Zřídka spojujeme tento nebo ten stav mysli s naším fyzickým zdravím. Říká se, že ani jediné onemocnění, ani jediné skutečné krvácející zranění nelze srovnávat s bolestí duše.
Srovnává a dokonce překonává. Fyziologie žen přímo souvisí, bez ohledu na to, jak divné to může znít, s jemnými duševními záležitostmi. Mnoho ženských nemocí pramení ze skutečnosti, že v sobě nepřijímáme určité věci (vzhled, charakter, sociální postavení atd.). A ve skutečnosti je mnohem snazší předcházet a léčit nepříjemné onemocnění, když pochopíte jeho psychologické pozadí.
Psychosomatika není v medicíně a psychologii novým slovem. Toto je vědecký směr, který studuje vliv psychologických faktorů na průběh somatických (tělesných) nemocí. Valery Sinelnikov, terapeutka a psychoterapeutka s mnohaletými zkušenostmi, hluboce studovala vliv interních zkušeností na stav ženského zdraví:
Valery Vladimirovič si je také jistý, že je nemožné odvodit nějaký univerzální systém komunikace určitých psychologických faktorů s určitými nemocemi, protože každý zažívá situace svým způsobem, stejně jako z hlediska fyziologie, nemůžeme být stejní. Stále však existují společné rysy, typické znaky, které řeknou ženě, jak správně tuto nemoc překonat.
Cervikální eroze
Pravděpodobně nejběžnější nemoc po drozdech v naší době. Navíc se tato nemoc v průběhu let „mladší“: 19–20leté dívky se stále více obracejí na odborníky o pomoc. Genetická predispozice, nedodržování hygienických pravidel, nesystematický sexuální život - to vše ovlivňuje vývoj a průběh nemoci. Existuje však také vnitřní důvod pro vznik eroze - to je vnímání sebe sama jako vadné, porušené ženy v jejích právech. Většina pacientů, kteří jdou k gynekologovi s takovým problémem, nechápe, jak si uvědomit sebe sama ve vztahu s mužem, jak využít svou ženskou energii a být ženskou. Proto se doporučuje, kromě léčby drog, zapojit se do psycho-praktiků: naučit se vnímat sebe i svého partnera jako hodné jednotlivce, začít milovat své tělo,cítit svou sexuální přitažlivost.
Propagační video:
Drozd
Psychologickým důvodem tohoto nepříjemného onemocnění je neochota milovat se s partnerem. A bude s vámi, dokud sex s vaším milovaným nezačne přinášet potěšení.
Endometrióza
Vnitřním důvodem výskytu endometriózy (onemocnění doprovázené krvácením a zánětem tkání dělohy) je vnímání člověka jako predátora. Takové ženy jsou neustále na nohou: od mužů očekávají špatné věci, jsou od nich velmi kritické, jsou hrubé, neustále se hlásí, projevují nespokojenost, vysílají výčitky. Úkolem takových pacientů je naučit se nevnímat muže jako masu, nespojovat je navzájem; neodpojujte se od svého partnera, respektujte ho, nepřestávejte se bát „skryté hrozby“.
Fibroidy dělohy
Děložní myomy jsou benigní nádor, který má traumatický původ (například prasknutí svalových vláken dělohy během porodu). Pokud mluvíme o psychosomatice, pak u ženy uražené mužem jsou možné fibroidy. Měl by to být silný odpor, nevyslovené tvrzení, zrada blízké osoby - mimořádně nepříjemná událost, ke které se pacient neustále vrací. Ve většině případů fibroidy nereagují na konzervativní léčbu (v počáteční fázi je možná léčba homeopatií, hormony atd.), Je operativně odstraněna. Jedná se o velmi závažné onemocnění, rozhodnutí o souhlasu s operací je často pro ženy fatální (ne každý souhlasí s odstraněním dělohy) a výrazně ovlivňuje psychiku. Pro správné rozhodnutí musíte mít obrovskou vůli. Pokud pustíte zášť - samozřejmě vás to nezbaví nádoru,ale léčba drogy bude mnohem snazší.
Ovariální zánět, cysty
Sinelnikov tvrdí, že vaječníky symbolizují ženské kreativní bloky. Pokud žena nemůže znovu vyjádřit své postavení, uvědomit si svůj potenciál, nastanou problémy s těmito orgány.
Přerušení menstruačního cyklu
Porucha cyklu nebo absence menstruace v psychologickém kontextu naznačuje, že dívka nebo žena popírají její povahu, její ženskost. Není spokojená se svým tělem, bojí se být sexy. Bylo zaznamenáno, že cyklus se vrátí k normálu, když je žena začleněna do nějakého druhu ženského kolektivu s normální morální klima. Neustálá komunikace s korektním sexem normalizuje tok ženské energie, a to je často proto, že menstruace se stává bezbolestnou a nepřináší utrpení.
Frigidita
Snížená sexuální vzrušivost, nedostatek orgasmů jsou příznaky neustálého strachu. Strach z pohlavního styku. Takové ženy často popírají veškerou tělesnou intimitu, upřednostňují spiritualitu. Pravděpodobně puritanická atmosféra panující v rodinách těchto žen, otec nebo matka byla velmi přísná, nedovolila dívce mít žádný kontakt s chlapci. Je velmi obtížné zbavit se tohoto strachu, tohoto bloku. Frigidní ženy úmyslně randí nebo spojují svůj život s partnery se sexuálním postižením, aby ospravedlnili svou necitlivost. Jen muži je však mohou „přivést k rozumu“- z této situace se nemohou dostat sami. Váš partner by měl ukázat příkladem, že můžete přinést nejen potěšení, ale také ho přijmout. Musí to být velmi milující a silný člověk.
Jak se zbavit psychosomatických chorob?
Následující metody vám pomohou uvolnit se a navrátit soulad do vašeho života, a tedy do zdraví:
Jóga
Podle Ájurvédy zahrnuje jóga meditační a relaxační cvičení, která pomáhají vyrovnat se s psychosomatickými poruchami. Denně můžete cvičit jednoduchá dechová cvičení a ásany, které uvolní vaši mysl.
Jóga má uklidňující účinek na tělo a vede vás k větší informovanosti a přijetí sebe a svého okolí. Experimenty ukázaly, že jóga je stejně účinná jako medicína, pokud jde o psychosomatická onemocnění.
Léky
Léky obvykle předepisují lékaři, aby zmírnili některé fyzické příznaky. Většina specialistů také doporučuje, aby pacienti navštívili psychology / psychoterapeuty, protože léky poskytují dočasnou úlevu. Úzkostlivá osoba může trpět opakováním fyzických příznaků, takže je nutné se podívat hlouběji do příčiny.
Lékaři předepisují tricyklická antidepresiva (TCA), inhibitory zpětného vychytávání serotoninu (SSRI), atypická antipsychotika a bylinné léky. Specialisté předepisují různé kombinace léků v závislosti na věku pacienta, intenzitě onemocnění, době trvání a odezvě na léčbu.
Terapeutický půst
Známá japonská léčba nalačno byla úspěšná při zmírnění jak fyzických, tak psychologických symptomů u pacientů s psychosomatickými onemocněními. Podle této terapie jsou autonomní nervový systém a endokrinní systém regulovány procesem abstinence od jídla, v důsledku čehož tělo obnovuje rovnováhu duševního i fyzického zdraví.
Hypnóza
Migréna, astma a gastrointestinální problémy pozorované u psychosomatických poruch jsou často léčeny hypnózou. Cílem této metody léčby je najít řešení fyzických symptomů v podvědomí pacienta. Dlouhodobá hypnoterapie může účinně eliminovat negativní emoce a zabránit psychice ovlivňovat tělo a rozvíjet příznaky. V minulosti se tato terapie úspěšně vypořádala s problémy hněvu, strachu a závislosti.
Kognitivní behaviorální terapie
Podle kognitivní behaviorální terapie (CBT) závisí to, jak reagujeme na situaci, do značné míry na tom, jak ji vnímáme. Myšlenky člověka souvisejí s jeho emocemi, fyzickými pocity, chováním a také s prostředím. A to určuje, jak se lidé chovají v konkrétní situaci a jak jejich myšlenkový proces ovlivňuje jejich fyzický stav. Tato terapie pomáhá pacientům myslet holisticky a zmírňuje zdravotní problémy.
Váš stav mysli je něco, co zhoršuje nebo uklidňuje vaši fyzickou kondici. Psychologie proto hraje důležitou roli nejen při léčbě nemoci, ale také při jejím vzhledu. Až příště budete ve stresové situaci, nezapomeňte, že stres a úzkost mohou vést k něčemu nebezpečnějšímu než dočasné pocity hněvu, deprese nebo frustrace. Zachování klidu za všech okolností je zárukou dobrého zdraví a dlouhověkosti!
Anna Kapranova