Odborníci v oblasti chirologie (věda, která umožňuje předpovídat osud člověka jeho rukou) nazývají Lao Gong magickým bodem klidu mysli.
Lao Gong Point je úžasný! Dopad na to současně poskytuje hlubokou relaxaci a pomáhá dobíjet energií, obnovit sílu.
Down s nemocí a stresem
Léčba je zvláště účinná u řady cvičení, která ovlivňují Lao Gong během nemoci, během zotavovacího období, a také při dlouhodobém stresu, který hrozí, že se vyvine v depresi, s rozpadem.
Všechna tato neštěstí z nás vysávají energii a vyčerpávají energetické zásoby těla. Výsledek je smutný: žádná síla, žádná touha jednat. A čím déle si dovolíte ležet na gauči s nosem zahrabaným ve zdi, tím více vás unaví. Koneckonců, všechny zdroje energie jsou tak blokovány. To je místo, kde práce s Lao Gong bod přichází na záchranu.
Není těžké jej najít: je umístěn přesně ve středu dlaně (obr. 1). Ohněte prostředníček, přitlačte ho k dlani - špička bude ležet právě na našem magickém bodě. Pro praváky je lepší jednat v tomto bodě na pravé dlani, pro leváky - nalevo. Někdy je nutné jednat v jednom bodě na obou rukou.
Propagační video:
Lékaři začali diagnostikovat syndrom chronické únavy již ve 20. století. Ale nenaučili se, jak úspěšně zvládat tento syndrom. Všechno je pro každého člověka příliš individuální. Někdo potřebuje fyzickou aktivitu, aby se zotavil, někdo potřebuje stravu a chodí před spaním, někdo potřebuje silnou motivaci a někdo se bez psychoterapeuta nezotaví.
Samotná nemoc je záhadná: všechny analýzy jsou v perfektním pořádku, kompletní vyšetření neodhalí žádné abnormality a člověk sotva má dost síly, aby ráno vstal z postele a nějakým způsobem se přetáhl do práce. Síla nevyužívá ani práce, ani láska, ani komunikace s blízkými. Ano, a žádné touhy. Mechanicky žvýká něco, stejně jako mechanicky vykonává minimální denní povinnosti …
Takže řešení navržené starými orientálními léčiteli: denní masáž bodu Lao Gong. Masírujte po dobu pěti až deseti minut. Palcem druhé ruky, ve směru hodinových ručiček, netlačí příliš, ale stále citlivě. Pomocným prostředkem přispívajícím k „dobíjení baterií“bude příjem tinktury Eleutherococcus.
Prevence je lepší než léky
Japonští mistři vyvinuli systém prstových cvičení, aby zabránili rozvoji chronického únavového syndromu. A to je pravda: je mnohem moudřejší dělat každý den jednoduchou gymnastiku pro prsty, než čekat na zhroucení a poté s ní hrdinsky bojovat. V obtížných obdobích (například na zkoušce, přípravě na závažný test v práci nebo na důležitou zprávu) začněte tuto gymnastiku dělat předem. Ujistěte se: ve správný okamžik budete na vrcholu. Obzvláště výhodné je, že cvičení nevyžaduje žádné zvláštní podmínky. Mohou být provedeny přímo u stolu, doma před televizí atd.
Kouzelný bod
Stiskněte palec jedné ruky k bodu Lao Gong na dlani druhé. Volnými prsty uchopte dlaň (obr. 2).
Stiskněte dlaň a poté uvolněte tlak, až se nudíte. Poté, co se ruce zahřejí, rytmicky stiskněte magický bod pětkrát. Při stisknutí, výdechu, uvolnění tlaku a zhluboka se nadechněte. Nespěchej.
Vyměňte si ruce a opakujte to stejné na druhé straně.
Vačka
Toto cvičení je zvláště efektivní před zahájením jakékoli důležité události: obchodní schůzky, důležité datum pro vás, veřejná řeč, zpráva svému šéfovi.
Zavřete oči, zhluboka se nadechněte a prsty sevřete v pěst (obr. 3).
Palec uvnitř pěsti spočívá na bodu Lao Gong. Zadržte dech po dobu pěti, pak pomalu vydechněte a uvolněte tlak. Opakujte pětkrát.
Zdravotní míče
Pravděpodobně každý viděl sady dvou malých kovových čínských koulí, které se při pohybu „zpívaly“.
Podstatou míčové gymnastiky je hodit je do dlaně. Míče jemně ovlivňují všechny body umístěné na ruce, včetně samozřejmě bodu Lao Gong.
Žádné koule? Na tom nezáleží: budou úspěšně nahrazeny velkými ořechy.
Časopis: Horoskopy a předpovědi №11