Každou vteřinu probíhají v našem těle zcela jisté procesy a jejich průběh závisí na fázi pohybu Slunce. Celý tento systém pracuje s velkou přesností. A v této činnosti Slunce a času nemůžeme nic změnit, proto je režim dne člověka přísně regulován.
O půlnoci je slunce na nejnižší pozici, takže v tuto chvíli bychom měli být ve stavu maximální relaxace. Nejlepší čas na spaní je proto od 21:00 do 3:00, přestože můžete spát od 22 do 4 ráno a od 20 do 2 v noci. ““
Jaká je síla brzkého spánku?
Mysl a mysl odpočívají nejvíce aktivně od 21:00 do 23:00. Pokud jste tedy nespatřili alespoň v 10 hodin večer, vaše funkce mysli a mysli budou trpět.
Ti, kteří pravidelně chodí spát po 23:00, postupně ztrácejí své mentální schopnosti. K poklesu intelektuální síly nedochází okamžitě, takže člověk nemůže čerpat paralelu mezi spánkem a mentálním vyčerpáním.
Možná si už v sobě všimnete následujících příznaků duševní a duševní únavy, jako například: snížená koncentrace nebo nadměrné duševní napětí, zvýšené špatné návyky, snížená vůle a zvýšení potřeby sexu, jídla, spánku a konfliktů.
Pokud člověk v noci nespí od 11 do 1, bude trpět aktivita prány (životní síly) cirkulující v těle. Poruchy fungování prány mají za následek poruchy nervového a svalového systému. Příznaky snížené vitality jsou slabost, pesimismus, letargie, ztráta chuti k jídlu, těžkost v těle, mentální a fyzická slabost.
Pokud člověk nespí od 1:00 do 3:00, trpí tím jeho emoční síla. Výsledkem je nadměrná podrážděnost, agresivita, antagonismus.
Propagační video:
Pokud se činnost člověka odehrává se silným nervovým napětím, pak podle Véd by měl spát 7 hodin a ráno vstávat v 4-5, nebo dokonce 8 hodin spát a ráno vstávat v 5-6.
Ale ve všech případech je spaní po 22:00 škodlivé pro duševní i fyzické zdraví.
Jaké jsou důsledky nedodržení těchto pravidel kromě výše zmíněných poruch?
Pokud člověk bude nadále ignorovat správnou denní rutinu, začne postupně prožívat stav deprese a jeho vývoj nastane nepostřehnutelně. Po 1-3 letech se deprese hromadí a máme pocit, že barvy života mizí, a zdá se, že všechno kolem nás začíná být ponuré. To je známkou toho, že mozek neodpočívá a jeho mentální funkce jsou vyčerpány.
VEDICKÝ REŽIM DEN: Ráno
3:00 - 4:00 "První kohouti"
Obyčejní lidé spí. Vysoce duchovní lidé vstávají za duchovními praktikami, tajemství vesmíru se učí. Čas, čistý od rýže (vlivy), přímý tok od Boha, skryté hodiny světa.
4:00 - 5:00 "Druhé kohouti"
Ranní sprcha. Duchovní praktiky. Rozjímání. Modlitby. Vzestup slibuje radost, vůdčí vlastnosti, překonání všech obtíží a úspěchu.
5:00 - 6:00 "Třetí kohouti"
Duchovní praktiky. Rozjímání. Čtení duchovní literatury. Pravidelný růst v 5-6 ráno vám umožní vyhnout se velkým životním problémům, ale něco hlubokého v životě už nebude.
O těch, kteří vstávají od 6:00 do 7:00, se říká: „jeho vlak odešel.“
Ti, kteří ráno vstanou od 6 do 7, ztratí příležitost být energičtí, často mají snížený tón a mají sklon být pozdě.
Zvedněte se od 7:00 do 8:00 ráno
- Pokud člověk ráno stoupne ze 7 na 8, je mu zaručen nižší mentální a fyzický tón, než je určeno. Ztrácí tak čas.
Lidé, kteří vstávají od 8:00 do 9:00, jsou náchylní k chronickým onemocněním, mají snížený nebo silně zvýšený tón, nevolnost, závislost na kávě, mentální slabost, depresi, nedostatek důvěry v sebe, je možný, protože vychází z síly Slunce v první hodiny úsvitu.
Osoba, která vstává od 9:00 do 10:00, má náchylnost k nehodám. Vedy říkají, že tito lidé často umírají předčasně.
Ten, kdo vstane v 11:00 a později nemá způsob, jak uniknout vlivu kvality nevědomosti. Tito lidé jsou velmi sobecký a neschopní vnímat pravdu. Termín pro vstávání je 9:00.
Na základě přednášek O. G. Torsunova