Přeji vám dobré zdraví se může zdát jako jen dobré přání, ale nová studie od vědců na Stanfordské univerzitě naznačuje něco jiného.
Zejména vědci zjistili, že přesvědčování někoho, že mají genetickou predispozici k určitým zdravotním vlastnostem, pozitivním i negativním, jako je nízká výkonnost nebo tendence k přejídání, je může ve skutečnosti přimět tělo bude reagovat odpovídajícím způsobem.
K dosažení tohoto závěru vědci začali testováním více než 200 mužů a žen na genovou variantu spojenou s nízkou výdrží. Také je přiměli běžet na běžícím pásu, aby změřili jejich skutečnou výdrž. Účastníci pak byli náhodně rozděleni do dvou skupin, z nichž jedné bylo řečeno, že mají variantu genu, který je snadno unaví, bez ohledu na jejich skutečné výsledky testu. Jinými slovy, obě skupiny se skládaly z členů s genem i bez něj, ale pouze jedna skupina byla podvedena v přesvědčení, že každý ji má.
Vědci poté požádali obě skupiny o běh na běžícím pásu podruhé a jejich schopnosti se odpovídajícím způsobem přizpůsobily: účastníci, kterým bylo řečeno (bez ohledu na pravdu), že mají genovou variantu spojenou s nízkou vytrvalostí, přestali běžet o 22 sekund dříve než dříve. Jejich příjem kyslíku a plicní kapacita byly také výrazně nižší. Mezitím další skupina, která nyní věřila, že je geneticky náchylná k vyšší vytrvalosti, běžela déle než předtím, bez ohledu na to, které geny skutečně nosí.
To naznačuje, že mysl nad hmotou může být velmi skutečným jevem. "Přemýšlení o genetickém nebezpečí nebo ochraně může změnit to, co cítíme, co děláme, a - jak ukazuje tato studie -, jak naše těla reagují," řekl hlavní autor Ali Kram v tiskové zprávě.
Psycholog a psychoterapeut Janet Raymond dále vysvětluje tento jev porovnáním s účinkem placeba. "Pokud věříme, že něco bude fungovat - nebo nebude fungovat - změny v naší neurochemické rovnováze povedou k vzrušení," říká. "Když budete jednat podle těchto pocitů, připojujete mozek ke změně úspěchu v aréně, která epigeneticky mění vaši DNA." Hodně z toho, co děláme a jak jednáme, ovlivňuje DNA prostřednictvím tohoto epigenetického mechanismu, takže je pravděpodobné, že emoční faktory mění DNA. “
Vědci nyní zdůrazňují, že je zapotřebí více výzkumu, aby bylo možné skutečně pochopit souvislost mezi našimi geny, naší vírou a zdravím.