Susan Reynolds tvrdí, že vděčí za své silné zdraví a dobrý vzhled přísné stravě se syrovými potravinami. Dívka tvrdí, že ve 29, vypadá 16.
Susan nejí nic než syrové ovoce, zeleninu, zrna, semena, ořechy a fazole. Každý den jí studenou polévku vyrobenou ze svazku špenátu, velké svazky bylin a listů salátu. Teplota jídla konzumovaného ženou však nikdy nepřesahuje pokojovou teplotu.
Susan říká, že nebyla vždy zdravá a všechno snědla, když byla studentkou na University of Edinburgh. Nejvíc ze všeho ta dívka milovala sendviče McChicken a použila je jako předkrm pro lihoviny.
To se však všechno změnilo, když se v šestnáctiměsíční cestě do Indie začala zajímat o jógu. Zpět domů se Susan rozhodla stát se učitelkou vegetariánství a jógy ao něco později se dozvěděla o stravě se syrovými potravinami.
"V Edinburghu jsem se zastavil na oběd v kavárně s názvem Červený cukr, kde jedí syrští foodisté," řekla. "Říkali mi něco o tomto potravinovém systému a když jsem se vrátil domů, začal jsem si o tom číst literaturu."
Susan říká, že den poté, co začala jíst tak, cítila ten rozdíl. Podle ní nejedla nic horkého sedm let.
"Taková výživa mi dává čistotu mysli, nabíjí mě pozitivitou, energií a zdravím." Mnoho lidí si všimne čerstvosti pokožky a jejího mládí. Lidé říkají, že vypadám dobře pro svůj věk. Jsem také citově vyvážený a šťastný, “říká Susan.
Susan v současné době pracuje jako základní instruktor pro základní potraviny a zdraví. Sedm let říká, že nikdy neměla chuť na vařené nebo nezdravé jídlo.
Propagační video:
"Snažím se do své stravy zahrnout co nejvíce listů a zeleniny." Jím ovoce pro energii a získávám tuky z ořechů a semen, “říká.
Dívka také učila matku jíst syrovou, která se podle ní dokázala zotavit z cukrovky po změně stravy.
"Dříve byla moje matka prakticky připoutaná na lůžko, ale teď se cítí skvěle, nemoc ustoupila." Její zkušenost bude vždy jednou z těch věcí, které mě inspirují, “řekla dívka.