Každý by chtěl klidně spát v noci, aby znovu získal svou sílu. Je však těžké najít osobu, která by ve snu nezažila neobvyklé nebo nepříjemné pocity. Rozhodli jsme se vám vyprávět o podobných zkušenostech, protože věda pro ně stále nemůže najít vysvětlení.
Ochrnutí spánku
Co cítíš?
Probudíte se uprostřed noci, ale nemůžete se pohnout. Ale to není vše. K tomuto stavu nehybnosti se přidávají děsivé halucinace a pocit, že je někdo v místnosti. Ve starověku byl tento stav spojen s přítomností zlých duchů.
Co se děje?
Obvykle, když člověk usne, jeho tělo se stane nehybným. To je nezbytné pro jeho vlastní bezpečnost. S takzvanou paralýzou spánku však svaly člověka zůstávají ochrnuté a jeho mozek se začne probouzet. Přibližně 7% lidí mělo podobné zkušenosti alespoň jednou v životě. Podle statistik máte větší pravděpodobnost ochrnutí, pokud spíte na zádech.
Propagační video:
Hypnagogické halucinace
Co cítíš?
Když člověk usne, ale jeho mozek je stále vzhůru, může zažít podivné vize, například přemýšlet o strašlivých nebo fantastických tvorech.
Co se děje?
Toto je jeden z mála typů halucinací, které se vyskytují u duševně zdravých lidí. Děje se to častěji dětem, a to je jeden z důvodů, proč odmítají jít spát. Tyto halucinace mohou být vyvolány stresem nebo jen dobrou představivostí a také stavem intoxikace, když jdete spát.
Konverzace ve snu
Co cítíš?
Osoba, která trpí somniloií (fantastický termín pro mluvení ve snu), obvykle nemá tušení o svém stavu. Z psychologického hlediska to rozhodně není nebezpečné, i když na druhé straně může osoba s takovým problémem prozradit všechna svá tajemství.
Co se děje?
Muži a děti často mluví ve snu a důvodem je stres. Psychika se snaží vyrovnat s tím, s čím člověk nesouhlasí.
Sen ve snu
Co cítíš?
Sníte, pak se probudíte, ale podivné věci se vám stále stávají. Ukazuje se, že jste právě snili, že jste se probudili. Tato otázka byla vznesena na začátku, po úspěchu, který mnoho lidí ohlásilo tento jev.
Co se děje?
Ezoterici věří, že pokud člověk měl takový sen, naznačuje to jeho náchylnost k duchovním praktikám. Vědci však nemohou vysvětlit, proč k tomu dochází.
Náměsíčnost
Co cítíš?
Toto je opak spánkové paralýzy: vaše mysl spí, ale svaly nadále fungují. Ve spánku spousta lidí začíná chodit, uklízet dům nebo dokonce jít ven, i když je to velmi nebezpečné. Ráno si nic nepamatují.
Co se děje?
Asi 4,6–10,3% lidí zažívá somnambulismus a děti jej nejčastěji trpí. Příčina tohoto stavu je stále neznámá, stejně jako způsoby léčby.
Explodující syndrom hlavy
Co cítíš?
Člověk se probouzí kvůli tomu, že se mu zdá, že zaslechl hlasitý výbuch nebo třesk, a někdy se tento zvuk zdá ohlušující. Kromě toho to může být doprovázeno zvýšeným hlukem nebo výbuchem. Fenomén sám o sobě není nebezpečný, ale může vás vyděsit. Někteří lidé si dokonce myslí, že měli mrtvici.
Co se děje?
To je způsobeno nevysvětlitelným nárůstem nervové aktivity v oblastech mozku zodpovědných za zpracování zvukových signálů. Někdy je syndrom kombinován s nespavostí nebo opožděnou reakcí.
Spánkové apnoe
Co cítíš?
Apnea je náhlé zastavení dýchání během spánku, v důsledku kterého se člověk probudí. Kvůli tomuto stavu se kvalita spánku snižuje, dochází k hladovění mozku kyslíkem, pro člověka je příliš obtížné spát. Během útoku začne krevní tlak kolísat, což způsobuje srdeční problémy.
Co se děje?
Během spánku se svaly v hltanu uvolní a někdy to může vést k zablokování dýchacích cest. Riziko spánkové apnoe se zvyšuje s obezitou, kouřením nebo stáří.
Opakující se sny
Co cítíš?
Pravděpodobně každý měl podivné opakující se sny, během kterých člověk vidí stejný spiknutí.
Co se děje?
Psychologové věří, že mozek používá takové sny, aby se pokusil upozornit na věci, které si v každodenním životě nevšimnete. Tímto způsobem se sny opakují, dokud osoba nevyřeší problém, který je způsobil.
Padá ve snu
Co cítíš?
Někdy se ve snu člověk cítí, jako by byl vyhozen na postel z výšky, takže se otřásá a probouzí se. Může tedy snít o tom, že letí nebo klopýtá a padá. Jistě docela nepříjemný pocit.
Co se děje?
Spánek je poněkud podobný umírání - srdeční rytmus a dýchání člověka se zpomaluje a svalový tón se snižuje. V některých případech mozek vnímá tento stav jako skutečnou smrt a vysílá do svalů impuls a kontroluje, zda je osoba naživu.
Mimo tělo
Co cítíš?
Jde o neuropsychologický jev, během kterého člověk, napůl spící, vidí své tělo, jako by zvenčí. Pro mystiky a okultisty je tento stav potvrzením existence duše.
Co se děje?
Z vědeckého hlediska je tento jev velmi obtížné vysvětlit. Přestože si vědci uvědomují iluzi mimo tělo, nevědí, jak to funguje nebo proč k tomu dochází. Není také jasné, jak se s tím vypořádat. Někteří lidé však vědí, jak do tohoto stavu vědomě vstoupit, a tak se snaží rozšířit hranice svých kognitivních schopností.
Náhlé osvícení během spánku
Co cítíš?
Někdy na dlouhou dobu člověk nemůže najít řešení problému, a proto o něm neustále přemýšlí. A pak ve snu mozek poskytuje vodítko k tomuto problému. Nejdůležitější věcí je zapamatovat si toto rozhodnutí.
Například ruský chemik Dmitrij Mendeleev byl posedlý tvorbou periodické tabulky prvků a poté to viděl ve snu. Podobná věc se stala chemikovi Friedrichu Augustu Kekuleovi, když snil o vzorci pro benzen.
Co se děje?
To se děje proto, že podvědomí již velmi často zná odpověď, i když ještě nedosáhlo lidského vědomí. Během spánku je podvědomá mysl aktivnější, a proto může poskytnout nahlédnutí do problému. Samotný spánek je pro člověka velmi důležitý, ale někdy mu to přináší ještě více výhod.
Anna Pismenna