Problémy se spánkem byly identifikovány jako velké riziko sebevražedných myšlenek, plánů a pokusů. Nová studie zjistila, že souvislost mezi nočními můrami a sebevražedným chováním je zprostředkována částečně vícestupňovou cestou prostřednictvím narušených kognitivních strategií. Výsledky ukázaly, že sebevražedné myšlenky, plány nebo pokusy byly přítomny u 62% těch, kteří měli noční můry, a pouze u 20% těch, kteří neviděli noční můry.
Několik analýz naznačuje, že noční můry působí jako stresor u lidí, kteří zažili krátkodobé nebo dlouhodobé traumatické situace, které jsou často příčinou posttraumatické stresové poruchy. Noční můry mohou vyvolat určité typy negativního myšlení, včetně deprese a beznaděje, které zesilují sebevražedné myšlenky a chování. Souvislost mezi nočními můrami a sebevražedným chováním je nejčastěji vidět bez ohledu na komorbidní nespavost a depresi.
Období po stresu po traumatických situacích zvyšuje riziko sebevražedných myšlenek a chování a tato studie ukazuje, že noční můry jsou charakteristickým znakem těch, kteří přežili trauma. To by mohlo být důležité při léčbě a pomoci snížit riziko sebevraždy, uvedla vedoucí výzkumu Donna L. Littlewood, MD, z University of Manchester.
Tato studie zdůrazňuje důležitost konkrétního posouzení přítomnosti nočních můr u pacientů, kteří přežili trauma. Kromě toho může sledování a cílení na úroveň závažnosti negativních kognitivních projevů, jako je deprese, odloučení, fixace, beznaděj, vést ke snížení sebevražedných myšlenek a chování.
Americká akademie spánkové medicíny uvádí, že noční můry jsou živé, realistické a znepokojující ve snech, obvykle spojené s ohrožením přežití nebo bezpečnosti, které často vyvolávají emoce úzkosti, strachu nebo teroru. K poruchám spánku může dojít, když opakující se noční můry způsobují strach nebo narušení společenského nebo profesionálního výkonu.
Noční můry trvající až tři měsíce po traumatu se vyskytují u 80% pacientů s PTSD a tyto noční můry PTSD mohou přetrvávat po celý život. Údaje pro tuto studii byly shromážděny od 91 účastníků studie, kteří zažili traumatické události. Z nich 51 mělo během studie zaznamenána kritéria PTSD.
Noční můry byly analyzovány přidáním frekvence a intenzity. Účastníci také vyplnili dotazník o sebevražedném chování, depresi a dalších poruchách. S přihlédnutím ke vztahu mezi nespavostí a sebevraždami byla účast nespavosti v této souvislosti označena jako kovarianská (ambivalentní, v některých případech rozhodující). Analýza byla provedena také u těch účastníků, kteří měli souběžnou depresi.
Tuto studii vedl Simon D. Kyle, Ph. D., z Institutu spánku a cirkadiánní neurologie na Oxfordské univerzitě. Autoři naznačují, že ve vztahu mezi nočními můrami a sebevraždou je třeba identifikovat další cesty, které je třeba v budoucím výzkumu identifikovat.
Propagační video: