Onkologickým onemocněním velmi často předchází pocit, že vás nikdo nepotřebuje, že nejste žádáni ani v práci, ani v rodině. A lidé, kteří během nemoci bojují s tímto vjemem a stanovují si konkrétní cíle mimo svou nemoc, často poté, co tuto nemoc překonali, žijí bohatě a dlouho.
V posledních letech existuje dostatek důkazů od vědců a psychologů, že rakovina je založena na psychosomatických příčinách. A teď se o nich dozvíme.
Alexander DANILIN, psychoterapeut PND č. 23, hostitel programu Silver Threads v Rádiu Rusko. Mluvil o psychosomatických příčinách onkologie a schopnosti překonat nemoc.
- Všechno to začíná pocitem, že jste přestali být solí země?
- Jako psychoterapeut mohu konkrétně hovořit o psychosomatických problémech, tj. O tom, jak může psychický zážitek způsobit tu či onou somatickou reakci. Samozřejmě, jakákoli nemoc, dokonce i elementární nachlazení, mění naše životní plány, někdy výrazně, někdy ne, a člověk prožívá určitou úzkost. Ale to jsou již důsledky a psychosomatika považuje všechny formy rakoviny za primární projev neochoty člověka žít. Neochota vnitřního, skrytého, nevědomého.
Je jasné, že rakovina není sebevražda, ale existuje mnoho forem lidského chování, které jsou ve skutečnosti pomalými sebevraždami. Například nadměrné pití nebo kouření tabáku. Teenageři, kteří kouří tajně, to možná nevědí, ale každý dospělý kuřák ví, že to pravděpodobně povede k otokům, přesto mnoho z nich kouří dál.
- Možná se nyní něco změnilo, ale před 10 lety, když jsem pravidelně navštěvoval onkologické centrum, onkologové hodně kouřili. Přišel jsem do centra - ze všech dveří plicního oddělení kouř v klubech.
- Jsem také kuřák, i když chápu, že jsem v ohrožení. Jak vysvětlit kouření lékařům, kteří denně čelí následkům tohoto zvyku? To je, myslím, ambice lékaře. Jako, jsem lékař, dokážu tuto nemoc překonat sám v sobě, každý ne, ale můžu. A v mém kouření je nepochybně prvek takové ambice. Na druhou stranu kouření je pseudo-meditace, příležitost stáhnout se do sebe. Toto je samostatné téma, nyní bych chtěl hovořit o emočních zážitcích.
Propagační video:
S onkologií jsem přišel do úzkého kontaktu v devadesátých letech minulého století, kdy téměř všichni naši rodiče a moje žena zemřeli na různé typy nádorů. Jak si pamatujete, pak se život v zemi dramaticky změnil. Všiml jsem si, že mnoho lidí poté zažilo strach (ne zoufalství, jmenovitě strach), a začal chápat, že můj otec, tchán, tchyně, někde v hloubi své duše, nechtěli žít v novém světě, který jim byl nabídnut.
Pro většinu lidí je jejich životní status velmi důležitý. To je v našem věku v průměru důležité. Chápeme, že život ještě nekončí, ale začíná se pohybovat směrem k západu slunce, a v této době je obzvláště důležité, aby člověk pochopil, o koho jde, čeho dosáhl, zda může svůj status označit slovy: „Jsem slavný lékař“nebo „Jsem slavný novinář“atd..d. Slovo „slavný“zde má pro mnoho lidí velký význam - i když ho skryjí, lidé chtějí, aby takové adjektivum, míra míry jejich vlivu, existovalo.
Jakýkoli existenční problém lze vyjádřit pouze metaforou. Pro tuto situaci se mi zdá nejvhodnější Kristova slova: „Jsi solí země.“Ponořili se do mé duše od prvního čtení evangelia. Věřím, že rakovina předstihne člověka, který začne mít pocit, že už není solí země.
Všichni víme, že sůl dodává jídlu chuť. Ale před érou ledniček to také pomohlo konzervovat jídlo - prostě neexistoval jiný způsob konzervování potravin. Proto byla sůl ve všech kulturách symbolem péče. Výměnou soli lidé zdůrazňovali svou blízkost a schopnost udržovat se navzájem. Takže když má člověk pocit, že jeho práce, plody jeho práce nejsou nikomu potřebné nebo že si nemá nikoho jiného uchovat, velmi často se u něj objeví nádor.
Například moje babička byla chovatelkou velké rodiny - udržoval jsem kontakty jak s mými bratranci, tak se svými čtvrtými bratranci. Vždy se cítila jako strážkyně a po její smrti se rodina rozpadla a mnoho vzdálených příbuzných ztratilo kontakt. To znamená, cítit se jako sůl země, není nutné být všeobecně známý nebo žádaný, ale alespoň na úrovni rodiny, nejbližších lidí - rodičů, manžela, manželky, dětí, vnoučat nebo přátel - to každý potřebuje. A nemyslím si, že je vhodné mluvit o hrdosti. Rakovina předstihuje pyšné i pokorné a pokorné lidi. Metafora „sůl země“je mi bližší.
A pro člověka tvůrčí profese - spisovatele, umělce, skladatele - je velmi důležité pochopit (i když předstírá, že se o něj nestará), že bude dlouho čten, sledován a poslouchán. Umělci (v nejširším slova smyslu), kteří tomu věří, často žijí dlouho, ale ti, kteří doufají, že psaná kniha, malba nebo hudba okamžitě přinesou slávu, často onemocní a zemřou relativně brzy.
Samozřejmě je nutná nějaká laskavá zpětná vazba alespoň od někoho: od manželky, manžela, dětí, od těch, s nimiž jsou v kontaktu. Ale často ve skutečnosti, zvláště dnes, je každý natolik pohlcen svými vlastními záležitostmi, že dokonce „nemá čas“říci druhému laskavé slovo, že i když odešel do důchodu, pamatujeme a oceňujeme jeho „roli v historii“- jeho přínos vědě nebo umění nebo péče o rodinu.
Ne každý se může změnit životem
Pocit, že jste přestali být solí, se objevuje v různých situacích: pro někoho je to spojeno s odchodem do důchodu, pro někoho - s recesí, kreativní krizí. V 90. letech, kdy Jelcin skutečně uzavřel KGB - došlo k velkým redukcím, některá oddělení byla zlikvidována - mimo systém, mimo kancelář bylo obrovské množství „černých plukovníků“(mohli to být podplukovníci a dokonce i velké společnosti, ale o to nejde)). Bylo o ně postaráno, nabídnuto otevřeným společnostem nebo byli najati jako zástupci, obecně, pokud je mi známo, byli uspořádáni docela dobře.
Mezi životem plukovníka nebo podplukovníka ve strojírenském oddělení KGB a životem ředitele nebo zástupce ředitele firmy však existuje obrovský rozdíl. Život ředitele nebo zástupce ředitele společnosti je neustálý ruch, shon, organizace, prodej a prodej, obecně všechny potěšení z našeho takzvaného podnikání. A ne každý může. V zásadě ne všechny. Nevím, jestli můžu. A tito lidé se najednou začali rozpadat na narkologické a onkologické pacienty - buď příliš pili, nebo se u nich vyvinuly nádory.
Samozřejmě ne každý onemocněl, ale velmi mnoho - došlo k propuknutí, onkologové mi o tom sami řekli. Situace je jasná. Tito lidé, téměř jediní v zemi, žili, pokud ne za komunismu, pak určitě za socialismu. Od samého začátku své služby měli velmi předvídatelnou kariéru, relativně krátkou frontu na byt, auto, poukázky do dobrých sanatorií - obecně jasná a poměrně výnosná pravidla hry. Nepřijali o moc víc než obyčejní sovětští zaměstnanci, ale díky systému preferenčního zásobování byli ušetřeni ruchu každodenního života, kterému všichni věnujeme významnou část času.
A najednou se proti své vůli vrátili k této ješitnosti. Pro mnohé se to ukázalo jako nesnesitelné. Nejde o pýchu, ani o bolestivou pýchu. Mluvil jsem s mnoha z nich, někteří samozřejmě měli hrdost, ale ne všichni. Problémem není šílená pýcha, ale skutečnost, že se nehodili do tohoto světa, nemohla pochopit vztah v něm. Musel jsem v sobě něco změnit, abych se stal novým člověkem - členem konzumní společnosti. Jen málo lidí se s tímto úkolem dokázalo vyrovnat.
Toto je jeden příklad. Můj otec byl skutečně věřící sovětský člověk. Inženýr, nestraník, neměl žádné výhody, žil jen ze svého platu, ale upřímně věřil, že sovětská vláda je nejlepší na světě. Nenucenec, zcela bez pýchy, který vždy jednal podle svého svědomí a naučil mě to.
A v polovině osmdesátých let, kdy jsem už žil odděleně, četl Rybakovovy Děti z Arbatu, které právě vyšly v Přátelství národů, zavolal mi v noci a zeptal se mě, mého 25letého syna: „Saši, opravdu to bylo ? Je pravda, co píše? “
Zemřel na rakovinu. Svět, kde se pravda otočila o 180 stupňů, vyžadoval úplně jinou osobu, osobu jiné víry. Táta na rozdíl od mě nevěděl, co je to křesťanství, a zacházel s tím humorem. Takový zdravý sovětský inženýr. Mimochodem, byl nestranný, ale věřil v komunismus, v sovětskou moc. Myslím, že také čelil potřebě stát se úplně odlišným, protože jeho schéma života - za 120 rublů - již na konci 80. let nedovolilo žít a jak jste pochopili, nedovolila žít čestně, v souladu se svědomím.
Se všemi rozdíly v osudech potřebovali „černí plukovníci“i papež určité znovuzrození. Například jsem dělal hodně věcí - onkopsychologii, narkologii, psychoterapii - ale ve všech těchto oblastech je moje vzdělání, moje zkušenost použitelná. Nikdy nebylo nutné vše radikálně měnit, odlišovat se.
Většina z těch, kteří ke mně přišli ve skupinách na onkopsychologii (nyní plánujeme pokračovat v této praxi v Moskvě PND č. 23), čelila z různých důvodů existenční potřebě doslova se odlišovat, aby se usadila v tomto světě (ne v hmotném smyslu, ale v duchovním nebo psychologické), ale nenašel pro to sílu. A pro mě, jako psychoterapeuta (nejsem onkolog), je hlavní věcí v léčbě rakoviny cíle, které si člověk stanoví pro budoucnost za hranicemi své nemoci.
Je jasné, že jsme všichni smrtelníci, navíc je to nutné pro náš rozvoj, kreativitu. Kdybychom věděli, že jsme nesmrtelní (mluvím o pozemském životě), okamžitě bychom přestali. Kam spěchat, pokud máme neomezený přísun času? Později, někdy, napíšu knihu nebo symfonii, ale teď bych si měl lehnout na pohovku.
Smrt je nezbytná, abychom mohli jednat. Máme neurčitou, ale rozhodně krátkou dobu, abychom se stali solí Země. Proto je hlavní věcí při léčbě onkologie stanovit nějaký druh úkolu.
Zpočátku mohou existovat dva cíle: péče o ostatní lidi nebo kreativita, která tento problém nevyhnutelně zahrnuje. Jakákoli kreativita má smysl, když člověk vytváří pro ostatní, aby jim dal krásu a odhalil jim něco nového o světě kolem sebe.
Myslím, že kdyby tam byl skutečný Dorian Gray, který dal svůj život do portrétu, zemřel by na rakovinu. Protože taková kreativita je neplodná. Kreativita na úkor lidí, například vytvoření bomby nebo jiných zbraní hromadného ničení, má také často nepříznivý vliv na zdraví. Přinejmenším jak mezi našimi, tak mezi americkými tvůrci bomb mnoho z nich zemřelo na rakovinu a myslím si, že byli nemocní nejen kvůli radiaci.
Čím více povědomí, tím menší bolest
Mnohým se jistě bude zdát kacířství. I když každý věří, že mozek, duše, tělo jsou jednotná struktura a nervový systém ovládá celé tělo. Život potvrzuje psychosomatickou „herezi“- vícekrát jsem viděl, jak vzrostly lidé, kteří našli smysl a sílu bojovat s pocitem naprosté zbytečnosti.
Například 58letá žena, filolog, babička tří vnoučat. Měla tradiční ženský nádor, posadila se doma a přestala dělat cokoli. Podařilo se mi ji přesvědčit, že za prvé není nutné čekat na zavolání dětí - pracují od rána do večera, možná vytočí číslo sama, promluví, zjistí, jak se jim daří. Zadruhé, nejen oni, ale také ona je zodpovědná za to, aby z jejích vnoučat vyrostli důstojní lidé.
Pokud děti, které pracují od rána do večera, nemají energii a čas vzít své vnoučata do muzeí, měla by tím více využít čas, který jí zbývá, aby s nimi prošla co nejvíce muzeí, řekla o co největším počtu svých oblíbených obrazů, vysvětlila, proč miluje to jsou obrázky. Poslouchala mé rady, uplynulo 10 let, nyní vychovává pravnoučata.
Také jsem měl dívku, která měla ve 14 letech neoperovatelný nádor. Rodiče ji dali domů, obklopovali ji opatrně, všichni kolem ní skákali a já jsem začal říkat věci, které byly pro mé rodiče nechutné: „Zabíjíš se. Snili jste o tom být umělcem? Neseď tedy doma, ale jdi do kruhu. “
Přirozeně se kvůli nemoci její postava změnila, ale byl jsem neoblomný: „Sníš o lásce? Přes všechno se snažte vypadat tak, aby se to chlapcům líbilo. “Díky Bohu mě její rodiče podpořili a ona žila dost dlouho, zemřela ve 28 letech. Žil jsem plnohodnotný život, jen nechci zacházet do podrobností, aby to nebylo tak rozeznatelné.
Velmi často jsem nutil mladé muže psát své paměti. Řekl: „Máte svůj vlastní postoj k životu, k dnešním událostem. Vaše děti to teď nezajímají, ale do 30 let budou chtít vědět, kdo jsou a odkud jsou. “Muž napsal své paměti, vydané na vlastní náklady.
Samozřejmě dříve nebo později všichni zemřeme. Otázkou je, zda prožít svůj život v naprosté bezmocnosti, zklamání ve všem, nebo žít zajímavě do poslední chvíle, cítit, že někoho potřebujete.
Neexistuje takový věk a nemoc, když si člověk nemůže vzít chytrou knihu nebo Nový zákon a přemýšlet o smyslu života, o konkrétním zaměstnání, o konkrétní kreativitě v dané životní fázi. Pokud přemýšlím a nacházím smysl, mám tendenci žít déle. Pokud nechci myslet hlavou, duší nebo duchem, moje tělo začne myslet na mě.
Všechno, na co člověk nemyslel, bál se a nepřekonal, chtěl vyjádřit, ale nevyjádřil, bude vyjádřeno svalovými svorkami, bolestmi a nemocemi. Také ve snech. Nemáme ve zvyku analyzovat své vlastní sny, přemýšlet o tom, co nám říkají, o tom, jaké potíže si nechceme uvědomit.
Čím více povědomí v lidském životě (v jakémkoli jazyce, který vám je bližší - psychoanalytický, existenciální, křesťanský), tím méně bolestivosti a snadnější smrti. Nemoc je vždy jakousi metaforou toho, co jsme se před sebou snažili skrýt.
Leonid VINOGRADOV