Mnoho se může zdát divné, ale deprivace může člověka udělat šťastným. Proto různé orientální (a nejen) tradice doporučují pravidelně provádět různé askeze, aby obnovily duševní rovnováhu a zdraví.
Co je to asketismus?
Asceticism je dobrovolná omezení, která pomáhají osobě více si cení jejich života. Klíčové slovo je zde dobrovolné. Protože pokud jste v důsledku válek nebo kataklyzmat zbaveni nebo nemáte žádné výhody, nepovažuje se to za úsporné opatření, protože to neustále způsobuje bolest a utrpení.
Pouť je také asketismus. * Ke cti *, Sergei Vinogradov, 1910.
Klasický příklad askeze je uveden v podobenství o kozách. Pravděpodobně každý ji zná a pamatuje si - žena unavená z jejích starostí koupila kozu na radu mudrce. A ona znala štěstí a rovnováhu - když se jí zbavila.
Velmi často si zvykneme na naše pohodlí a pohodu, že je přestáváme oceňovat. Mnoho lidí to instinktivně chápe a provádí různé askeze, aniž by o tom věděli.
Například velké množství lidí má rádi extrémní turistiku nebo off-road sporty. Dobrovolně skončí někde v lese, vytáhnou auta nebo kola z bahna, stráví noc ve stanech, dešťové kapky na ně, skus komárů atd.
Propagační video:
Terénní sport je také úsporný. Fotografii pořídil autor článku v trofejním náletu * Vepsian forest *.
A často největší štěstí, které tito lidé zažívají, když se veslovali v kajaku pod spalujícím sluncem nebo ztuhli v noci ve stanu, ale když se vrátili domů. Jednou ve městě, v pohodlných apartmánech, zažívají blaženost - z horké vody, z vany, z teplé toalety, ze všech výhod civilizace.
A čím častěji člověk vykonává takové askeze, tím déle se cítí šťastný. V důsledku toho dochází k obrovskému uvolnění energie - po takové dovolené se člověk pohybuje po horách, realizuje složité projekty, obhajuje disertační práce atd. Mimochodem, je zvědavé, že pokud trávíte svou dovolenou ve větším pohodlí než doma - v luxusním hotelu se sluhy, v blaženosti, s jídlem pětkrát denně a v naprosté nečinnosti, pak po dovolené naopak dochází často k depresím a úpadkům síly. Chci se vrátit do ztraceného ráje, ale běžný život se zdá příliš nudný. To znamená, že člověk má dobrý odpočinek po dobu dvou týdnů, ale na rozdíl od člověka, který za tyto dva týdny zaútočil na peřeje horských řek, nezažije nárůst energie a pohoří.
Nejezte a mlčte
Jaké jsou jiné askeze? Jednou z hlavních úsporných opatření je samozřejmě omezení potravin. Není náhodou, že tyto askeze zaujímají důležité místo ve všech světových náboženstvích. Půsty pomáhají člověku uvolnit tělo i duši, vyčistit mysl. Až se dobrovolně omezíme na jídlo, budeme si užívat nejjednoduššího jídla.
Konzumace jídla pomáhá ocenit nejjednodušší jídlo.
Existuje podobenství o člověku, který byl velmi dlouho žíznivý. A pak mu přinesli kouzelný nápoj neuvěřitelné chuti a když se zeptal - co je, odpověděl - je to obyčejná voda.
Omezení v potravě obnovuje lidské tělo - žaludek se zmenšuje, snižuje se potřeba přebytečného jídla, méně energie se tráví trávením, a v důsledku toho se člověk stává aktivnějším (pokud ovšem není hladovělý, mučí a omdlí, to už nemusí asketismus) vztahy).
Kromě omezení na jídlo orientální praktikující často doporučují askezi v řeči. Když řekneme zbytečná slova, doslova stříkáme energii do vzduchu. A slib ticha existuje v mnoha světových náboženstvích. Lidé nějakou dobu mlčí, zatímco jejich vědomí je jasnější a často po takovém slibu objevují, píšou knihy nebo krásné obrazy.
Existují také čistě ženské askeze, které probouzejí ženskou povahu, pomáhají ženám zažít štěstí. Pro ženy je důležitější ne pro ty askeze, které pomáhají překonat sebe, ale ty, které je učí milovat ostatní a dávat tuto lásku. Jedná se o vaření, pomoc chudým a hladovým, dobrovolnické projekty v sirotčincích, pečovatelských domech, nemocnicích atd.
Je zajímavé, že péče o sebe, váš vzhled, oblečení - to je také považováno za ženský asketismus, a ne za nejjednodušší provedení. A musí být prováděno neustále - pro rovnováhu a štěstí …
Autor: Natalia Trubinovskaya