Blagodarnost je jednou ze základních vlastností šťastného člověka. Ale jak vychovat vděčné dítě v našem materialistickém světě? Obvyklé žádosti říkat „prosím“a „děkuji“jsou nedostatečné. Milost je schopnost ocenit, co máte. K zajištění této schopnosti vám doporučujeme pravidelně se řídit níže uvedenými tipy.
Dary tohoto dne
Každý den, nedůležité, v kterémkoli okamžiku dne, sedět vedle dítěte a psát společně „dary“toho dne: okamžiky, zážitky, dojmy, za které jste vděční. Mohou to být lidé, hry, dárky - cokoli. Hlavní věc je naučit se dívat, co se s námi děje jako dárek. Můžete si dokonce nechat „Blagodarnostský deník“.
Den dokončení
Je to jeden den v měsíci, kdy vy a vaše děti děláte něco užitečného pro ostatní: úklid dvora, shromažďování věcí pro charitativní organizace, nákup jídla pro školky pro psy. To pomůže dětem pochopit důležitost toho, co je příjemné nejen vzít, ale také dát. To je důležitá součást vděčnosti.
Propagační video:
Pamatuješ si …
Je třeba zajistit dobré chvíle. Vzpomeňte si na příjemné události dne a řekněte: „Pamatujete si, jak se vám to líbilo, když…,„ Jak jste byli rádi, když… “,„ Jak jste byli šťastní, když… “. A dokonce i negativní situace může být proměnou v charitu, například když jste předstírali, že dítě odmítá jíst: „Jak dobré je, že nejsme pro vás!“
Jste můj pomocník
Pokud jim to děti řeknou, budou mít pocit, že jsou oceněny a že opravdu pomohou a zkusí více.
Staráš se
Součástí schopnosti být vděčný je schopnost pečovat o druhé. I když dítě dělá něco rutinního: uklidí si hračky nebo vloží talíř po jídle do dřezu, řekněte: „Co jsi roztomilý?“. Samozřejmě řekněte také „děkuji“, ale chválte je a udržujte je v domnění, že jsou pozorní, odpovědní a nesouhlasní - je to velmi důležité.
Co můžeme dnes sdílet s ostatními?
To, co jsme již dlouho věděli, bylo potvrzeno vědeckým výzkumem: malé děti jsou šťastnější, když mají možnost zacházet a sdílet s ostatními. Ale jsou šťastnější z daru, který jim je drahý: vyrobený z vlastních rukou nebo nakoupený za spořené peníze. Ve skutečnosti lze také dát laskavá slova. Můžete sdílet dárek nebo hračku. Vaším úkolem je zajistit, aby se to stalo (vědomě) alespoň jednou denně.
Máme to štěstí
V kteroukoli denní dobu si pamatujte, jaké máte štěstí: co zbývá čtyři dny před víkendem, co je pohodlné a krásné na nohou, co je v kavárně zdarma a mrzne.
Jak je to dobré, že?
Toto cvičení je stejné jako v předchozím, ale někdy je lepší jednoduše změnit větu pro odlišnost. "Jak je to dobré, když celá rodina pije čaj spolu, je to pravda?" nebo „Jak je dobré, že máme čas na pohovku, opravdu?“nebo „Jak je skvělé, že můžeme sdílet myšlenky a nápady, je to pravda?“
Naštěstí to není výsledkem přijetí něčeho, co nemáme, ale uznání hodnoty toho, co máme.
Věřte mi, děti, zejména malé, nevidí, kolik z vašeho úsilí stojí za jejich pohodlí a příjemné dětství. Ale pokud s nimi pravidelně cvičíte a všímáte si a oceňujete, co mají, naučí se nutně ocenit vaši rodičovskou práci a vše, co je obklopuje.