Vědci stále nemají přesnou odpověď na tuto otázku, přestože nabízejí mnoho různých hypotéz. Někteří z nich například tvrdí, že díky snům dokázalo lidstvo přežít v primitivních dobách, honovat po miliony let v noci, ve snu, různými způsoby, jak se vypořádat s hrozbami, kterých byl okolní svět plný.
Sny byly vyšetřovány od roku 1953. Poté Eugene Azerinsky, emigrant ze SSSR, zaznamenal rychlé pohyby očí člověka během spánku. Výzkum Ázerinského provedl na radu tehdy slavného fyziologa Nathaniela Kleitmana a pozoroval své spící dítě polygrafem. Tehdy zjistil, že hodinu po usnutí se oči dítěte začaly rychle pohybovat pod víčky. Po nějaké době tyto pohyby zmizely a po hodině a půl se znovu obnovily.
Samozřejmě se snažili studovat sny dříve, ještě před naší dobou. Například Aristoteles má knihu s názvem Vysvětlení snů. Každý, kdo se touto otázkou zabýval, si však vždy myslel, že během spánku také mozek usíná a nedochází k žádné aktivitě.
Díky výzkumu nyní víme, že syn sestává ze dvou fází - pomalý spánek a rychlý spánek, celkem to trvá 90 minut. Tyto fáze se během noci opakují 3-4krát. Přechodný spánek má také několik fází - ospalost, spánková vřetena a dvě fáze hlubokého spánku. během tohoto období také vidíme sny, ale obrazy se v nich nevytvářejí, je to, jako byste o něčem přemýšleli.
Ale během spánku REM vidíme skutečné sny - každý z nich trvá jen 10-15 minut. Jak vědci zjistili, během tohoto období je blokována část mozku vedoucí k míchě, která je zodpovědná za pohyb. Tím se přeruší tok nervových impulzů do svalů a zablokují se všechny lidské pohyby, kromě očí a dýchání. Jinak bychom běhali ve spánku. Nebo udělali vše, o čem sníme. Této fázi spánku se také říká paradoxní - protože mozek je v tuto dobu vzhůru stejně jako ve dne. V tomto případě osoba hluboce spí. Obvykle se nám podaří vidět ze čtyř na šest snů za noc a noc, ale častěji si je nepamatujeme.
K čemu jsou sny? Obecně se uznává, že sny jsou evoluční vlastností člověka. Zpracovávají a překládají informace z krátkodobé paměti do dlouhodobé paměti. Pokud se například školák nebo student něco před zkouškou naučil, pak spal šest až osm hodin, pak se znalosti asimilovaly a snáze a lépe se reprodukovaly. Zhruba řečeno, toto je konsolidace paměti. Koneckonců, mozek nemá čas na zpracování všech informací, které byly během dne přijaty. Dělá to proto v noci.
Sní zvířata? Až donedávna dávali fyziologové na tuto otázku negativní odpověď. Ale koneckonců každý, kdo má zvířata dma, dobře ví, jak ve snu jejich mazlíčci pohybují tlapkami, vydávají zvuky a zdá se, že někam utíkají.
A vědci se rozhodli najít experimentální důkazy, že zvířata také sní. Za tímto účelem provedli experiment na krysách, pomocí kterého vložili elektrody do struktur mozku a zaregistrovali neurony odpovědné za orientaci v prostoru (takové se vyskytují u všech savců). Potom jsme krysy umístili do bludiště a podívali jsme se, které neurony fungují, když krysa běží doprava, které z nich doleva. A když vědci začali registrovat aktivitu těchto neuronů u spících krys, sloužilo to jako důkaz, že krysa venku viděla trajektorii svého pohybu. Zdálo se, že opakuje běh bludiště v jiné realitě. Před dvěma lety dostali vědci za tento experiment Nobelovu cenu.
Propagační video:
Ryby, plazi a obojživelníci však nespí jako savci. Mají období podobné spánku. A nejpřekvapivější je, že nemají REM spánek. Sny jsme dostali s teplokrevností.