Alexander Dorodny (Izrael) - certifikovaný trenér, zkušený psychoterapeut. S pomocí koučování - metody psychologického poradenství, jakési školení - pomáhá lidem, kteří se k němu obracejí, dosáhnout vrcholu svých vlastních schopností, najít harmonii v rodině a porozumět sobě, snadno as potěšením dosáhnout svých cílů, zajistit slušnou kvalitu života a vědomě přistoupit k odhalení jeho potenciál.
Špatná slova a myšlenky jsou příčinou potíží a nemocí
Pro více než dvacetileté zkušenosti v psychologickém poradenství byl Alexander přesvědčen, že ne všichni lidé chápou: zdraví a úspěch v životě do značné míry závisí na myšlenkách, které nás navštíví. Vložením negativních myšlenek do sebe můžete opravdu zničit svou kariéru, osobní život, zdraví.
- Problém je v tom, že si sami někdy sami neuvědomujeme, - Alexander Dorodny začíná náš rozhovor. - Často říkáme hrozné věci jako vtip: „moje oči by to neviděly“, „málem jsem měl infarkt“, „to vše je v krku“- a nevědomky přitahují nemoci. Vím, že žena, jejíž manžel miluje pití, v emocionálním vzrušení řekla více než jednou: „Nechci tě vidět!“A v důsledku … téměř úplně ztratila zrak kvůli šedému zákalu.
Pochopte, že každá myšlenka na nemoc, každý bolestivý obraz přetrvává v našem podvědomí. Odborníci tvrdí, že špatné myšlenky aktivují jisté
část pravé hemisféry mozku a ty dobré jsou nalevo a taková reakce těla ovlivňuje náš imunitní systém.
A pokud je člověk dlouho nemocný a má například rakovinu?
Propagační video:
- I při rakovině s metastázami může být člověk uzdraven, pokud přemýšlí správně, pokud přestane věřit, že je odsouzen k záhubě.
Nemoc, a to i na první pohled nevyléčitelná, musí být nejprve přijata. Neodolávejte mentálně. nezoufat, jmenovitě přijmout: Nejsem nemocný s rakovinou, ale moje tělo. Stále mám před sebou mnoho let, v životě mám co dělat.
Naše vědomí přijímá tento obrat myšlenky klidně a tělo často bojuje s rakovinou velmi často. léčba je úspěšnější.
Optimismus je nejlepší léčitel
Důležitou roli při zotavování nehraje jen silná vůle, ale jednoduše laskavá a optimistická nálada. Před několika lety vyprávělo mnoho novin a časopisů příběh o pacientovi s rakovinou ze Spojených států, který podle lékařů neměl více než dva měsíce na život. Rozhodl se strávit poslední týdny svého života v příjemných honech za sebe a začal sbírat anekdoty, vtipy, humoresky, sledovat komedie a humorné programy. Podle něj se nikdy v životě tolik nesmál! Brzy byl „sebevražedný atentátník“úplně vyléčen.
Tento neuvěřitelný příběh opět lidstvu dokázal, jakou roli v našem životě hraje nálada jeho myšlenek. Závěr sám o sobě naznačuje: úsměv častěji, pokuste se věřit v to nejlepší, nenechte blues ve vašem okolí a váš stav se výrazně zlepší.
- A dokonce i nedávno lékaři mluvili hlasitěji a hlasitěji o skutečnosti, že zdrojem nejstrašnějších nemocí, včetně onkologických, jsou stížnosti, které jsme v průběhu let nashromáždili. Někteří lidé se dopouštějí urážky při osudu - říkají, že život se neukázal tak, jak bychom chtěli. Ostatní jsou na přátelích. nenahrazovat rameno ve správný okamžik. Stále jiní - na milence, kteří je nechali pro ostatní. Čtvrtý - pro děti, které nesplnily očekávání.
Myšlenky na to se mi neustále otáčí v hlavě, nedávají odpočinek. Osoba, která neustále zajímá nepříjemné vzpomínky, vede se sebou samý vnitřní dialog, který znovu a znovu nahrazuje různé situace. přijít na to, co by se stalo, kdyby jednal špatně, jinak … Proto pomstychtiví lidé, kteří nemohou odpustit, onemocní častěji a žít méně než lidé, kteří jsou dobročinní a optimističtí!
Síla myšlení
Ukazuje se, že sami přitahujeme všechny naše problémy, problémy a běžné problémy: když si stěžujeme na chudobu, nikdy se nedostaneme z dluhů; stěžujeme si na selhání v našem osobním životě, zůstáváme osamělí; přemýšlíme o špatném zdraví, neustále „chytáme“vředy a viry?
- Mnoho lidí dává svým signálům podobné signály. Pamatujte, kolikrát jste během svátku zvolali: „Můj žaludek to nevydrží!“A čím častěji jste frázi uvedli, tím rychleji se projevily skutečné pocity bolesti. U agresivních a temperovaných lidí se často projevuje bronchiální astma (jak říkají - „Zachytil jsem dech z hněvu“); skandální a tvrdohlaví lidé, kteří rádi učí každého, trpí vysokým krevním tlakem; lidé, kteří netolerují názory ostatních lidí a chyby druhých, jsou oběťmi častých migrén. Seznam pokračuje.
To vše lze samozřejmě připsat běžným náhodám, ale odborníci, kteří studují práci lidského podvědomí, již dávno dospěli k závěru, že naše myšlenky jsou druhem magnetu, který přitahuje to, co chceme, a tím je činí skutečným.
Myslíš si, že lidské myšlení je tak silné?
- Ano. Příběh, který se stal v padesátých letech, je vynikajícím příkladem myšlenkové síly. Je popsána v knize francouzského spisovatele Bernarda Verbera "Encyklopedie relativních a absolutních znalostí".
Anglická nákladní loď přinesla lahve Madeiry z Portugalska do Skotska. Jeden z členů posádky vstoupil do chladného nákladního prostoru, aby zkontroloval, zda nebyly všechny lahve vyloženy. Další námořník, který o tom nic nevěděl, zamkl dveře zvnějšku. Vězně zaklepal vší silou na dveře a přepážky, volal o pomoc, ale nikdo ho neslyšel. Loď odplula zpět do Portugalska.
Námořník pochopil, že nebude žít dlouho při nízkých teplotách. Využil veškerou svou energii k poškrábání příběhu o jeho mučení kouskem kovu na přepážkách den co den, hodinu po hodině. Jak chlad zchladí jeho tělo … jak zamrzne jeho prsty a nos … jak obtížné a bolestivé je dýchat ledový vzduch. Nakonec loď dorazila do Lisabonu. Přihrádka byla otevřena a byl nalezen mrtvý námořník. Pak soudruzi přečetli jeho hrozný příběh. Ale něco jiného je nápadné. Když kapitán změřil teplotu vzduchu uvnitř komory, teploměr ukázal … 19 stupňů Celsia! Loď se vrátila bez nákladu a chladicí systém byl vypnut.
Takže ten člověk zemřel jen proto, že si myslel, že je zima?
- Toto je skvělý příklad naší vnitřní zpětné vazby: objevila se myšlenka na něco špatného - a mozek začal sledovat v těle pocity. V přírodě existuje jednoduché pravidlo: jako přitahuje. Dobré myšlenky přitáhnou dobrotu do vašeho života, zlepší vaši náladu a nebude žádná stopa nemoci.
Bojte se svých tužeb - mohou se splnit
A co dělat, když je člověk povahou pesimista a nevěří ve změnu k lepšímu?
- Představte si v obtížné situaci, jak by optimista jednal na vašem místě - alespoň budete mít záblesk naděje. Chcete-li se osvobodit od zákeřných myšlenek, použijte neobvyklou techniku: pokud přemýšlíte o něčem špatném, okamžitě zastavte svůj vnitřní monolog a obráťte pozornost na, řekněme, na televizi, hudbu. Ale každé rozdělení označte zaškrtnutím. Na konci dne je spočítejte a zkuste je den co den snižovat. Je také důležité si uvědomit, že můžete ovládat negativní myšlenky, které jste sami vytvořili.
Říká se, že dříve nebo později se splní všechny touhy - takto funguje naše podvědomí …
- Ano, ale pouze správně formulované touhy. Mimochodem, Vesmír zaznamenává stížnosti (například o osamělosti) přesně podle přání - jsou splněny a my si stále stěžujeme. Totéž lze říci o našich obavách. Ne nadarmo říkají, že to, co se s námi stane, je tím, čeho se nejvíc bojíme. Tak si to přeji!
Jeden z mých klientů opravdu chtěl kufr peněz. Neustále o tom přemýšlel, mentálně si představoval nové křupavé účty, dotkl se jich, cítil je a věnoval se této okupaci více než hodinu denně. A i když ho jeho žena pozvala, aby šel s ní a její dcerou na dovolenou do Německa, odmítl: nechtěl se rozptýlit od svého snu.
O několik dní později zazvonil telefon v bytě a on byl informován, že jeho manželka a dcera zemřeli při dopravní nehodě. Jejich životy však byly pojištěny pro velkou částku a brzy mu pojišťovna zaplatila pojištění - peníze stěží zapadly do diplomata.
To znamená, že jeho myšlenky k němu přitahovaly peníze a stal se vlastníkem vyhledávaného kufru peněz?
- Ano, sen se splnil, jen život bez milovaných mu připadal nesmyslný a vyhodil se z okna. Pokud se však například představil jako vlastník firmy nebo velký vůdce s velkým platem, jeho myšlenky by mohly přilákat úplně jinou situaci. Takže sen, ale - buď opatrný!
Postavme model budoucnosti
Jak se naučíte správně myslet?
- Chcete-li změnit osud k lepšímu a přilákat požadované výhody do vašeho života, musíte se naučit, jak správně formulovat své touhy. Zahoďte, stejně jako starý haraburdí, všechny staré negativní myšlenky, se kterými jste zvyklí žít. Prohlédněte si minulost, nakreslete si šťastnou budoucnost a přemýšlejte o tom jen pozitivně. Pochopte, že naše vlastní víry, malované černými tóny, jsou klíčem k šedému beznadějnému životu se spoustou problémů a nedostatkem jasných vyhlídek.
Ale není tak snadné zbavit se závislosti na stížnosti na život …
- Souhlasím. Je to jako přestat kouřit: pokud to nechcete ze spodní části srdce, pak žádné množství vůle nepomůže. Proto se naučit pozitivně myslet. musíme se jednou provždy zakázat nudným a pesimistickým myšlenkám. A naopak, denně živit jasné myšlenky, sen, fantazii - teprve poté se váš život začne měnit.
Naučte se ovládat své fantazie a řeč a podvědomí - věrný služebník - přijme všechna vaše slova a myšlenky jako vodítko k akci, začne budovat magický nový svět - ten, který jste „nařídili“.
Časopis: Tajemství 20. století №42. Autor: Alexander Dorodny, promluvila Světlana Vasilyeva