Co dělá moderní žena, když zjistí své těhotenství a rozhodne se stát matkou? V nejbližším kiosku nakupuje veškerý sortiment „mateřské“literatury, diskutuje o tom, co četla se svými přáteli, kteří jsou „v předmětu“, poslouchá rady rodiny a přátel, ale v důsledku toho nemá spolehlivé informace, ale kompletní soubor mýtů a legend o těhotenství a porodu.
Pokusme se rozptýlit ty nejběžnější.
První mýtus. Mír, mír a více míru
Jste těhotná, ale opravdu jste se nestali křišťálovou vázou, že? Pokud se cítíte dobře, lékaři s vámi nemluví o hrozbě potratu a nedoporučují přísný odpočinek v posteli, žijte obvyklým tempem. Nemá smysl opouštět bazén, posilovnu nebo jízdu na kole. Ale stojí za to diskutovat o intenzitě a schématu školení s instruktorem.
Druhý mýtus. Těhotenství nic nezmění
Bohužel ne vždy. I při bezpečném těhotenství se bude muset něco změnit. Kancelář se najednou stane velmi utlumenou, navzdory přítomnosti klimatizace a otevřeného okna, vůz bude podezřívavě cítit benzín, vůně ve vaší oblíbené kavárně způsobí nevolnost a zvracení, a do třetího trimestru budete znát všechny body městských toalet na cestě do práce.
Propagační video:
Třetí mýtus. Moje tělo se nezmění
To je opravdu mýtus. Změní se. Někdo má víc, někdo méně. Po porodu se někdo snadno dostane do formy, někdo bude potřebovat úsilí. Možná budou tyto změny patrné pouze vám. Ale budou.
Čtvrtý mýtus. Krém pro strie a kosmetiku pro těhotné ženy
Moderní těhotná žena jasně ví, že pro strie je nutné používat krém. Pokud má žena strie, buď problémové oblasti vůbec nešpinila, nebo zachránila při nákupu a koupila levnou značku místo drahé. Ve skutečnosti je role krému v této záležitosti zanedbatelná, ale role genů je významná. Zeptejte se, jak to bylo s kůží po těhotenství u vaší matky, babičky. S největší pravděpodobností se to stane. Zda se na kůži břicha objevují strie, prsa, hýždě a stehna závisí na typu vaší pokožky, nikoli na dostupnosti krému a nikoli na jeho ceně.
Měl bych během těhotenství používat pouze speciální kosmetiku pro těhotné ženy? Během těhotenství (stejně jako před a po) byste měli používat dobrou kosmetiku. Váš „každodenní“krém s největší pravděpodobností dokonale zvládne suchou pokožku rukou a vypadávání vlasů sníží včasný příjem kvalitních vitamínových komplexů. Existují ženy, pro které je postavení budoucí matky velmi důležité, a snaží se to zdůraznit. Pokud vám samotná přítomnost „speciální“kosmetiky na vaší polici přináší radost, použijte ji ke svému zdraví. Není o nic horší, opravdu o nic lepší než ostatní.
Pátý mýtus. Namaľujte, neřežte si vlasy
Mýtus je velmi běžný. Nemůžete barvit, vaše máma vám to řekne, protože barvivo je škodlivé pro plod, barvivo se "nelepí" na vlasy atd. Babička vysvětlí, že nemůžete mít ostříhat, protože si sundat zdraví dítěte (mysl, síla). Kromě toho bude zamítnut lak na nehty, deodorant, dekorativní kosmetika a parfémy. Nebuďte překvapeni, že poté se na vás ostatní budou dívat s lítostí a soucitem: „Ano, těhotenství nikoho nezdobí.“Ve skutečnosti, rozštěpené konce vlasů, 5 centimetrů nenatřených „kořenů“, nezachytěné ruce a vůně potu nikoho nezdobí.
Je barva škodlivá pro plod? Ne. Za prvé, moderní barvení vlasů a barvení vlasů z období mládí a maminky babičky jsou různé věci. A dokonce i perhydrol je nebezpečný pouze pro vaše vlasy a pokožku hlavy, nic víc. Každý den jsme sami, nevědomky a bez vědomí, čelili množství škodlivých látek. Naše tělo je však dostatečně chráněno a schopné se vypořádat s negativními faktory a jednou z funkcí placenty není nechat škodlivé látky do plodu.
Bohužel, během těhotenství, požadovaný výsledek není vždy dosažen při barvení vlasů. To však lze nalézt pouze praktickým způsobem. Problémem může být také „zvýšený“čich a nevolnost a kosmetické salony jsou vždy plné různých vůní. Komunikace s kadeřníkem a manikérkou, pokud je to žádoucí a nutné, však může být organizována doma.
Šestý mýtus. O stresu
Stres pro těhotnou ženu je velmi škodlivý.
S tímto tvrzením se těžko hádáte. Stálý a silný stres obecně není pro nikoho dobrý. Ale pokud o tom přemýšlíte, člověk se každý den ocitne v mnoha malých, nevýznamných a někdy i nezmyslově stresujících situacích. To je normální. Lidské tělo může a mělo by pravidelně dostávat dávky adrenalinu do krevního řečiště. Pokud jde o obtížné stresové situace, nejsou to sami oni, ale váš postoj k nim. Neustálé rozjímání na téma „ublížilo mému dítěti“je mnohem horší než krátký emotivní šok. Chcete pozitivní a pozitivní emoce? Řekněte si, že budete stejně v pořádku.
Sedmý mýtus. Těhotenství není nemoc
To je pravda. Těhotenství je však poměrně silnou zátěží pro ženské tělo, takže během tohoto období se vaše chronická onemocnění mohou zhoršit nebo mohou vzniknout nová. Nemoc matky může nepříznivě ovlivnit nitroděložní vývoj dítěte. Proto sledujte svou pohodu a poslouchejte doporučení lékaře, který sleduje vaše těhotenství.
Osmý mýtus. Konzultace žen je rezidentem zla. Všichni lékaři jsou zajišťovny
Toto je bohužel jen mýtus. Služba na předporodních klinikách zůstává hodně žádoucí. Ale dnes si můžete nejen vybrat jiného lékaře pro těhotenství, pokud se vám nelíbí váš vlastní. Můžete si vybrat jiné zdravotnické zařízení. Zjednodušte si počet testů, které budete muset absolvovat, a počet specialistů, které budete muset navštívit: jedná se o standardní systém řízení těhotenství. Při předepisování léků na vás však buďte ostražití. Nemůže existovat „jen pro případ“, protože těhotenství je normální fyziologický stav. Proto musí existovat důvod předepsat jakoukoli pilulku. Pokud budete i nadále trpět pochybnostmi a váš lékař se vám zdá být zajišťovatelem, poraďte se s jiným. Je nepravděpodobné, že bude zajištěno několik specialistů současně.
Devátý mýtus. Musí být navštěvovány kurzy pro těhotné ženy
Spíše pravda než mýtus. Pokud je nenavštívíte, katastrofa se nestane. Kurzy vám však řeknou, jak se rodí, jak se chovat při kontrakcích, pokusech, naučí vás, jak správně dýchat, zbavit vás zbytečných obav atd. Ti, kteří plánují porodit se svými manžely, by se určitě měli zúčastnit kurzů.
Výběr kurzů by měl být pečlivě zvážen. Ideálně by to měly být aktivity pro páry, nejen pro nastávající matky. Je dobré, když kurzy hovoří nejen o porodu, ale také o tom, jak krmit a pečovat o dítě. Pokud se vás ve třídě tak či onak snaží přesvědčit, že porod se vyplatí jen doma, že v porodnici na vás čeká jen drzost lékařů, ve sto procentech bojuje proti jejich neznalosti a císařskému řezu, naléhavě hledejte další kurzy.
Desátý mýtus. Nemůžete si koupit veno pro dítě předem
Je to možné a nutné. Samozřejmě nikdo z nás není imunní vůči tragickým nehodám. Procento kojenecké úmrtnosti však nijak nesouvisí s procentem lidí, kteří kupují dětské věci předem. Realita je taková, že po porodu se vypořádají s problémy situace ve školce, výběrem kočárku, oblečením pro dítě atd. nebudete mít čas. Pokud přesto z nějakého důvodu absolutně nechcete kupovat dětské věci před porodem, stačí je vybrat a vytvořit podrobný seznam pro vaši rodinu. Budou mít několik dní na nákupy podle vašich jasných pokynů. Nicméně, stojí za to starat se o věci osobně - jednorázové kalhotky, vycpávky, kojící podprsenky - to vše a předem.
Jedenáctý mýtus. Zdravá žena s normálním těhotenstvím může porodit doma
Teoreticky ano. Výsledkem je, že některé z těchto zdravých žen s normálním těhotenstvím jsou dopraveny sanitkou do nejbližší porodnice. Existují situace, kdy počet trvá několik minut - právě ty, které dostačují k přepravě ženy z porodnice na operační sál, ale nestačí se dostat do nemocnice. Nikdo z těchto situací není imunní. A v každém případě, mateřské nemocnice nejsou příliš šťastné z „levné doma“- nikdo neradi opravuje chyby druhých lidí. Pokud máte náladu na domácí porod, vyberte si zkušenou porodní asistentku, ujistěte se, že máte u sebe plně vyplněnou výměnu karet, a v případě nejbližšího těhotenského lékaře najděte „svého“lékaře. Je v nejbližším, protože v kritických situacích na druhé straně města vás sanitka nepřijme. Vždy musí existovat náhradní letiště.
Mýtus dvanáctý. Po porodu budu žít stejným způsobem
Ne. Existuje mnoho způsobů, jak usnadnit první roky vašeho života v novém stavu, udělat si mobilnější atd. Ale starý způsob života nebude přesně. Brát jako samozřejmost. Život po porodu je úplně jiný. Ne nutně horší. Prostě jiný. Ano, můžete začít pracovat v prvním měsíci života vašeho dítěte, můžete s ním jít na dovolenou. Organizace těchto procesů však bude zcela jiná.
Mýtus třináctý. Všechno zvládnu sám
Nemůžu to zvládnout. V každém případě je péče o dítě časově velmi náročná. Můžete samozřejmě strávit 18 hodin denně na dítěti a zbývajících 6 hodin na čištění, mytí, vaření a nakupování, ale v tomto případě vás vyčerpání, nervózní a fyzická předstihne velmi rychle. Existují dva způsoby, jak se ze situace dostat: buď někdo pro vás provede domácí práce, nebo to uděláte, ale třikrát až čtyřikrát méně než před porodem. Pokuste se nereagovat na ohnivé projevy vašich matek, babiček a tchánů, že kdysi zvládli všechno samy. Raději si zapamatujte své dětství: pravděpodobně se ukáže, že vaše babička odvedla svou práci místo vaší matky, vaší tety místo vaší babičky atd. Stručně řečeno, bylo jim také pomáháno a pravidelně.
Mýtus čtrnáctý. Vím všechno o dětech (pomáhal jsem hlídat všechny své příbuzné; kurzy, časopisy, knihy a komunikace s matkou / babičkou / tchánkou mě připravily na život s dítětem)
Nevím. Vezměme to jako axiom. Míra odpovědnosti za vlastní a jiné děti se liší podle velikosti. Pomysli na Malý princ a Růže. Nyní máte svůj vlastní a je to důležitější než celá sousední růžová zahrada.
Kurzy, časopisy a knihy vám poskytly spoustu užitečných informací. Ale mladí rodiče vždy mají otázky, které nemají žádnou odpověď. Koneckonců, knihy říkají o dětech obecně, a ne o vašem dítěti konkrétně. Bohatá zkušenost příbuzných obvykle spočívá v výchově a výchově pouze vy osobně. Jako poslední možnost, pár vašich sester a bratrů. Od té doby však uplynulo mnoho let a na mnoho se zapomnělo. Nezanedbávejte pomoc svých starších, ale nespoléhejte se na ně úplně. Vychováváte své dítě a jen vy můžete činit rozhodnutí.