Lidská psychika
Lidská psychika zůstává jednou z největších tajemství světa. Věděli jste, jak špatné jsou vaše vzpomínky, jak dlouho trvá vytvoření vašich návyků, nebo počet přátel, s nimiž se můžete setkat?
Lidské psychologické procesy
Váš mozek je během spánku stejně aktivní, jako když jste vzhůru.
Když spíte a sníte, váš mozek zpracovává a integruje zážitek celého dne, vytváří asociace z přijatých informací, rozhoduje, co si pamatovat a co zapomenout. Pravděpodobně jste slyšeli radu „dostat dobrý spánek“před zkouškou nebo důležitou událostí. Pokud si chcete vzpomenout na to, co jste se naučili, je nejlepší jít do postele poté, co jste se dozvěděli materiál a než si jej musíte zapamatovat.
Narazit si můžete pouze 3-4 položky
Existuje pravidlo „magické číslo 7 plus mínus 2“, podle kterého člověk nemůže uložit více než 5 až 9 bloků informací současně. Většina informací v krátkodobé paměti je uložena po dobu 20-30 sekund, poté na ně rychle zapomeneme, pouze pokud je nebudeme opakovat znovu a znovu. Zatímco většina lidí si pamatuje asi 7 čísel na krátkou dobu, téměř všichni z nás mají potíže udržet 10 čísel v paměti. Nedávné studie ukazují, že jsme schopni ukládat ještě méně: asi 3-4 bloky informací najednou. I když se snažíme seskupovat získaná data, naše krátkodobá paměť je stále poměrně omezená. Například například telefonní číslo je rozděleno do několika sad čísel, abychom si jej mohli snadněji zapamatovat.
Kombinace červené a modré dobře nevnímáme
Propagační video:
Ačkoli se tyto barvy používají v mnoha národních vlajkách, pro naše oči je obtížné vnímat červenou a modrou, když jsou vedle sebe. To je způsobeno efektem nazývaným chromostereopsis, který způsobuje, že některé barvy „vyčnívají“, zatímco jiné jsou odstraněny. To způsobuje podráždění očí a únavu. Tento efekt je nejvýraznější u kombinace červené a modré, stejně jako červené a zelené.
Vidíte věci jinak, než je vnímáte
Podle studie University of Cambridge „bylo v pozadí mnohem více slaných účtů. Smaoe vaonzhe, tohle je chotby pervya a nesl bkuva blei na svioh metsahu. “I když jsou ostatní písmena smíšená, můžete si přečíst větu. Je to proto, že lidský mozek nečte každé písmeno, ale celé slovo. Neustále zpracovává informace, které dostává od smyslů, a způsob, jakým vnímáte informace (slova), se obvykle liší od toho, co vidíte (zmatená písmena).
Jste schopni držet velkou pozornost asi 10 minut
I když jste na schůzce, zajímáte se o téma a osoba zajímavým způsobem vykládá téma, maximální pozornost, kterou můžete udržet, je 7-10 minut. Poté se vaše pozornost začne oslabovat a budete si muset udělat přestávku, abyste si udrželi svůj zájem.
Psychologické vlastnosti člověka
Schopnost oddálit potěšení pochází z dětství
Vaše schopnost odložit okamžité uspokojení vašich tužeb vzniká v raném dětství. Lidé, kteří byli schopni odložit potěšení na počátku života, se ve škole zlepšovali lépe a lépe se vypořádali se stresem a frustrací.
Snít 30 procent času
Líbí se ti být v oblacích? Podle psychologů jsme všichni rádi snít alespoň 30 procent času. Někteří z nás jsou ještě větší, ale to není vždy špatná věc. Vědci tvrdí, že lidé, kteří rádi snít, mají tendenci být více vynalézaví a lepší při řešení různých problémů.
Zvyk se vytvoří do 66 dnů
Vědci, kteří zkoumají, jak dlouho určité kroky vyžadují, aby se stali zvykem, zjistili, že jsme na to průměrně asi 66 dní. Čím složitější chování chceme získat, tím déle to trvá. Například ti, kteří se chtěli dostat do zvyku dělat cvičení nejčastěji, trvalo 1,5krát déle, než se to stalo automatickým, než ti, kteří si zvykli jíst ovoce k obědu. I když přeskočíte den nebo dva, nebude to mít vliv na načasování zvyku, ale přeskakování příliš mnoho dní v řadě může proces zpomalit.
Přeceňujete svou reakci na budoucí události
Nejsme příliš dobří v předpovídání budoucnosti. Přesněji, přeceňujeme naši reakci na budoucí události, ať už jsou příjemné nebo negativní. Výzkum ukázal, že lidé věří, že pozitivní zkušenosti, jako je manželství nebo vítězství ve velkém, povedou k tomu, že budou mnohem šťastnější než ve skutečnosti. Stejně tak věříme, že negativní události, jako je ztráta zaměstnání nebo nehoda, nás budou mnohem depresivnější než ve skutečnosti.
Obviňujete druhou osobu, nikoli situaci (a situaci, ne sebe)
Vzpomeňte si na to, když jste čekali na jinou osobu, která byla pozdě na schůzku. S největší pravděpodobností jste vysvětlil jeho zpoždění nezodpovědností a nedostatečným zaměřením. Ve stejné situaci jste svou latenci připsali vnějším okolnostem (dopravní zácpy). V psychologii se to nazývá „základní atribuční chyba“- tj. Tendence obviňovat chování ostatních lidí z vnitřních osobnostních rysů a jejich chování - vnějšími faktory („neměl jsem na výběr“, „neměl jsem štěstí“). Bohužel, i když jsme si vědomi naší tendence činit nespravedlivé úsudky, stále děláme tuto zásadní chybu.
Počet přátel, které můžete mít, je omezený
I když se můžete chlubit asi několika tisíci přáteli na sociálních médiích, ve skutečnosti je jich mnohem méně. Psychologové a antropologové identifikovali „Dunbarovo číslo“- tj. Maximální počet blízkých vztahů, které může mít člověk, a pohybuje se v rozmezí od 50 do 150.
Nemůžete si pomoci, ale věnujte pozornost jídlu, sexu a nebezpečí
Všimli jste si, že lidé se vždy přestanou dívat na scény nehod? Ve skutečnosti nemůžeme ignorovat nebezpečnou situaci. Každý člověk má starodávnou strukturu mozku, která je zodpovědná za přežití a ptá se: „Mohu to jíst? Můžete mít tento sex? Mohlo by mě to zabít? “Jídlo, sex a nebezpečí jsou všechno, na čem mu záleží. Koneckonců, bez jídla člověk zemře, bez sexu závod nebude pokračovat, a pokud člověk zemře, první dva body nedají smysl.
Víte, jak dělat věci, které jste nikdy předtím neudělali
Představte si, že jste iPad nikdy neviděli, ale dostali jste jeden a nabídli jste si o něm čtení knih. Ještě předtím, než zapnete iPad a začnete jej používat, již máte v hlavě model, jak s ním číst knihy. Budete mít představu o tom, jak bude kniha vypadat na obrazovce, jaké funkce můžete použít a jak to budete dělat. Jinými slovy, máte „mentální model“čtení knihy z tabletu, i když jste tak nikdy neučinili. Váš mentální model se bude lišit od modelu někoho, kdo předtím četl e-knihy, a někoho, kdo ani neví, co je iPad. Naše mentální modely jsou založeny na neúplných faktech, minulých zkušenostech a dokonce i intuici.
Chcete větší výběr, než dokážete zvládnout
Pokud jdete do jakéhokoli supermarketu, uvidíte obrovské množství produktů, a to proto, že lidé potřebují hodně výběru. V jedné studii supermarketu vědci představili účastníkům 6 druhů džemů, následovaných 24 druhy džemů. A ačkoli lidé častěji zastavili u pultu s 24 druhy marmelády, bylo 6krát vyšší pravděpodobnost, že si u pultu u 6 druhů marmelády zakoupí marmeládu. To lze vysvětlit jednoduše: navzdory skutečnosti, že se nám zdá, že chceme více, náš mozek dokáže zvládnout pouze omezený počet prvků najednou.
Jsi šťastnější, když máš něco
Představte si, že jste na letišti a musíte si sbírat zavazadla. Do prostoru pro reklamaci zavazadel však potřebujete asi 12 minut. Když se dostanete k pásu pro zavazadla, okamžitě si vezměte kufr. Jak se cítíte netrpělivě? Nyní si zkuste představit podobnou situaci, ale pouze se dostanete k doručovací lince za 2 minuty a čekejte na svá zavazadla po dobu 10 minut. Ačkoli vám v obou situacích trvalo 12 minut, než si vzal svá zavazadla, ve druhém případě jste pravděpodobně byli netrpělivější a nešťastnější. Pokud osoba nemá důvod být aktivní, rozhodne se neudělat nic. A i když nám to pomáhá šetřit energii, nečinnost nás nutí být netrpěliví a nešťastní.
Mozek a psychika
Většinu rozhodnutí děláte podvědomě
I když si myslíme, že všechna naše rozhodnutí jsou pečlivě sledována a promyšlena, výzkum naznačuje, že každodenní rozhodnutí jsou ve skutečnosti podvědomí az nějakého důvodu. Každou sekundu náš mozek útočí na více než 11 milionů jednotlivých dat, a protože to všechno nemůžeme důkladně zkontrolovat, naše podvědomí nám pomáhá rozhodovat se.
Opakuješ své vzpomínky
Naše vzpomínky vnímáme jako malé „filmy“, které hrajeme v naší hlavě, a věříme, že jsou uloženy stejně jako videa na našem počítači. To však není. Pokaždé, když se mentálně vrátíte k události, změníte ji, protože nervové dráhy se pokaždé aktivují jinak. To může být ovlivněno pozdějšími událostmi a touhou zaplnit mezery v paměti. Takže si například nepamatujete, kdo jiný byl na setkání příbuzných, ale protože byla vaše teta obvykle přítomna, můžete ji nakonec zahrnout do své paměti.
Nemůžete dělat několik věcí najednou
Pokud si myslíte, že dokážete udělat několik věcí najednou, mýlíte se. Vědci prokázali, že nemůžeme dělat 2-3 věci najednou. Samozřejmě můžeme chodit a hovořit se svým přítelem současně, ale náš mozek se soustředí pouze na jednu prioritní funkci najednou. To naznačuje, že nemůžeme myslet na dvě různé věci současně.
Vaše nejjasnější vzpomínky se mýlí
Vzpomínky na vzrušující a dramatické události se v psychologii nazývají „flashbacky“a ukázalo se, že jsou plné chyb. Slavnými příklady tohoto jevu jsou události z 11. září. Psychologové požádali účastníky, aby podrobně popsali, co dělají, kde byli, a další podrobnosti týkající se této události, bezprostředně po teroristickém útoku a o 3 roky později. Ukázalo se, že 90 procent pozdějších popisů se lišilo od originálu. Mnoho lidí může podrobně popsat, kde a co dělali, když slyšeli zprávy. Jediným problémem je, že tyto údaje jsou nesprávné, protože silné emoce spojené s pamětí narušují paměti.