Mnoho lidí je nuceno obracet se na specialisty se stížnostmi na poruchy spánku. Existuje několik z nich, ale vědci stále nevědí o důvodech vzniku některých.
Téměř každý člověk v životě měl případy, kdy je během spánku slyšet hlasitý zvuk nebo je ochrnuto celé tělo. Vědci hovořili o pěti dosud neznámých poruchách spánku. Spánková apnoe je problémem mnoha lidí. Toto porušení se projevuje po dobu 10 sekund. Osoba má nedostatek kyslíku, a proto mozek dává signál k probuzení. Taková selhání jsou pozorována hlavně u starších osob.
Někteří lidé si stěžují na paralýzu během spánku, kdy po probuzení nemohou hýbat žádnou částí těla. Takové porušení hrozí těm, kteří trpí neustálým nedostatkem spánku a užívají určité léky. Další problém spánku, vědci nazývají spánkové halucinace. Tento pocit je většině z nás známý. Je doprovázeno pocitem pádu nebo záškubu. Tato porucha se projevuje, pokud tělo začne spát dříve, než se stane nepohyblivým.
Odborníci také zaznamenávají poruchu chování během spánku REM. S tímto porušením lze provádět akce ve snu, které jsou ráno zapomenuty. Poslední dříve neznámou poruchou je syndrom explodující hlavy. Tento jev je způsoben hlukem, který je slyšet při usínání. Ve skutečnosti může být člověk v tichu a zvuky zní v hlavě. Odborníci doporučují, že pokud se takové příznaky objeví, okamžitě se poraďte s odborníkem.