Biologové z Velké Británie ukázali, že změny rytmu spánku a bdění mají mnohem větší vliv na tělo žen. To je možné si všimnout i pečlivým sledováním produktivity práce nebo kvality provedené práce. To platí zejména pro ženy, které pracují na směny a jsou nuceny pracovat v noci. Muži snášejí takový chvění.
Vědci provedli experiment se 16 muži a 18 ženami, kteří byli vystaveni podmínkám podobným účinkům jet lag nebo směnné práce. Každé tři hodiny subjekty prováděly určité testy pozornosti, paměti, motorických dovedností a zaznamenávaly své vlastní pocity ohledně nálady, ospalosti a úsilí během práce. Během spánku vědci zkoumali aktivní oblasti mozku pomocí elektroencefalogramu.
Výsledky experimentu ukázaly, že změna rytmů má silný vliv na pohodu člověka. Muži tím trpí o něco více. Změna v cirkadiánním rytmu u žen, kromě jejich pohody, přináší také významné snížení všech možností, zejména v ranních hodinách, které zpravidla padají na konci pracovní směny.
Proč existuje takový významný rozdíl mezi funkční činností mozku mužů a žen, bude možné říci až po komplexní studii všech indikátorů a spektrální analýzy.