Někdy se stane, že stojíte zády k člověku, ale na fyzické úrovni cítíte jeho pronikavý pohled na vás. Nebo den plný radosti a harmonie se najednou stane „černým“se zdáním jediného nepříjemného typu na vaší cestě. Někdo je z vnější strany citlivější na negativní energii, někdo ví, jak jej nechat projít skrze sebe a udržovat duševní rovnováhu v jakýchkoli podmínkách. Dodržováním jednoduchých relaxačních technik se naučíte být všímaví a klidní, chráněni před proudy jakékoli negativity.
Udržujte svou energii v ruce
Natáhněte ruce dopředu tak, aby dlaně směřovaly k sobě, ale nedotýkejte se jich. Nechte ruce pomalu zavírat, dokud se v prstech necítíte teplo. Je důležité soustředit se na dýchání - klidné, rytmické, zaměřené na mír. Postupně budete moci přenášet teplo z vašich rukou na celé vaše tělo. Tyto energetické toky se uvnitř vás přestavují a naplňují vás silou.
Lékaři na celém světě uznali léčivou sílu takové pozitivní energie. Tím, že se naučíte nasměrovat to do správné oblasti těla, můžete se uzdravit. Ale i bez mnoha praktikování je možné dosáhnout harmonie v sobě. Musíte jen poslouchat sebe sama, klidně si představit svou energii ve formě koule, kterou držíte ve svých rukou. Hlavní věcí je nezavírat dlaně, nedrtit tuto energetickou kouli. Budete cítit teplo z toho fyzicky, jen se uvolněte a nechte ho zahřát.
Uvolněte se mentálně
To není snadné, protože mi v hlavě neustále blikají myšlenky. Někdy se nemůžeme uvolnit ani ve spánku, ale je třeba si odpočinout na mozku. Přesuňte kouli energie do hlavy a dotkněte se jí rukama. Představte si proudy paprsků, které pronikají do vašeho mozku a šíří se po celém těle. Postupem času budete moci nejen uzdravit konkrétní oblasti těla, ale také opravit své emoce. Bude pro vás snazší vypořádat se s rozhořčením, hněvem, strachem nebo studem. Když si je uvědomíte, budete mít kontrolu nad sebou bez plýtvání energií.
Propagační video:
Zvládněte techniku návratu v čase
Vědci prokázali, že čas je obecně iluze. Existuje pouze ve vaší mysli. Spravujte čas uvnitř sebe, pohybujte se mentálně zpět, přemýšlejte o svých činech a pocitech a mentálně je opravujte. Přesuňte se do těch okamžiků, kdy jste byli nejšťastnější, déle v nich. Zapamatujte si své pocity v té době a přeneste je do svého života dnes.
Musíte se také přestěhovat do děsivých nebo smutných okamžiků. Analýzou svých pocitů a jednání můžete zabránit tomu, aby se negativita objevila v budoucnu. I když situace na vás nezávisí a v každém případě se to stane znovu, budete s ní již zacházet jinak. Vaše mysl bude očištěna a vaše vědomí nebude fungovat pro ničení, ale pro stvoření. Nenecháte se zlomit, udržovat harmonii a navázat kontakt s minulostí.
Nalaďte se a uvolněte
Představte si všechno špatné, které vám brání žít ve formě prachu. Shake off, otřete jej rukama, opláchněte ho. Proveďte mechanické očištění a představte si, že čistíte své vědomí a auru. Jen vědomě se zbavte negativního vlivu na životní prostředí, ze špatné energie, zlého oka. Každý může zničit své vlastní tělo a uzdravit ho. Osvoboďte se od všech omezujících a těžkých, které leží na duši.
Všechna tato jednoduchá cvičení vám dá povědomí a sílu. Osvojte si techniky řízení energie a uzdravte se. Několik tréninků - a vy sami můžete energii přesunout na správné místo v těle a eliminovat tak nepohodlí. V poslední době se stále více lidí obrací k podobným technikám a nalézá harmonii a klid mysli.
Pavel Lebedev