Ráno
1. Začněte ráno mlčením. Jakmile se probudíte, nezapojujte se do dialogu. „Zážitek noci přeroste v ranní moudrost“- říká tak prastará moudrost.
2. Otevřete okno, nechejte místnost naplnit čerstvým vzduchem, probudí to nejen mysl, ale i ducha.
3. Oči si umyjte studenou vodou. Staří věřili: „Pokud se setřásete nocí, vaše oči budou ještě dlouho mladé a vaše mysl bude průhledná.“
4. Neskákejte z postele, nejprve se otočte na bok a jemně se zvedněte. Tímto způsobem neztratíte energii nahromaděnou přes noc.
Den
5. Nedívejte se náhodným kolemjdoucím do očí, protože byste se mohli cítit unavení.
Propagační video:
6. Cestou do práce nebo v důležitých věcech se nedívej zpět. Dodržováním tohoto pravidla ušetříte energii na věci, které jste plánovali provést.
7. Chystáte se podnikat a mít u sebe amulety. Můžete použít dva amulety, jeden externí (bude viditelný pro ostatní), druhý - vnitřní (skrytý před zvědavýma očima). Vnější amulet můžete připevnit k oblečení a vnitřní dát do kapsy nebo skrýt pod oblečení.
8. Pokud čekáte na pohovor, zkoušku nebo situaci, ve které se potřebujete soustředit, vložte si do kapsy malou naostřenou tužku. Při hledání odpovědi na otázku, představte si a soustřeďte se na špičku tužky, odpověď na sebe nenechá dlouho čekat
9. Pokud se cítíte nejistě v přeplněném místě, pociťujete nepohodlí a úzkost, vezměte malý kousek papíru a nakreslete na něj kruh a tečku uprostřed kruhu. Nyní si představte, že vy jste bod a kruh je vaše ochrana. Uložte si tento kousek papíru do kapsy, dokud neopustíte problémové místo.
Večer
10. Když se vrátíte z práce domů, nezapomeňte pozdravit svůj domov a říct, že jste rádi, že jste zpátky doma. Večer bude příznivý.
11. Večer neprovádějte obecné čištění a nevyhazujte odpadky, tento čas trávte odpočinkem a klidem.
12. Poté, co slunce zapadne, snažte se udržet svou rodinu v klidu. Hádka se může přetáhnout a proměnit v nový den.
Noc
13. Abyste se chránili před špatnými sny a myšlenkami, položte si pod polštář neloupaný stroužek česneku.
14. Před spaním zapalte svíčku a několik minut se dívejte na plamen, představte si, že vaše starosti shoří v plamenech, to vám přinese klidný spánek.
15. Pokud se ti stále zdá špatný sen, umyj se studenou vodou a řekni: „Ten sen je hrozný, ale Bůh je milosrdný. Kam jde noc, tam je sen. “Pak se sen nesplní, ale odejde s nocí.