Naše psychika je tak složitý a neprozkoumaný nástroj, že mechanismy jejího působení byly ve skutečnosti studovány jen velmi málo. Kupodivu ve starodávných ajurvédských pojednáních o ní bylo řečeno více „pokročilých“věcí než v moderních učebnicích.
Tichá mysl
Ájurvédští léčitelé od nejstarších dob po současnost věří, že mnoho lidských nemocí závisí pouze na jeho myšlenkách. Slavný ajurvédský léčitel Madhavana Munusami píše: „Pokud je mysl v dobrém stavu, bude v dobrém stavu i tělo.“
To naznačuje, že mnoho našich nemocí je čistě psychosomatických. Když jsme nervózní, nafoukneme se, zpanikaříme, pak v nejslovnějším smyslu začne bolet naše srdce, stoupá krevní tlak a jsou možné i ty nejnepříjemnější následky, až po infarkty a mrtvice.
A existuje zpětná vazba - pokud máme něco nemocného, začneme panikařit, což zhoršuje náš bolestivý stav, a můžeme si způsobit vážné následky.
A proto je důležité umět zvládnout psychiku, aby se vaše tělo neopotřebovalo a nebylo zdravé. A v ajurvédě je věnována velká pozornost klidu mysli. Není náhodou, že mnoho lázeňských salonů používá ájurvédské praktiky - příjemné vůně, klidná hudba, krásný obraz. A to je samo o sobě léčba, protože uklidňuje myšlenky člověka.
Mnoho lidí, kteří tato místa navštívili, pak tvrdí, že jejich nemoci doslova ustoupily, a to až do té míry, že po úplné relaxaci došlo ke snížení zvýšené hladiny cukru v krvi.
Propagační video:
Klidná mysl je zdravé tělo, a proto je tak důležité umět si odpočinout. K tomu nemusíte chodit k specialistovi na ájurvédu nebo do lázní. Pokud zpanikaříte, nafoukněte se a zkuste změnit své vědomí.
Stačí zavřít oči, začít zhluboka dýchat, mentálně si představit sebe na břehu oceánu nebo u vodopádu nebo na jakémkoli jiném pohodlném místě, kde jste se cítili šťastní. A díky klidu mnoho nemocí ustoupí …
Například když se cítím špatně, pamatuji si tento den a tento západ slunce v Indii (viz video níže).
Případ ze života člověka
Nejúžasnější je, že pomocí myšlenkové síly lze některé nemoci opravdu vyléčit. Podle mé vlastní praxe bylo takových případů několik. Po sportovním zranění jsem měl vážné problémy s páteří. A někdy se objevily záchvaty akutní bolesti, které se zesílily, když jsem hodně chodil nebo seděl. Jednou, když jsem teprve začínal studovat všechny tyto praktiky, byl jsem na expedici v Itálii a záda mě velmi bolela. A to natolik, že jsem nemohl jet ani autem po slavných starorímských silnicích z kamenů. Každý tah byl podán velmi silnou bolestí, doslova k slzám. A nepomohly ani oteplovací masti ani prášky na zmírnění bolesti.
Musel jsem hodně chodit a večer jsem se těžko plazil do postele. A nějak jsme strávili celý den na nohou - od 6 ráno. A večer jsem nemohl ležet, protože jsem cestoval vlakem z Florencie do Říma. A bolest už byla tak silná, že zbývalo jen doslova odtrhnout nouzový kohoutek a zavolat sanitku. Ale v cizí zemi, a dokonce i bez znalosti italského jazyka, to bylo nemožné si představit.
A v této stresující a beznadějné situaci ze všech stran jsem si vzpomněl, že jsem četl o uzdravení nemoci silou myšlenky. Zavřel jsem oči a začal si představovat, že moje páteř je zdravá. Představoval jsem si, že ve mně proudí proud, který současně zahřívá obratle, zvlhčuje je a staví na místo. Moje bolest byla tak intenzivní, že jsem o ní ze všech sil meditoval a vážně věřil, že se to přesně děje. Cesta byla dlouhá a celou dobu, co jsem si ji představoval, jsem byl úplně v zádech a páteři. A bolest ve skutečnosti ustoupila! A to do takové míry, že jsem už vyskočil z vlaku. Můj společník byl velmi překvapen, protože předtím mě neustále trápila bolest a těžko jsem chodil. A od toho dne jsem se už svižně pohyboval po Itálii a navíc od té doby jsem tyto akutní záchvaty bolesti neměl.
Historický rámec. Právě v tento den ve vlaku z Florencie jsem si uzdravil záda.
Mnoho nemocí samozřejmě nelze léčit meditací (i když existuje mnoho ústních příběhů o tom, jak se lidé dokonce pomocí myšlenkové síly zbavili rakoviny). Ale zbavit se některých nemocí tímto způsobem je docela skutečné. Odpočívané tělo klidného člověka navíc získává novou sílu v boji proti nemocem.
Natalia Trubinovskaya