Skupina psychologů z Izraele a Spojených států zjistila, že skutečné zkušenosti a asociace spojené s chladem zvyšují sebekontrolu při provádění kognitivních úkolů.
Četné studie v posledních letech ukazují, že poznání úzce souvisí se senzomotorickými zkušenostmi. Klasická teorie vývoje inteligence Jeana Piageta navíc naznačuje, že pocity a fyzická aktivita jsou jádrem kognitivních funkcí dítěte. Méně prozkoumané je však to, jak různé fyziologické podmínky ovlivňují psychiku dospělého. Například podle minulé práce může žízeň snížit motivaci, zatímco teplo, včetně souvisejících obrázků, může zvýšit agresivitu. Takže i změny teploty okolí mohou narušit sebeovládání, takže vědci hledají vzorce spojené s takovými rizikovými faktory.
V novém článku vědci ze Stanford University a Ben-Gurion University prozkoumali, jak skutečná a nápaditá studená zkušenost ovlivňuje sebeovládání. K tomu autoři provedli dva experimenty se 115 studenty. V první fázi muselo 87 dobrovolníků co nejrychleji stisknout tlačítka, což odpovídalo směru šipek na monitoru. Vzhledu každé šipky předcházel obraz barevného čtverce na opačné straně obrazovky, zatímco po 166 milisekundách byla šipka zakryta černým čtvercem. K úspěšnému dokončení úkolu museli účastníci sledovat šipky a ignorovat barevné čtverečky.
Podíl nesprávných odpovědí při držení obálek s různými teplotami / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
Poté studenti dostali svou nedominantní ruku obálku s terapeutickým polštářem zahřátým na 37-40,5 stupňů Celsia nebo ochlazeným na 11,8-15,5 stupňů Celsia a experiment byl opakován. Během testu měla kontrolní skupina obálku s polštářem při pokojové teplotě (24-25 stupňů Celsia). Současně bylo podle legendy cílem práce zjistit vliv kognitivního úkolu na komerční hodnocení produktu. Výsledky ukázaly, že účastníci s chlazeným polštářem byli v průměru přesnější na úkolu než ti, kteří měli obálku s teplým nebo pokojovým polštářem. Zahřátý předmět zároveň nesníží reakční dobu subjektů.
Příklad pracovního okna, které bylo použito ve druhém experimentu / Eliran Halali et al., Psychological Research, 2017
Ve druhém experimentu provedlo protisakády také 28 dalších studentů, ale tentokrát byla testovací oblast před jedním ze tří snímků: se zledovatělou nebo zasněženou krajinou, teplým obdobím nebo s asfaltovou cestou, kde nebylo jasné počasí. Po sérii školení byli dobrovolníci požádáni, aby na 20 sekund vizualizovali svou přítomnost na pozadí a vrátili se k úkolu. Podle analýzy odpovědí pozadí se „zimní“krajinou korelovalo s výrazně vyšší přesností odezvy než „teplé“a neutrální snímky. Studené asociace také urychlily reakční časy účastníků.
Podle autorů získané údaje naznačují, že snížená teplota prostředí, stejně jako obrazy mrazu, jsou spojeny se zvýšením sebeovládání. Účinek lze pravděpodobně vysvětlit skutečností, že chlad zvyšuje bdělost a obecně vyžaduje větší kognitivní napětí, zatímco teplo uvolňuje tělo a navozuje vhodný postoj.
Propagační video:
Článek byl publikován v časopise Psychological Research.
Denis Strigun