Kdo z nás nechce žít dlouho a neochorět? Otázka je samozřejmě rétorická. Obecně se však uznává, že žít osmdesát nebo devadesát let s zběsilým rytmem našeho života je vynikajícím výsledkem, bohužel ne pro každého. Přesto je na zemi jeden člověk, který si není vědom nemocí a žije nejméně 1,5krát déle než my.
Kmen Hunza žije na hranici Indie a Pákistánu, v údolí řeky se stejným názvem - Hunza. Jiným způsobem se těmto lidem říká „burishi“.
Je dobře známo, že na Zemi existují místa, kde je mnoho stoletých. Jedná se zpravidla o vysokohorské oblasti. Hunza také žije na vysočině, což může ovlivnit jejich průměrnou délku života: průměrný věk těchto lidí je 120 let a někteří z nich žijí až 160! Burishové navíc nikdy neochorou, zachovávají si všechny zuby až do zralého stáří, vypadají velmi energicky a mladě (zatímco vedle nich žijící národy se tím nemohou pochlubit). Dalším rysem obyvatel tohoto kmene je, že navenek připomínají Evropany se světlejší pletí než Pákistánce a Hindy.
Jaké je tajemství zdraví hunza a úžasné dlouhověkosti? Jak sami říkají, vše, co je potřeba, je vést zdravý životní styl, jíst správně, temperovat své tělo a mít pozitivní myšlení.
Zdálo by se, že neexistuje nic nadpřirozeného, známe také tato základní pravidla a snažíme se jimi řídit, ale bohužel takového efektu nedosahujeme. Možná existuje něco, o čem burisové mlčí? Jaký život vedou?
Propagační video:
Tajemství kmene Hunza
Jedná se o velmi mobilní lidi, kteří zůstávají aktivní a účastní se národních her až do svého vysokého věku. To je pravděpodobně důvod, proč neznají problémy s nadváhou: všechny burishy jsou štíhlé, bezstarostné a vypadají mnohem mladší než jejich roky. V patnáctistupňovém mrazu si tito lidé užívají koupání pod širým nebem. A další úžasný fakt: ženy zde rodí děti do sedmdesáti let a více!
Zdá se, že rozhodujícím faktorem jsou stravovací návyky Hunzy: prakticky nekonzumují maso a alkohol, jejich obvyklým jídlem je zelenina, ovoce, sýr feta a naklíčená pšenice. V létě sklízí burishi meruňky pro budoucnost - jejich oblíbené ovoce, které jim později hodně pomůže. A je obzvláště důležité, aby hunza nikdy nevařila jídlo na ohni a jedla jen surové.
Jaro - tzv. období hladomoru pro celý kmen. Asi čtyři měsíce Burishi nejí téměř žádné jídlo a pije pouze meruňkový kompot. Navíc tento druh půstu pozorují všichni bez ohledu na věk. Hunza sůl se téměř nikdy nepoužívá: používá se ve velmi malém množství.
Vědci se samozřejmě opakovaně pokoušeli zjistit důvod takové mimořádné dlouhověkosti a dobrého zdraví Hunzy, kteří neznají ani metlu naší doby - rakovinu! Mimochodem, sousední národy trpí onkologií stejně jako my. Existuje také mnoho skeptiků, kteří nevěří v fenomén Hunza, ale fakta, jak se říká, jsou tvrdohlavé věci. Ve skutečnosti byl zaznamenán případ, kdy z těchto míst dorazil do Evropy 160letý muž, který měl pevnou paměť a zdravou mysl, měl plné zuby a nevypadal starší než moderní důchodce ve věku 70 let. Není to působivé?
Možná bychom také měli využít vzácné zkušenosti kmene Hunza a začít cestu k dlouhému životu bez drog a lékařů?..