Motiv je to, co podněcuje a řídí lidskou činnost, hnací sílu chování, která se skládá z potřeb, zájmů, pohonů a emocí. Aktivace motivu vytváří jednoznačnou tendenci akce. Během realizace motivačního procesu člověk přemění počáteční situaci na žádoucí. Motivace k dosažení úspěchu - snaha o zlepšení výsledků, nespokojenost s tím, čeho bylo dosaženo, vytrvalost v dosahování svých cílů, snaha dosáhnout svého cíle za každou cenu. Když už mluvíme o vysoké úrovni motivace, znamená to důvěru v úspěšný výsledek, hledání informací, přijetí odpovědnosti, vytrvalost. Ale zpočátku musí existovat touha - to je to, co nás nutí něco dělat. Je to touha člověka, která podporuje pohyb směrem k akci.
Existují situace, kdy se zdá, že existuje touha a vše je v pořádku s motivací a je tu touha něco udělat: se sebou, se vztahy, s pocity, se životem obecně, ale najednou se objeví podivná věc, že k realizaci plánu nestačí jen touhy. Existují výmluvy, žádná síla, žádný čas. A zdá se, jak to udělat, komu a proč je to samostatná otázka, ale neexistuje žádná zvláštní touha. A zde začínají požadavky zákazníků na to, jak plán implementovat, kde získat zdroje a obecně, zda jde o sebasabotaci. Nemluvím o prokrastinaci (odkládání důležitých věcí), zde o mých vlastních osobních touhách. Koneckonců, pokud něco opravdu chcete, něco opravdu potřebujete, pro sebe to vezmete a uděláte to, navzdory obtížím a překážkám, někdy dokonce zapomenete na spánek a jídlo.
Podívejme se na hlavní chyby při formování cílů a tužeb a na to, jak je můžete napravit:
1. Znamená místo touhy. To je jen o tom, kdy se musíme přinutit doslova přinutit nějakou touhu. A když se podíváte blíže na takovou podivnou touhu, ukáže se, že je to jen prostředek k dosažení požadovaného. Pamatujte na ty své cíle a přání, kterých nemůžete dosáhnout. Zkuste odpovědět na otázku „Proč to potřebuji?“, „Jak se ukázalo, že to chci?“S největší pravděpodobností zjistíte, že chcete něco jiného, a to je jen prostředek. Nyní, když se najde pravá touha, bude to váš skutečný cíl a pochopení toho dá potřebnou energii, jako by to bylo, konečný obraz. A přemýšlejte, možná existují i jiné způsoby, jak splnit vaše touhy, které vám způsobí menší odpor.
2. Namísto plnění úkolů, které berou energii na transformaci, místo toho ji získává. Zpráva „Jsi špatný, jsi špatný“neposkytuje žádný konkrétní směr, ale pouze způsobuje hanbu, vinu a zoufalství. Proto je nutné přeformulovat tvrzení do rozvojových cílů. Pokud nejste spokojeni sami se sebou nebo s tím, jak to děláte, přemýšlejte o tom, jak byste to chtěli změnit. A snažte se o to již, pochopení konečného pozitivního cíle - je to mnohem jednodušší.
3. Příliš globální cíle, které promění cíl ve sen. A bere nám to čas, který trávíme fantazírováním, aniž bychom to motivovali k činu. Pokud nemám mezilehlé cíle, nemám přístup k radosti ze svého úspěchu a bez něj je dlouhý pohyb nemožný. Pokud je tedy cíl ambiciózní, přemýšlejte o tom, co byste od příštího roku chtěli, jaké události, změny, akvizice vás přiblíží k cíli.
A hlavní věcí, kterou chci navrhnout, je opustit myšlenku, že aby byl šťastný, milovaný a úspěšný člověk, je nutné stát se ideálním a přizpůsobit se určité šabloně. Naslouchejte svému srdci a poznávejte své skutečné touhy!