, aby se k vám přiblížil.
Odmítnutí bolesti představuje téměř nepřekonatelný zákaz štěstí. Předstírat, že je vše v pořádku, je mnohem bezpečnější než stát se skutečně zranitelným. Štěstí je nemožné bez otevřenosti a zranitelnosti a tam, kde je otevřenost, existují různé druhy pocitů. Jak se můžete naučit hluboce milovat, pokud máte zakázáno cítit bolest? Jak poznáte světlo, pokud jste nikdy neviděli temnotu? Jak se můžete naučit ocenit dobrý přístup, pokud jste nikdy neviděli špatného?
Odříznutí „negativních“pocitů a emocí z našich životů vede pouze k tomu, že v průběhu času se stáváme stále méně citlivými jak na naše vlastní státy, tak na to, co naši blízcí zažívají. Pokud jsme se jednou rozhodli, že za žádných okolností nebudeme plakat, pak nás budou otrávit slzy rodičů, dětí, manželek a ještě více manželů. Pokud je náš život čirým pozitivismem, pak se budeme neustále snažit přimět naše rozrušené děti k smíchu, nenechat je plně žít jejich malé a velké zármutky, budeme na ně „boo“a „strkat“, říkáme, že bychom se neměli „obtěžovat“. Nejedná se však o „potíže“… schopnost přijímat a žít vlastní bolest otevírá dveře osobě do světa hlubokých pocitů, umožňuje mu vcítit se k ostatním lidem.
Nepříjemná a neporušená bolest vztahů mezi rodiči a dětmi nás nutí buď fanaticky milující, nebo emočně uzavřené rodiče. Netrénované traumata z minulých vztahů nás vedou k příliš racionálnímu a někdy cynickému přístupu k našemu partnerovi. Nahromaděné stížnosti nás činí necitlivými nebo málo adekvátními v reakci na zcela neškodná slova a vtipy lidí, které jsou nám blízké.
Hmatové bariéry, „totální odloučení“(když se člověk neustále opakuje, že vás drží, ale ve skutečnosti se velmi bojí přiblížit se), neschopnost navázat přátele, milovat, budovat rodinu a další vztahy jsou výsledkem nahromaděné odepřené bolesti. Musíte se naučit žít bolest (jak může někdo uspět) - se slzami, se vším hněvem, s nesnesitelnými vzlyky zraněného vnitřního dítěte. Odmítnutí bolesti je jako poranit ruku a skrýt ji v kapse, jako by se nic nestalo, ale stalo se to …
Propagační video:
Dříve nebo později musíte mít odvahu začít se uzdravovat. Buď to začnete vy sami, nebo jednoho dne vás život přinutí řešit tento problém, a ne vždy ve formě, která je pro vás příjemná. Říká se, že růst často prochází bolestí a utrpení je naší volbou. Žijte bolest, aniž byste v ní uvízli. Všechno zmizí a bolest zmizí také. Jednou. Nic špatného netrvá věčně.