Studie amerických vědců odhalila, že fyzické a kognitivní schopnosti lidí, kteří odpověděli na otázku, proč žijí, jsou vyšší než ti, kteří stále hledají smysl života. Také onemocní méně. Studie je publikována v Journal of Clinical Psychiatry.
Studie provedená vědci na Kalifornské lékařské univerzitě v San Diegu ukázala, že mít smysl v životě zlepšuje fyzické a duševní zdraví, zatímco proces hledání smyslu je spojen s obavami a špatným zdravím.
"Když lidé ve svém životě najdou smysl, stanou se klidnější a spokojenější, a když nemají v životě cíl a neúspěšně ho hledají, zažívají mnohem více stresu," citoval vedoucí studie Dilip Jest v tiskové zprávě univerzity. Jeste, M. D., významný profesor psychiatrie a neurovědy na Kalifornské univerzitě v San Diegu. - Mnoho lidí přemýšlí o životním cíli z filozofického hlediska, ale pochopení významu je spojeno s lepším zdravím, pohodou a dlouhověkostí. Ti, kteří mají v životě smysl, jsou šťastnější a zdravější než ti, kteří to nemají. “
Výchozím bodem studie byl tříletý průřezový průzkum 1 042 obyvatel San Diega v Kalifornii ve věku 21 až 100 let. Stav hledání smyslu byl popsán slovy „Hledám cíl nebo poslání pro svůj život“a stav, kdy byl nalezen význam - „Našel jsem život, který mě uspokojuje.“
Vědci zjistili, že v různých věkových skupinách se procento lidí spokojených se svými životy výrazně lišilo. Jejich maximální počet byl mezi 60-ti letými.
"Když jste mladí, řekněme dvacet let, nejste si jisti svou kariérou, životním partnerem a kým jste jako člověk." Hledáš smysl života, říká Jest. - Když se dostaneš do třiceti, čtyřiceti, padesáti let, rozvineš si stabilnější vztah, možná jsi ženatý a máš kariéru. Hledání klesá a smysl života se zvyšuje. “
"Po 60 letech se všechno začíná měnit." Lidé odcházejí ze zaměstnání a začínají ztrácet svou identitu. Vyvíjejí se zdravotní problémy a jejich přátelé a příbuzní postupně mizí. Opět začnou hledat nový smysl života, protože význam, který kdysi změnili. “
Ve věkových skupinách však nejlepší ukazatele v oblasti fyzického a duševního zdraví prokázali ti, kteří se v této fázi svého života sami rozhodovali o otázce smyslu života.
Propagační video:
Vědci se domnívají, že smysluplnost existence je důležitým lékařským, klinicky relevantním parametrem, který lze použít ke zlepšení stavu pacientů.
"Očekáváme, že naše výsledky budou sloužit jako základ pro vývoj nových terapií," říká Awais Aftab, MD a první autor článku.
Podle autorů chtějí v dalších fázích studie studovat, jak lidské podmínky, jako je moudrost, osamělost a soucit, ovlivňují zdraví a dlouhověkost, a také zjistit, zda biomarkery stresu a stárnutí jsou spojeny s hledáním smyslu v životě.