Lidský mozek je velmi záhadný orgán, protože je to on, kdo formuje člověka takového, jaký je. Existuje tolik tajemství, legend, mýtů kolem mozku, že je dokonce nemožné spočítat jejich počet. Navzdory vysoké úrovni medicíny stále není možné rozluštit záhady mozku. Je spolehlivě známo, že skutečné schopnosti lidského mozku jdou daleko za hranice toho, co bylo studováno.
Mnoho lidí překvapivě zažívá zpomalení ve vývoji inteligence po absolvování školy a vysokých škol. To v žádném případě nenaznačuje, že se člověk s věkem stává hloupým, jen se časem zpomalí rozvoj schopností mozku. Nejnegativnější výsledek: vývoj se úplně zastaví a začíná degradace osobnosti. Aby se tomu zabránilo, je nutný neustálý trénink mozku. Při nepřetržitém tréninku dochází k aktivnímu přívodu krve do mozkové kůry, což zase stimuluje paměť a zvyšuje inteligenci. U poruchy paměti je nutné přijmout opatření ke zlepšení intelektuálních schopností.
Navzdory kritickým poznámkám o počítačových hrách lze tyto zábavy považovat za trenéra mozku: zvyšuje se rychlost reakce, zlepšuje se paměť atd. vizuální centra). Současně se rozšiřuje kapilární síť aktivně fungující části mozku.
Je známým faktem, že často intenzivní sportovní aktivity negativně ovlivňují inteligenci. Je to proto, že cvičení zvyšuje průtok krve v některých místních oblastech mozku, čímž neudržuje požadovanou hladinu průtoku krve v nenárokovaných oblastech mozku. A aby mozek fungoval efektivně, je nutné udržovat proporcionalitu přívodu krve do co největšího počtu oblastí mozku. To je o to důležitější, že při sníženém přívodu krve mohou mozkové neurony odumřít, což je nevratné a nelze je obnovit.
Obzvláště zajímavá je tak důležitá lidská schopnost jako intuice. Představte si, že nejdůležitější rozhodnutí by bylo možné učinit bez použití informací a analýzy událostí a dat, ale pouze s použitím intuice! Říkají, že své intuitivní schopnosti můžete zvýšit pravidelnou meditací (alespoň 10 minut denně). Předpokládá se, že intuice je výsledkem nahromaděné individuální zkušenosti, která umožňuje předvídat budoucí události. A nejdůležitější věcí je v tomto případě stabilita okolního světa: intuice pak funguje mnohem lépe a mozek je docela stabilní.
Také bychom neměli zanedbávat tak důležitou součást zdraví mozku, jako je správný spánek. Je to ve snu, že si člověk pamatuje a analyzuje vše, co se mu během dne stalo.
Ukázalo se, že pomocí myšlenek můžete ovlivňovat vnější svět. Vědci tvrdí, že člověku stoupá krevní tlak, když lže. Kromě toho stejná reakce těla a toho, kdo je vedle něj a chápe, že jeho partner lže. To potvrzuje, že myšlení jedné osoby ovlivňuje lidi kolem nich, což znamená, že mozek je schopen pracovat rezonančně s okolním světem.
Další stránkou mozku je schopnost člověka abstraktně myslet a možnost navazování zjevných souvislostí mezi událostmi, které s sebou nesouvisejí.
Propagační video:
Mozek „ví, jak“sám dávkovat úroveň své práce: od nejnižší po nejintenzivnější. Zapne se na maximum, když je nutné vyřešit složitý problém nebo naléhavě najít východisko ze zdánlivě slepé situace. Důvodem takové ekonomické práce mozku je to, že podstata práce celého lidského těla je omezena na minimalizaci nákladů na energii a mozek je nejvíce „nákladným“a energeticky náročným orgánem. Proto je mozek nejčastěji v režimu „spánku“, dokud nevznikne krátkodobá potřeba jeho práce. Každý ví, že nejnadanější lidé se snaží vyhnout dlouhodobému intelektuálnímu stresu a pro řešení standardní situace mozek nevyžaduje velkou spotřebu energie.
Ve skutečnosti existuje nespočet metod pro stimulaci a posílení mozku. Tady jsou některé z nich:
- řešit hádanky a logické úkoly;
- pracovat levou rukou pro praváky a pravou rukou pro leváky;
- zajímat se o optické iluze;
- na krátkou dobu zablokujte jeden z pocitů: zkuste jíst se zavázanýma očima;
- pokusit se najít souvislost mezi věcmi, které na první pohled nemají průnik;
- naučte se psát na klávesnici se zavřenýma očima;
- přijít s novými způsoby použití zdánlivě zcela běžných věcí (například sto způsobů použití hřebíku);
- změňte své představy o událostech a věcech opačně;
- i když jste dostali „správnou“odpověď, pokuste se v řešení jít mentálně dále;
- zvážit, někdy, fotografie a kresby "vzhůru nohama", přečíst slova v opačném pořadí;
- rozvíjet v sobě kritické myšlení;
- stát se pozitivním člověkem;
- vyzkoušejte si jakýkoli druh kreativity: malbu, hudbu, sochařství nebo si vyberte koníček;
- snažte se vést zdravý a aktivní životní styl, jděte naboso;
- postarat se o dobrý spánek;
- změňte svůj vkus na oblečení;
- sledovat filmy různých žánrů;
- být více v přírodě;
- rozvíjet slovní zásobu.
Lidský mozek je jedinečný orgán, který studují vědci z celého světa. Nepochybně budou tyto studie pro lidstvo velkým přínosem, ale každý člověk je schopen samostatně zvýšit schopnosti svého mozku - a to je možná hlavní tajemství.