Experti z izraelské univerzity pojmenované po Bar-Ilanovi zjistili, že to není výchova, která z dítěte dělá šikana
Odborníci z izraelské Bar Ilan University tvrdí, že nadbytek sladkostí ve stravě dospívajících je činí agresivnějšími, násilnějšími, náchylnějšími k násilí, kouření a pití alkoholu.
Vědci k tomuto závěru dospěli během studie, do níž bylo zařazeno 137 200 dospívajících ve věku 11 až 15 let z Kanady a 25 evropských zemí. Odborníci vypočítali, kolik sladkostí účastníci jedli, jak často bojovali, kouřili a pil.
Ukázalo se, že ty děti, které jedly hodně sladkostí a konzumovaly energetické nápoje, byly téměř 3,5krát častěji klasifikovány jako „tyrani“a projevovali riskantní chování. Bojovali dvakrát častěji a opili se o 95% častěji. Pokud dítě, které často snědlo sladkosti, preferovalo také energetické nápoje, situace se zhoršila. Podle vědců jde o kofein, který je obsažen v energetických nápojích.
Kolik cukru mohou děti jíst?
Množství cukru, které by osoba měla jíst, závisí na tom, jak jsou staré.
Propagační video:
Děti ve věku 4 až 6 let by měly být omezeny na maximálně 19 gramů denně.
Děti ve věku 7-10 by neměly konzumovat více než 24 gramů a děti ve věku 11 a starší by měly konzumovat 30 gramů nebo méně.
Populární sladkosti a soda obsahují neuvěřitelné množství cukru - v plechovce s colou - 35 g, v mars baru - 33 g. To je více než denní dávka pro dítě jakéhokoli věku.
Mísa hotových snídaňových cereálií (cereálie nebo čokoládové kuličky), které dítě jí k snídani s mlékem, obsahuje 24 g cukru, což znamená, že 10leté dítě sníží svůj denní požadavek na cukr před odchodem z domu.
Podle autorů studie mohou stravovací návyky předškoláka poskytnout rodičům představu o tom, jak problematické bude dítě v dospívání.
Sergey Nikolaev