Zdá se, že myšlení v obrazech, symbolické činy a podivné rituály civilizované osobě nemají smysl a jejich účinnost je náhoda. Ale co kdyby domorodci a starověcí lidé věděli, jak poslouchat svět kolem sebe, a on jim dal rady? Možná bychom měli udělat to samé, alespoň někdy se vrátit k hluboké podstatě, důvěřovat intuici a vnitřní síle potlačené v moderní společnosti?
Když se altajští šamani v srpnu roku 2019 rozhodli vydat déšť, aby uhasili hořící sibiřské lesy, mnoho obyvatel středního Ruska to považovalo za přinejmenším směšné a naivní. Ale ne jen ti, kteří chápou hluboký význam tohoto rituálu, který se na první pohled zdá absurdní. Pro nás, kteří pracují s logikou, déšť, který padl, je jen náhoda. Pro šamany je to důsledek práce skrytých sil.
"Moderní společnost je velmi inteligentní v intelektuálním smyslu," říká umění a gestalt terapeutka Anna Efimkina. "Ale po několika letech práce psychologa jsem zjistil, že mysl vůbec nepomůže vyřešit některé životní problémy." Navíc se někdy dostane do cesty. My, moderní lidé, často přemýšlíme o levé (logické) polokouli. A zcela se blokujeme před nestandardními rozhodnutími, za která je odpovědná pravá hemisféra. Domorodci s tím žijí. V našem chápání nepotřebují logiku, mají svou vlastní matematiku a fyziku. Myslí na obrázcích a vidí je všude. ““
Kdysi dávno si to všichni mysleli. Takto vidí děti svět - dokud jim nějaký autoritativní dospělý neřekne, že „to je nemožné“a materiální svět má svá omezení. Rozhlédněte se kolem: jak málo z nás, kteří vyrostli, si zachovalo tuto prapůvodní schopnost vypnout mysl a následovat intuici, vnitřní přesvědčení, volání duše a přírody. Ale to se dá vrátit!
ZLEVA DOPRAVA
Ve své stejnojmenné knize označil etnolog Claude Levi-Strauss univerzální a prekapitalistické myšlení za „primitivní myšlení“. Toto téma provedl psychoterapeut, psychoanalytik, zakladatel Francouzské asociace pro psychogenetickou genealogii Elisabeth Orowitz. Pozorovala život domorodých obyvatel z ostrovů Tichého oceánu, Austrálie, Indie a Afriky. Jejich činy mohou obyvatele metropole překvapit a zmást, protože domorodci patří do té úrovně vztahu se světem, která byla v moderní kultuře zapomenutá a utopená.
"To, co Elisabeth Orovitz nazývá archaické myšlení, nazval bych myšlení mozku s pravým mozkem," vysvětluje Anna Efimkina. - Levá hemisféra je zodpovědná za vztahy příčin a následků. Jednou jsme to udělali - a to se stalo. Až to příště neuděláme, obáváme se, že znovu zasáhneme zadní část krku, čímž se uzavře cesta pro nové zkušenosti - konec konců není pravda, že se situace opakuje sama. V Akademgorodoku v Novosibirsku, kde žiji a pracuji, přicházejí ke mně lidé s vědeckou hodností pro arteterapii. První den semináře se jejich hlavy začínají zlomit - nejsou zvyklí myslet jinak. “
Propagační video:
Tito lidé mohou vypočítat svou budoucnost, naplánovat zítra. V životě se však vždy stane něco neočekávaného. Pro člověka s levým mozkem je to překážka, selhání systému. Ale pokud posloucháte správnou polokouli, pak například obvyklé zlomení paty je známkou toho, že plány je třeba změnit. Nejenže se to zhroutilo, ale nyní se v souvislosti s touto situací zlomilo.
"Pojďme analyzovat souvislosti s příkladem paty," pokračuje Anna Efimkina. - Například pata byla dlouho uvolněná, ale její majitel je líný a nechtěl ji včas opravit. Co ještě potřebuje opravit ve svém životě, ale odkládá? Nebo možná boty jsou levné a nespolehlivé a je nejvyšší čas, aby jejich majitel změnil cenový segment nákupů na dražší? Jak jinak se „sleva“? Co si nedovoluje? “Existuje mnoho takových verzí. Ukázalo se, že se nejedná o patu, ale o něco úplně jiného.
Jak ale získáte správné informace o mozku? V Gestalt terapii je cvičení zvané „Zvuk od první osoby“. Zde je návod, jak to aplikovat: „Jsem Katyina pata. Obvykle chodí do práce v teniskách, ale dnes si oblékla boty a běžela, a nejsem zvyklá na takovou rychlost, tak jsem uvízl v trhlině a zlomil se. ““Na konci je klient požádán, aby řekl klíčovou frázi: „Takto žiji, a to je podstatou mé existence.“
A teď si Katya uvědomuje, že ve skutečnosti je hluboko ve své duši ráda, že neběží k nenávistné práci. A chce něco jiného - zejména chodit po patách a konečně zařídit svůj osobní život. Zlomená pata ji zastavila, aby mohla vidět, jak ignoruje své vlastní potřeby, způsobuje sama nepříjemnosti a dokonce i bolest. Příběh paty odhaluje naše hlubší vzory.
"Jak jsme vyrostli, učíme se pracovat s oběma hemisférami stejně." Můžeme si však vybudovat nová nervová spojení tím, že se naučíme myslet jinak, “říká psycholog. Schopnost vidět souvislost mezi nesouvisejícími („z pohledu“levou hemisférou) událostmi, riziko poslouchání poselství obrazů (kdo si v jejich pravé mysli zvykne na roli paty?) - to vše pomáhá otevírat některé zcela neznámé vrstvy naší existence. Například najednou se začneme cítit odlišně naše tělo a sami sebe ve světě kolem nás.
TELO V OBCHODU
Moderní lidé, na rozdíl od domorodců, se často sami nevnímají jako součást něčeho obrovského a celistvého. Stává se to pouze v případě globálních katastrof a událostí - teroristické útoky, požáry, povodně. "Pokud se stane něco, co je větší než my, a my, jako jednotlivec, s tím nemůžeme nic udělat, pak to cítíme na úrovni těla - znecitlivíme, upadneme do bezmocnosti, dokonce onemocníme," poznamenává Anna Efimkina.
V rutinním životě jsme my, žijící v 21. století, přetvořili svět sami pro sebe, abychom se v něm cítili pohodlně, vytvářeli hory plastového odpadu, ničili přírodu, vyhlazovali zvířata. Rodák se na druhé straně cítí jako součást světa a považuje jakoukoli újmu, která mu byla způsobena, za škodu osobně. Ale také věří v retroaktivní sílu tohoto vztahu. Pokud něco pro sebe udělám, změní se i svět.
„Klienti se často ptají, jak změnit druhý nebo okolní prostor, a my se dostáváme k jiné formulaci: jak změnit sebe, abych se cítil pohodlně v tomto světě? Takto primitivní lidé uvažovali, “vysvětluje Anna Efimkina. Pokud je něco špatně v naší interakci se světem, dá hlavní mysl - tělo - signál.
"Tělo je naše archaická mysl," říká terapeut. - Říká, jestli jsme zima a musíme se obléknout, a že je čas jíst, když máme hlad. Pokud tělo onemocní, jedná se o vážný signál: v našem vztahu s vesmírem je něco špatně. Myslíme si, že jsme příliš úzce. Ale fyzicky jsme součástí většího ekosystému. A duchovně jsme součástí obrovského kolektivního bezvědomí. “
Všichni jsme hrdinové filmu „Avatar“, ve kterém jsou každá čepel a zvíře spojeny neviditelnými vlákny. Pokud je každý trochu domorodý, zjistí, že štěstí vyžaduje mnohem méně věcí, než získáváme a vytváříme.
Autor: Olga Kochetkova-Korelova