Většina lidí je obeznámena s klasickou stresovou reakcí v boji nebo letu, kdy tělo mobilizuje veškerou svou sílu, aby eliminovalo hrozbu. Pokud jste například viděli hada v hustých lesních houštinách, máte jen dvě možnosti, jak uniknout: připojit se k plazovi v boji zblízka nebo okamžitě opustit místo neočekávané schůzky. Abyste se mohli správně rozhodnout, máte k dispozici zlomek sekundy.
Primitivní reakce zaměřená na přežití druhu
Reakce boje nebo letu má primitivní povahu, ale má silný zdroj pro přežití. Jakmile mozek rozpozná skutečnou hrozbu, uvolní se v těle adrenalin, což vede ke zvýšení srdeční frekvence a čerpání krve do svalů. Všechny tyto fyzické změny umožňují osobě, která čelí nebezpečí, mobilizovat svou pozornost a další vnitřní zdroje.
Jednejte z rozmaru
Strach z predátorů, hadů a dalších potenciálně nebezpečných tvorů u lidí je vlastní genetické úrovni. Ale když si uvědomíte, že jste téměř šlapali na kluzké tělo zmije, okamžitě přestanete věnovat pozornost detailům, které nejsou tak důležité pro přežití. Nepamatujete si přesné umístění, barvu a velikost hada. V tomto okamžiku budete jednat z rozmaru bez jasného plánu spásy.
Propagační video:
Podle typu osobnosti
Předpokládá se, že strach se u extrovertů a introvertů projevuje různými způsoby. První z nich jsou více motivováni riskovat, takže mohou udělat krok k nebezpečí a pokusit se vyhrát boj. Tito lidé se mohou snadno připojit k řadě dobrovolníků, kteří jsou požádáni, aby ochutnali pavoučí polévku výměnou za chvilku slávy nebo odměnu. Extrovert před testem si bude myslet toto: „Bude tato chuť tak ošklivá, jak si ji představuji? Přinejmenším mohu zveřejnit fotografii a ukázat svou odvahu mým mnoha přátelům na Instagramu. “
Introverti bývají utaženější nebo klidnější. Nejprve vždy myslí, zváží rizika a pak jednají. V situaci s navrhovanou pavoučí polévkou tito lidé okamžitě uvidí nevýhody: „Toto utrpení nemůže být bezpečné. Pokud se neotrávím, zvracím před publikem a budu zneuctěn. “To je důvod, proč, když tváří v tvář nebezpečí ve skutečném světě, introverti pravděpodobně volí únikovou reakci. Budou si jisti, že síly nejsou stejné, takže to nemá cenu zkoušet.
Reakce člověka na potenciální nebezpečí se může lišit v důsledku získaných dovedností nebo zaměstnání. Je to vlastní osobám, které, když čelí hrozbě, neupadnou do bezvědomí, ale zpracovávají informace pomocí logického myšlení. Například chytrý lovec před hadem neuteče, i když je introvert. Nejprve posoudí situaci a pochopí, že má všechny šance se s plazem vyrovnat.
Existuje alternativní reakce na nebezpečí
Budete překvapeni, ale existuje třetí možná lidská reakce na hrozbu, která je zaměřena na potlačení životně důležitých funkcí. Při tom začne vaše tělo zmrznout v reakci na zpracování emoce překvapení. Hadí překvapení vám umožní zastavit se a sbírat vaše myšlenky. V tuto chvíli se rozhodnete, co je v této situaci vhodnější: bojovat nebo letět? Ve větší míře je to vlastní lidem, kteří neposlouchají instinkty, ale poslouchají vědomí. Snadno si pamatují, kde byl had a jak vypadal. Zároveň je výraz překvapení na tváři doprovázen také fyzickými projevy.
Nejprve se žáci rozšíří, což umožňuje zlepšit periferní vidění a lépe zpracovat detaily prostředí. Za druhé, osoba otevře ústa a začne křečovitě polykat vzduch. To je nezbytné pro přípravu hrdla na křik. Překvapení následným hodnocením situace a rozhodování uvádí lidi do jakési strnulosti, protože to vyžaduje čas a mobilizaci interních zdrojů. Ale než se rozhodnete, co se přesně stalo na cestě: skutečná hrozba, vtip nebo neškodný incident, nastane u vašeho těla další metamorfóza. Stejně jako v přírodě u zvířat prchajících před dravci začíná předstírat, že je mrtvá: tělesná teplota klesá a končetiny zmrznou.
Paralyzující zmrazení
Jste často obviňováni, že nechcete zasahovat do neočekávané události (například útoku), a raději stojíte jako otupělí. To je způsobeno skutečností, že mysl si vybere třetí možnost reakce na nebezpečí - upřednostňuje úplné znehybnění těla, aby mohla čekat na hrozbu. Víte, že ze scény nemůžete uniknout, ale jste si také jisti, že nemůžete vetřelce bránit. A teď, když jste se rozhodli, dáte svému tělu napospas nevědomé mechanismy.
Umožňuje vám zapomenout na trauma
To se stalo našim předkům, kteří na cestě potkali tygry se šavlovitými zuby. Nemohli uniknout, nedokázali se vyrovnat s dravcem holýma rukama, ale mohli záměrně znehybnit tělo, aby zůstali bez povšimnutí a čekali na hrozbu. Vědci spekulují, že zmrazení může mít psychologické výhody a umožňuje zapomenout na trauma.
Inga Kaisina