„Ráno je moudřejší než večer“. Večer, když jdeme spát, se nám zdá, že naše problémy jsou neřešitelné, myšlenky jsou hrozné a všechno kolem se zdá být nesnesitelné. Ale příštího rána je vše kolem vnímáno klidněji.
Ve snu, aniž by si to uvědomovali, nám začínají přicházet odpovědi na otázky, pravdivější a objektivnější vnímání situací, které se nám den předtím staly. Noc nám pomáhá odklonit se od problémů kolem nás a najít správnější cestu ven. Ve snu dostane náš mozek náznak možných východisek z této situace. To je význam toho přísloví, které říká, že nemusíte dělat ukvapená rozhodnutí hned večer. Vědomým nastavením se před spaním můžeme dostat odpověď na konkrétní odpověď.
Programování snů
Uvažujte klidně a zaměřte se na to, jaký problém vás trápí nejvíce, a rozhodněte se o problému, který vás zajímá. Pokuste se úplně uvolnit, dýchat pomalu a nepřetržitě. Osvoboďte své myšlenky od starostí. Představte si, že máte krásného ptáka jako na dlani a klidně ho ze sebe pustíte. Letí do nebe a rozpouští se do nebe, a tím se zbavíte starostí z uplynulého dne.
Přejděte k hlubší relaxaci. Uvolněte napětí z chodidel a postupně se pohybujte od svalů lýtek, stehen, zad a tak dále od hlavy k zadní části hlavy, dokud nepocítíte úplnou relaxaci. Sny vznikají v mozkové kůře. Zaměřte se na fyzické pocity spojené s vaším problémem. Opakujte si slova: „Usínám a vidím východisko z této situace.“
Takto naprogramujete požadovaný sen
Propagační video:
Nenechte se odradit, pokud jste odpověď neobdrželi okamžitě nebo se vám zdála nepochopitelná. Zadali jste úkol svému podvědomí a ve správný čas k vám přijde odpověď.
Otázka do snu
Jeden exotický způsob, jak získat odpovědi, když spíte. Udělejte si uklidňující bylinkovou koupel, fumigujte svou ložnici kadidlem a napište svou otázku konkrétně na kousek papíru. Když položíte otázku podvědomí, formulujte ji správně a představte si ji živě a obrazně. Obraz by měl evokovat příjemné pocity a sny.
Když jdete spát, položte si pod polštář kousek papíru
Ráno budete znát odpověď v té či oné podobě, jinak se odpověď nemusí dostat do vašeho vědomí okamžitě. Pokud máte dobrou náladu, odpověď je „ano“, ztráta energie a zoufalství odpověď „ne“.
Cestujte do minulosti
Existuje jedna bezpečná a osvědčená technika, jak cestovat zpět v čase. Může vám dát odpovědi na odpovědi, které vás trápí. Před spaním si vezměte pohodlnou polohu, uvolněte se, protáhněte a protáhněte všechny svaly a kosti těla. Soustřeďte se a soustřeďte se na své dýchání, pociťujte, jak všechny problémy a starosti odlétají. Relaxujte více a více.
Z okolního světa načerpáte energii každým dechem a splynete s celým světem. Spojíte se s neviditelnými energetickými vlákny a rozpustíte se v obrovském oceánu, kde se nalije mír a síla. Vzdáte se proudu a vlny vás jemně krouží a houpají. Napětí se rozpouští do harmonie vesmíru. Jste na břehu moře, magickém světle měsíční cesty a vidíte prostornou a pohodlnou postel. Lehněte si s potěšením na hedvábné prostěradla a načechrané polštáře, cítíte se velkou radostí v báječné posteli a slyšíte zvuk příboje, který vás uklidňuje a připravuje na živé sny.
V mysli se vrať do své postele a řekni si: „Ve snu se mi otevřou dveře do minulosti. Uvidím minulý život, po probuzení se vrátím do současnosti. “Jdete po poli, mlha hustne, přijdete k řece a vidíte most. Vykročíte přes most a počítáte do sto, obklopí vás jemná mlha a čím blíže se dostanete k číslu sto, tím blíže bude konec mostu. Mlha se vyjasní, usnete a ocitnete se v minulém životě. Pokud jste nezaspali, představujte si, představte si sebe na druhé straně mostu, jak jste oblečeni a s kým stojí svámí. Fotografie z minulého života mohou přijít v polospánku.
Můžete cestovat dále nebo se vrátit zpět přes pomyslný most. Toto cvičení lze opakovat každou noc. Postupně bude váš spánek silnější a hlubší a brzy se vydáte na požadovanou cestu. Aby vás váš problém už nemučil, snažte se cítit, distancovat se a přepsat situaci. Problém bude vyřešen a již se vám nevrátí.