Nová studie zjistila, že úmyslné snění je v určitých klíčových oblastech mozku spojeno se silnější kůrou (což je dobré).
Vedení mysli k putování je kognitivní dovednost, která může být v některých kontextech nápomocná. Například nám to umožňuje mentálně nacvičovat nadcházející události nebo řešit problémy, kterým můžeme čelit. Jinými slovy to umožňuje mozku navrhnout pro nás možnou budoucnost.
Putování mysli tedy není vždy odmítnutím sebeovládání, které je nevyhnutelně spojeno s chybami. Otázkou je, zda vaše touha po mysli je úmyslná nebo ne.
Dr. Johannes Holchert, první autor studie, uvedl: „Zjistili jsme, že u lidí, kteří často záměrně pustí své mysli do snění, je mozková kůra v některých prefrontálních oblastech tlustší. Kromě toho jsme zjistili, že u těchto lidí se překrývají dvě hlavní mozkové sítě: síť, která je aktivní při zaměření na informace z paměti, a fronto-parietální síť, která stabilizuje naši pozornost.
Tato studie zjistila, že mozky lidí byly v této oblasti tlustší, když uváděly, že jsou schopny své mysli úmyslně bloudit.
Avšak lidé, kteří hlásili spontánní putování myslí, měli v této oblasti tenčí mozkovou kůru.
Snění není tedy nutně známkou narušené kognitivní kontroly. Inteligentní putování mysli by nemělo být považováno za znepokojující. Pokud to dokážete do určité míry ovládat, tj. Potlačit jej, pokud je to nutné, a nechat jej pracovat, je-li to možné, pak to můžete maximálně využít.
Studie byla publikována v časopise Neuroimage.
Propagační video:
Yai Evgeniya