Zvuk hudby, složený z energetických vibrací, je jazykem duše. Je všestranný a může vyvolat emoce v každém, bez ohledu na národnost, náboženství nebo hudební preference.
Kouzelné zvuky
Hudba nás provází po celý život, účastním se všeho od starodávných primitivních rituálů až po elegantní viktoriánské večeře, to vše se stejným účelem: vytvořit atmosféru, vyjádřit prostředí zvukem.
Abychom lépe porozuměli hudbě, bylo provedeno mnoho výzkumů a dokonce i nyní Dr. Daisy Fancourt pokračuje ve vyhledávání. 8. září představila výsledky svého výzkumu na British Science Festival.
Tento profesor z Royal College of Music a Imperial College London s určitým humorem vysvětlil, že „hudba byla jako uši tvarohový koláč: vynikající cukrovinka, která má lechtat naše smysly, potěšit, ale nakonec zbytečná..
Propagační video:
Mnoho lidí však s těmito zjištěními nesouhlasilo. Pokud se cítíte frustrovaní a vyčerpaní, hudba vrátí vaši energii, naplní váš život pozitivními emocemi a novým smyslem.
Vědecky prokázané
Pokud zažíváte opravdovou radost, může hudba působit jako druh posílení tohoto pocitu. Až donedávna se však vědci shodli na tom, že hudba neslouží žádnému skutečnému účelu než potěšení.
Studie však ukazují, že hudba nás fyzicky ovlivňuje také, může v nás vytvářet hluboké a hmatatelné pocity, například může přinést zimnici, což způsobí husí kůži.
Postupem času rostoucí výzkum potvrdil, že hudba může skutečně pomoci s vývojem mozku u kojenců. Poté se názor na účel hudby poněkud změnil, doktrína uznala, že to může mít hmatatelný dopad na lidi.
Tajemná spojení
Dr. Fancourt studuje souvislost mezi hudbou a hormony spojenými se stresem. Bylo zjištěno, že poslech hudby může mít významný dopad na různé úrovně duševního zdraví.
Všechny psychologické poruchy, od schizofrenie po banální špatnou náladu, lze napravit určitými typy hudby.
Během stresové situace naše tělo uvolňuje dva hormony, kortizol a adrenalin, které pomáhají tělu bojovat s příčinou stresu. Jejich cílem je však pomoci nám uniknout blížícímu se tygři nebo jiným fyzickým rizikům, než aby se vypořádali s každodenním psychickým stresem moderního života. Naše hormony jsou neustále aktivovány a poškozují naše zdraví.
Studie však ukázaly, že hladiny adrenalinu a kortizolu v krvi dramaticky klesají po hodinovém zpěvu nebo po prostém poslechu uklidňující hudby.
Tento lékař nazývá své závěry zcela zřejmými, protože ve skutečnosti všichni cítili podobný účinek na sebe. Potřebujeme formální výzkum, abychom dokázali, že se cítíme lépe po poslechu našich oblíbených melodií?
Možná, že někteří lidé potřebují důkaz ve formě experimentů a tištěných esejí, spíše než své vlastní pocity, aby pochopili skutečný vliv hudby.
Hudba chrání
Dr. Fancourt se rozhodl jít dále a zjistit, zda hudba může ovlivnit naši imunitu, pomoci mu v boji proti infekcím. Udělala to měřením sloučenin známých jako cytokiny, které jsou jako posly pro náš imunitní systém. Cestují přes naše tělo a pomáhají imunitním buňkám komunikovat mezi sebou.
Dr. Fancourt říká, že hudba může skutečně změnit a zvýšit naše hladiny cytokinů, což zase stimuluje náš imunitní systém. Provedla jednoduchý experiment, kdy po chvíli zpívala účastníky studie hladiny cytokinů. Po hodině zpěvu měli dobrovolníci v krvi výrazně více cytokinů.
Čím více těchto sloučenin v naší krvi, tím silnější je spojení mezi buňkami a čím silnější se náš imunitní systém stává, někdy dokonce rakovina ustoupí před touto metodou léčby.
Takže až se příště budete cítit málo energie, zkuste několik minut zpívat a všimnete si rozdílu.
Natalia Sadovnichaya