Předpokládejme, že diskutujete o filmu se skupinou přátel a je tu film, o kterém se má vyprávět. Vyvstává však problém. Jméno režiséra vyletělo z mé hlavy: jaké je jeho jméno?
Popadnete telefon a dostanete odpověď, poté konverzace o kině pokračuje bez nepříjemného váhání.
Řekněme, že dilema je vyřešeno, a to je dobrá věc. Ale co váš mozek? Neustále je nasazen připravenými odpověďmi. Díky tomu je líný. Paměť stále selhává.
Nakonec se mozek uvolní. No, to je jedno! Kdo potřebuje interní úložiště, když je k dispozici Vyhledávání Google?
Nyní jména filmů, knih, jména celebrit, které jsem kdysi znal - mě nechávají beze stopy. Zabil jsem příliš mnoho mozkových buněk. Internet dělá mysl línou. Co dělat?
Jediným způsobem, jak získat zpět svou paměť, jsem uvažoval, je přestat používat internet místo mozku. V této věci mi bude pomáhat Dr. Carmona Richard a její kniha „30 dní k lepšímu mozku“.
Autor „Dummies's Guide“v populární, přístupné formě poskytuje praktické rady o optimalizaci funkcí hlavy. Jedná se o průkopnický program, který zlepšuje paměť, koncentraci, náladu a celkovou pohodu.
Odpovědi, které jsem v této knize našel, jsou odrazující. Zatímco mnozí z nás jsou určitě závislí na internetu, doktor Richard mě přesvědčil, že odpověď na mou otázku nebyla ztráta paměti.
Propagační video:
Ve skutečnosti dodává: „můj mozek zůstává rušnější, než by byl, kdybych nepoužíval internet.“Musí se vypořádat s velkým množstvím informací, systematizovat, pamatovat si a znát zdroje takových informací. Naše paměť nezmizí, promění se, autor knihy uzavírá.
Ve skutečnosti se zdá, že neustálé napětí informací nutí mozek k vytváření více neuronových sítí, abych si mohl začít věci lépe pamatovat. Naše paměť, okamžitě zbavená výzev z internetu, však prožívá stres. To zvyšuje krevní tlak a zvyšuje se celková úzkost. Dobrá paměť na úkor stresu?
Rychle jsem si to uvědomil, když jsem napsal poznámku o cestování po jednom nejmenším městě. Když jsem zmínil útulné náměstí v jeho centrální části, chtěl jsem zmínit architekta, který byl za jeho výstavbou, ale nemohl.
A i když jsem tam byl a poslouchal průvodce, jméno architekta zůstalo tvrdohlavě mimo dosah. Studená se nad mnou umývala. Mozek strávil tři hodiny hledáním tohoto nepolapitelného jména. Uvědomění si, že odpověď byla téměř strašidelná. Srdeční rytmus se zrychlil. Stačí vzít telefon a utrpení se zastaví.
Po několika hodinách intenzivního zasténání, když jsem v hlavě prošel stovky jmen, jsem si vzpomněl na dvě vážená slova. Nebudu se klamat. Bylo to sladké vítězství. Bylo to, jako bych našel pár pro beznadějně osamělou ponožku. Takže se snadnou šarádou začala moje cesta zpět, návrat dobré paměti.
Udržuje vás vzhůru v noci, kradne vaši pozornost při snídani a způsobí, že budete po celý den záhadně přemýšliví. Ale stojí to za to.