Proč někteří lidé žijí déle než ostatní? Každý zná standardní vysvětlení: strava, pravidelné cvičení nebo dokonce jedinečné recepty, jako je kouření cigaret před 117 lety, jak to dokázala jedna neobvyklá Francouzka.
Jaký vliv má však osobnost člověka na dlouhověkost? Mohou lidé s určitým temperamentem žít déle? Nová studie publikovaná v časopise American Journal of the Geriatrics Society je založena na studii osobností 246 dětí lidí, kteří žijí nejméně 100 let.
Výzkum ukazuje, že ti, kteří žijí dlouho, jsou citlivější, aktivnější a méně nervózní než ostatní lidé. Ženy s dlouhým životem jsou také empatičtější a připravenější k interakci než běžné ženy. Tato zjištění jsou v souladu s tím, co jsme od evoluční teorie očekávali: lidé, kteří jsou přátelští a ochotní pomáhat ostatním, jsou schopni shromáždit dostatek zdrojů, aby přežili nejtěžší období.
Zajímavé jsou i další znaky. Někdo, kdo byl více disciplinovaný, se vždy nemohl pochlubit dlouhověkostí (což snad vysvětluje dlouhý život silného kuřáka z Francie). Mimochodem, otevřenost vůči všemu novému také nemá vliv na délku života a důkazem toho jsou konzervativní nevrlí staří lidé, kteří dokážou žít docela dlouho.
Zda můžete změnit svou osobnost jako dospělý, je již dlouho předmětem psychologické debaty. Nová studie však říká, že pokud chcete žít déle, musíte být vstřícní a přátelští.
Jiné nedávné výzkumy bohužel ukazují, že osobnost vaší matky - kterou samozřejmě nelze změnit - může také ovlivnit dlouhověkost. Studie provedená na asi 28 000 norských matkách zjistila, že ty matky, které byly nervóznější, náchylnější k depresím a hněvu, v mnoha případech krmily své děti nezdravými potravinami bohatými na čokoládu, sódu a sladkosti. Stravovací návyky pěstované od dětství se v dospělosti velmi obtížně mění, což by mohlo znamenat, že děti depresivních matek zemřou dříve.
Osobnost samozřejmě není osudem a každý ví, že člověk se může naučit měnit. Ale obě nové studie ukazují, že dlouhověkost není jen záležitostí vašeho fyzického zdraví, ale také duševního zdraví.