Výhody kyslíku pro lidské tělo jsou již dlouho známy. Podílí se na práci všech orgánů a systémů. Koktejl s kyslíkem vám umožní nahradit nedostatek životně důležitých prvků.
Co je to kyslíkový koktejl
Kyslíkový koktejl je nápoj nasycený kyslíkem. Vypadá to jako hustá vzdušná pěna s tisíci bublinami naplněnými molekulami O2. Koktejl je problematické pít, je výhodnější ho jíst lžičkou. Jen jeden nápoj nahrazuje hodinovou procházku v borovém lese.
Užívání kyslíkového koktejlu není nová metoda prevence a léčby, která se vědecky nazývá „enterální kyslíková terapie“. Nápoj pochází z SSSR. Poprvé o něm začali mluvit v roce 1963 díky úsilí sovětského patofyziologa Nikolai Sirotina. Při provádění četných studií studujících respirační funkci žaludku dospěl akademik k závěru, že kyslík může být také absorbován tímto orgánem. Ne tak dobré jako tradiční cesta - přes plíce, ale orální spotřeba O2 je také jedním z možných způsobů, jak tento prvek doručit do těla.
Zpočátku byl kyslíkový nápoj umístěn jako léčivý prostředek, který se používal pouze ve zdravotnických zařízeních - sanatoriích a nemocnicích. Nyní ji mnoho lidí připravuje doma nákupem speciálních zařízení.
Propagační video:
Jak funguje kyslíkový koktejl
Mechanismus působení koktejlu na tělo je jednoduchý. Nejprve kyslík z něj vstupuje do gastrointestinálního traktu, kde se rychle vstřebává. Jakmile je v krevním oběhu a lymfatickém toku, je O2 přenášena celým tělem.
Složení kyslíkového nápoje
Koktejl obsahuje nejen kyslík v nejdostupnější formě, ale také určité další složky. Plyn zvyšuje jejich blahodárný účinek na organismus a zase mění nápoj v pochoutku. Koncentraci prospěšné látky v kyslíkovém koktejlu určuje lékař. Neměla by překročit fyziologickou normu. Jsou to další složky, které dodávají koktejlové chuti, protože kyslík ji sám nevlastní.
Tyto přísady jsou obvykle:
- speciální hotové spumové směsi;
- šťávy;
- sirupy;
- mléko;
- bylinné infuze a odvary.
Jako základ může sloužit jakákoli kapalina, včetně obyčejné neperlivé vody, ale je užitečné připravit koktejl s bylinnými odvary a infuzemi.
Nejchutnější kyslíkové nápoje se vyrábějí z ovocných šťáv a sirupů. Hlavní věc je, že neobsahují buničinu, protože brání tvorbě pěny.
Klasickými pěnotvornými činidly v kyslíkovém koktejlu jsou vaječný bílý prášek a výtažek z kořene lékořice. Ta je výhodnější, protože má léčivé vlastnosti, minimalizuje výskyt alergií a vylučuje riziko výskytu salmonelózy. Pro kořen lékořice je však charakteristická hořká chuť, takže se do koktejlu na základě toho vždy přidává práškový cukr.
Proč tělo potřebuje kyslík?
Díky tomuto prvku člověk dýchá a také dostává energii z živin vstupujících do těla, zajišťuje průběh základních fyziologických procesů, včetně reprodukce buněk a organizace imunitní obrany.
Hlavním spotřebitelem kyslíku je mozek, který tvoří třetinu celkového objemu. Když je jeho vstup do těla obtížný, vyvíjí se hypoxie. Vede to k destruktivním změnám tkání. Dvouminutové zastavení dodávky O2 vede k nevratné smrti mozkových buněk.
Metabolismus nedochází bez kyslíku. Příroda přiřadila tento prvek hlavním funkcím čištění těla.
S věkem as některými nemocemi se kyslík zásobuje tělem. Letargie, únava, poruchy spánku jsou některými příznaky nedostatku tohoto prvku.
Léčivé vlastnosti a výhody kyslíkového koktejlu
Užívání kyslíkového koktejlu přispívá k:
- zvýšení odolnosti organismu vůči virům a infekcím;
- zvýšená účinnost;
- normalizace spánku a krevního tlaku;
- eliminace syndromu chronické únavy;
- snižování škodlivých účinků životního prostředí na tělo;
- aktivace buněčného metabolismu;
- detoxikace těla;
- zvýšení hladin hemoglobinu.
Kyslíkové koktejly jsou zvláště užitečné pro děti. Konec konců je jejich potřeba O2 několikrát vyšší než u dospělých. Recepce může začít od tří let. Některé školky a školy nabízejí dětem kyslíkové nápoje po celý rok. Obvykle se konzumuje po dobu 10 dnů s přestávkou stejné délky.
Koktejl je také užitečný během těhotenství, kdy se zvyšuje průtok krve v těle. Z tohoto důvodu jsou šance na rozvoj nedostatku O2 vysoké. Kyslíkový nápoj rychle řeší problém nitroděložní fetální hypoxie, což může vést k vážnému narušení jejího vývoje.
Jak správně konzumovat kyslíkový koktejl
Aby byl nápoj maximálně prospěšný, musí se brát podle určitých pravidel.
- Efekt bude patrný až po skončení kurzu, obvykle je navržen na 10-15 dní. Nemá smysl čekat na výsledek z jedné části koktejlu.
- Užitečný je pouze čerstvě připravený nápoj. Nemůže být skladován déle než 10-15 minut, protože kyslík je rychle oxidován ve vzduchu.
- Kyslík se dobře vstřebává, když se koktejl konzumuje několik minut, ale ne více než pět minut.
- Nápoj by neměl být konzumován na plný žaludek. Optimální doba užívání je 1,5 hodiny před jídlem nebo po jídle.
- Denní příspěvek pro dospělého není více než dvě porce koktejlu a pro děti ne více než jedno.
- Nezapomeňte si na přestávky alespoň 10-15 dní.
Jak si vyrobit kyslíkový koktejl doma
Pro vlastní přípravu nápoje se používá speciální vybavení. Je vhodnější zakoupit soupravy, které najdete v lékárně. Mezi ně obvykle patří:
- kyslíkový kanystr;
- pěnící činidlo;
- automatický koktejlový stroj.
Věnujte pozornost složení plynné směsi v plechovce. Ideálně by mělo být 90% kyslíku a 10% dusíku.
Osvěžující recept na koktejl
Je nutné promíchat 30 ml třešně a 50 ml jablečné šťávy, přidat 2 g pěnivé směsi a směs nalít do koktejlu, přičemž se do nádoby přidá kyslík, dokud se nezíská svěží pěna.
Léčivý recept na koktejl
Smíchejte 50 ml odvarů šípky, 1 lžička. med a pěnící činidlo. Nalijte do koktejlu a okysličte. Takový nápoj zlepšuje imunitu a obnovuje normální krevní tlak.
Poškození kyslíkovým koktejlem
Kyslík je dvojznačným prvkem pro lidské tělo. Na jedné straně je životně důležitý pro normální fungování orgánů a systémů a na druhé straně má silný škodlivý účinek, protože je schopen oxidovat DNA a další buněčné složky.
Ve velkých dávkách je „elixír života“pro organismus toxický. Při nadbytku kyslíku tělo syntetizuje volné radikály, které způsobují stárnutí. Totéž se však děje s jeho nedostatkem. Kyslík je prospěšný, pouze pokud je jeho dávka v nápoji zvolena správně. Proto by se osoba s lékařským vzděláním, která prošla speciálním školením, měla zapojit do přípravy koktejlu.
Nejmenší odchylka od receptury nebo technologie vaření je spojena s vážnými důsledky. Spolu s kyslíkem poskytujícím život se do nápoje mohou dostat škodlivé nečistoty. Nákup koktejlu v kinech, nákupních centrech nebo na ulici není nejchytřejší rozhodnutí.
V mnoha fitness klubech a kosmetických salónech jsou fyto-bary, kde se kyslíkové koktejly připravují na „chutném“základě. Hlavními ingrediencemi jsou vanilka, borůvky, třešně a dokonce i čokoláda. Koktejly na podobné bázi lze snadno odnést a překročit denní normu, což poškozuje tělo.
Koktejl s kyslíkem by měl být zlikvidován, pokud:
- akutní atak bronchiálního astmatu;
- žaludeční vřed;
- ulcerativní kolitida v akutní fázi;
- gallstoneova choroba ve druhé a třetí fázi;
- porušení rytmu srdce;
- gastroezofageální refluxní choroba;
- nesnášenlivost nápojové směsi, například vaječného bílku.