Život je zdrojem radosti; ale v němž mluví pokazený žaludek, otec smutku, proto jsou všechny prameny otráveny.
Friedrich Nietzsche. Takto promluvil Zarathustra.
Nejprve se zamyslíme nad tím, proč je naše fyzické tělo znečištěno a jak může být znečištěno.
První věc, která přijde na mysl, když uslyšíte frázi „znečištění těla“, je nedodržování hygienických postupů. A to je skutečně jedna z příčin znečištění.
Ve Výuce Vzestoupených Mistrů se říká o potřebě dvou denních omývání. Taková omývání vám umožní zbavit se nejen fyzické nečistoty, ale také energetické nečistoty, té negativní energie, která se může připojit k osobě auře a přitom zůstat v přeplněných místech, během spánku. Voda odplavuje fyzické i energetické nečistoty. Obzvláště užitečné je plavání na otevřené vodě. Živá voda řek, jezer, moří pomáhá harmonizovat energie těla, obnovit narušenou rovnováhu. Voda zvyšuje naši náladu, zlepšuje pohodu. Není bez důvodu, že mnozí považují odpočinek na břehu nádrží za nejlepší odpočinek.
Propagační video:
Pokud jde o vodu a její význam pro očištění fyzického těla, je třeba mít na paměti, že lidské tělo je v průměru 70% vody. Z fyzického hlediska je člověk vodou, a není jednoduchý, ale strukturovaný, schopný zapamatovat si informace a předat je. Proto z vody, kterou používáme, musí být odstraněny nejen škodlivé nečistoty, jako je chlor, soli těžkých kovů, škodlivé bakterie, které lze zajistit pomocí vodních filtrů. Negativní informace musí být odstraněny z vody, která může proniknout do intercelulární a intracelulární vody našeho těla a vést k vážným zdravotním problémům. Metody odstraňování negativních informací z vody byly diskutovány v odpovídající přednášce v sekci „Bůh a věda“.
Ovoce a zelenina obsahují strukturovanou vodu, strukturovaná je i pramenitá voda. Výzkum ruského vědce S. V. Zenina a japonský vědec Emoto Masaru prokázali, že jedním ze způsobů strukturování vody je modlitba. Modlitba recitovaná nad vodou vedla ke změně fyzikálních vlastností, vzhledu komplexních symetricky uspořádaných krystalů (viz foto 1-4). Tuto vlastnost vody intuitivně pochopilo mnoho lidí, kteří se projevili v tradici posvěcení jídla před jídlem čtením modlitby - každé jídlo nakonec obsahuje vodu. Potravinářské výrobky, které nebyly pěstovány vlastníma rukama, ale byly zakoupeny v obchodě, se po tak jednoduchém rituálu pro člověka staly mnohem užitečnějšími.
Znalost a zohlednění jedinečných vlastností vody dává člověku nástroj k očištění těla a snížení rizika kontaminace fyzického těla.
Vliv požehnání a modlitby na vlastnosti vody (foto Emoto Masaru):
13 je vzorek vodovodní vody z Shinagawa, Tokio.
14 je stejný vzorek poté, co mu 500 instruktorů XADO v Japonsku současně poslalo dobré myšlenky.
15 - voda odebraná z jezera Fujiwara před modlitbou.
16 - krystal vody ze stejného jezera po modlitbě buddhistického velekněze Kata.
Čistota našeho fyzického těla je určena nejen kvalitou vody, kterou používáme. Neméně důležitou otázkou je kvalita jídla, které jíme. Obecně je problém výživy při mluvení o čistotě fyzického těla ústřední. Výraz „jsme to, co jíme“je dobře znám. Toto prohlášení je odhaleno ve Zprávě JSEM, ŽE JSEM ze dne 28. prosince 2006 „Připravujeme vaše vědomí na příchod nové epochy“:
Odpověď na otázku - jak správně jíst, co jíst a co je to jídlo, které škodí - je opakovaně uvedeno ve Zprávách Mistrů Moudrosti.
Takže milovaná Zarathustra dává podrobná doporučení ohledně výživy v době prudkého nárůstu vibračního pozadí Země:
Ve vědě o výživě však existují dva diametrálně protichůdné názory na to, jaké zdravé jídlo by mělo být. Zkusme přijít na to, jak moderní představy o lidské výživě odpovídají doporučením, která nám dávají Ascended Masters.
V současné době existují 2 vědecké teorie výživy: teorie vyvážené výživy a teorie přiměřené výživy. Teorie vyvážené stravy je obecně uznávaná a rozšířená po celém světě.
Teorie vyvážené výživy byla vyvinuta v 19. století v Německu pro výpočet jídla potřebného pro efektivní práci německých horníků. Němečtí lékaři navrhli určit množství jídla, které člověk potřebuje, podle jeho obsahu kalorií. Zvláštní komise v Německu dala chemikům úkol spočítat minimální jídlo, které pracovník potřebuje, aby mohl pracovat 15 hodin denně. Ukázalo se, že je tak výhodné pro podnikání, že tato technika je dodnes podporována. To položilo základy aktuálně přijímané kalorické teorie výživy nebo teorie vyvážené výživy.
Zastánci teorie vyvážené výživy se domnívají, že jídlo by mělo obsahovat dostatek živin - bílkoviny, tuky, uhlohydráty, jakož i minerály a vitamíny. Byly zavedeny zvláštní normy pro příjem lidské stravy na základě norem 19. století pro německé horníky. Aby lidé dosáhli těchto standardů, lidé jsou prodáváni údajně chybějící prvky nebo se doporučuje používat produkty, ve kterých byly tyto prvky nalezeny. A zdá se, že všechno je logické. V souladu s touto teorií funguje potravinářský průmysl (připomenout informace o množství bílkovin, tuků, uhlohydrátů, množství kalorií na potravinách), doporučení pro zdravou a léčebnou výživu.
Ukázalo se však, že ne všichni vědci mají tento názor. Jedním z těchto vědců je Galina Sergeevna Shatalova, jehož život a dílo jsou skvělým praktickým potvrzením tvrzení Mistrů moudrosti o významu přirozené a lehké výživy pro člověka.
G. S. Shatalova je známým chirurgem, kandidátem lékařských věd, akademikem, který po mnoho let vedl sektor pro výběr a výcvik kosmonautů z Ústavu pro výzkum vesmíru, který vyvinul systém zlepšování přirozeného zdraví (druhová výživa), který byl založen na práci akademiků A. M. Ugoleva, I. P. Pavlova, V. I. Vernadsky, A. L. Chizhevsky. Podle jejího názoru je teorie vyvážené výživy podřadným dítětem stejně podřadné civilizace, jejímž cílem nebylo uspokojení životně důležitých přírodních potřeb člověka, ale jeho touha po rozkoši a falešně chápané pohodě. K čemu takové pronásledování vede, G. S. Shatalova ukázala pomocí příkladu potkanů, kteří byli vyškoleni, aby stimulovali centrum potěšení v jejich mozku stisknutím pedálu se slabým elektrickým impulsem. V důsledku toho se zvířata změnila ve skutečné drogově závislé. Lidem se stalo něco podobného, s přímou spoluvinou vyvážených teoretiků výživy, říká G. S. Shatalova. Přírodní vědy a filosofie, které nejsou oplodněny spiritualitou, podle jejího názoru často vedou ke vzniku skutečných monster, jako je například teorie vyvážené výživy [6].
Není možné posoudit užitečnost produktů podle jejich obsahu kalorií, říká G. S. Shatalova. Podle této teorie je lidské mléko nejužitečnější. Obsah tuku v mateřském mléce je pouze 2%. Mateřské mléko se však vyznačuje rafinovaným složením aminokyselin, které dítě potřebuje pro normální vývoj, a také informacemi, které obsahuje, které regulují tempo vývoje dítěte. Teprve na konci 20. století bylo jasné, že nic nemůže být nahrazeno ničím. Žádná umělá směs s vyváženou sadou bílkovin, tuků, uhlohydrátů a minerálů ji nemůže nahradit. A skutečnost rychlého růstu a přibývání na váze dítěte, které se živí pouze mateřským mlékem, nelze vysvětlit přívrženci teorie vyvážené výživy.
Podle řady ruských vědců lze teorii vyvážené výživy použít jako zvláštní případ, jako zvláštní doporučení nemocnému, ale nelze jej masově aplikovat, nevyhnutelně to vede k obezitě a nárůstu chronických chorob.
Takže největší vědec naší doby, ruský teoretický fyzik I. L. Gerlovin, který vyvinul základy sjednocené teorie všech interakcí v hmotě, paradigmatu životaschopných a rozvíjejících se systémů, dochází k závěru, že „… lidstvo stále ještě plně nezná všechny rysy dopadu na osobu, kterou jídlo používá, a naivně odhaduje jeho kvalitu z hlediska obsahu kalorií. Lidstvo široce používá v celé národní ekonomice, zejména při výrobě potravin, uměle vytvořených látek, dokonce i chemoterapie se stala základem léčby člověka. Teprve v posledních letech došlo k pochopení, že to vše je otrava lidstva … Stalo se to proto, že moderní věda byla posedlá velmi nízkou úrovní znalostí světa a prohlásila postuláty vytvořené na této úrovni za konečnou pravdu. “1.
Cesta ven z této situace lze najít, říká G. S. Shatalov, s výhradou návratu k životnímu stylu předepsanému člověku přírodou: „Přirozený, předepsaný nám přírodou, a tedy zdravý životní styl v kombinaci s dynamickým autogenním výcvikem základ - k meditaci - poznámka kompilátora), tvoří nejdůležitější prvek přirozeného léčebného systému. Smyslem takového školení je otevřít všechny kanály lidské komunikace s vnějším světem, s jeho nesmírnou pamětí, ve které je místo pro každého z nás. A my, lidé, máme zase schopnost zachytit informace uložené v jeho paměti. Ale za tímto účelem se musíte naučit vidět, poslouchat a cítit přírodu,cítit se v ní a ona v sobě.
Neměli byste se však ani pokoušet vyvolat v sobě pocit radosti z bytí, lehkosti, splynutí s přírodou, pokud je vnitřní prostředí vašeho těla zaneseno produkty rozkladu bílkovin, žaludek je plný, vaše svaly jsou zbaveny síly, pokud vaše pokožka nedýchá, protože její póry jsou ucpané, pokud každý dech mrazivý vánek způsobí, že se krčí a zabalíte. Komplex fyzických a respiračních cvičení, procedur zatvrdnutí a samozřejmě výživy léčivých druhů "(druhová výživa - odpovídající typu živého organismu, pro každý typ živých organismů - vlastní, přísně definovaný potravinový objekt - poznámka kompilátora) "2.
Jaký je však důvod, proč si člověk vybírá produkty, které nejsou zdravé pro sebe, i když ví o jejich nebezpečí? Podle G. S. Shatalova, zdravotní problémy, problémy znečištění těla, podvýživa, stejně jako sociální problémy, hlavní důvod jejich nízké úrovně duchovnosti.
„Pocity radosti a radosti v životě duchovně bohatých lidí nelze srovnávat s primitivními pocity čistě zvířecí saturace, které odlišují lidi, kteří jsou duchovně znevýhodnění, špatně vzdělaní a ještě více podléhají narkotickým účinkům moderní výživy. Jedna věc je mi dnes zcela jasná: současný stav hlubokého nedostatku spirituality, krvavých sporů, terorismu, nekontrolovatelného zločinu, drogové závislosti, alkoholismu nejsou v žádném případě dočasné jevy způsobené nepříznivým uspořádáním nebeských těl nebo intrik destabilizujících sil. A člověk by se neměl spoléhat na skutečnost, že postupem času se vše „usadí“, samo o sobě „vyřeší“, usadí se. Zatímco se člověk staví mimo a nad přírodu, připravuje se o možnost obrátit se na moudrost vesmíru, která je natištěna v jeho paměti, jsou nevyhnutelné nové, ještě závažnější sociální otřesy a kataklyzmy. Cesta k míru na Zemi je cestou od technické, bezduché civilizace k biologické, spiritualizované civilizaci. Dnes by si všichni měli uvědomit, že spasení lidstva, života samotného na naší planetě, je také jeho záležitostí, bolestí a starostí “3.
Podle Galiny Sergeevné je důležitou součástí oživení a zvýšení duchovnosti na světě „spiritualita výživy“.
Zdravý životní styl a spiritualita jsou vlastní člověku samotnou přírodou, jsou pro něj přirozené. Potvrzuje to teorie I. L. Gerlovin o paměti jako o univerzální vlastnosti hmoty, která ukládá záznamy všech procesů probíhajících ve vesmíru. Tato paměť je uložena jak v osobě samotné (vzpomeňme si na záznamy v lidském genetickém aparátu, které objevil P. P. Gariaev), ale existuje také vnější „konstruktivně“paměť, která není zabudována do jeho těla. Objem informací v něm uložených je stejně nekonečný jako samotný vesmír. Naše vnitřní paměť a informace v ní uložené jsou jen malou částicí této nekonečné paměti vesmíru. A probuzení této paměti u člověka může nejen obnovit jeho zdraví, ale také oživit spiritualitu v lidské společnosti. Galina Sergeevna experimentálně prokázala správnost této teorie.
V létě 1991 uspořádala zdravotní tábor v nepřístupné rokli Severního Kavkazu, na samém okraji věčných sněhových podmínek. Po dobu dvou měsíců prošlo více než 800 lidí, v praxi zvládli všechny prvky přirozeného léčivého systému. Současně, G. S. Shatalova sledovala dvojí cíl.
Nejprve zjistit, jak systém ovlivňuje duchovní i fyzické zdraví lidí chráněných před deformujícími účinky moderní civilizace a co nejblíže přírodě.
Za druhé, abychom zjistili, zda je možné sjednotit lidi shromážděné v horách, kteří nebyli dříve spojeni žádnými spřízněnými, ideologickými, průmyslovými a jinými vazbami, do společnosti, která by mohla sloužit, byť velmi podmíněnému, modelu lidské společnosti zaměřené na zanedbávání zákonům přírody a vývoji v přísném souladu s nimi.
Zde je malý výňatek z knihy G. S. Shatalové „Léčivá výživa“:
"V našem horském táboře nebyla snídaně v obvyklém slova smyslu." Byl nahrazen šálkem bylinného odvarku lžičkou medu. Tento řád nebyl diktován mými subjektivními touhami nebo rozmarem, ale objektivně existujícími biorytmy lidského těla. Dlouho bylo stanoveno, že jeho trávicí funkce dosahují maximální aktivity mezi 10:00 a 14:00. Proto jsme měli večeři ve 12 hodin. Ke stolu byly podávány pokrmy připravené turisty podle receptů léčivé výživy. Nebylo tu žádné maso, ryby, sůl, cukr, kvasnicový chléb, těstoviny ani cukrovinky. Byly nahrazeny saláty z divokých bylin, pokrmy ze zeleniny a obilovin, vařené s minimální dobou tepelného ošetření, při teplotě nepřesahující 100 ° C, aby se zachovaly všechny přirozené vlastnosti produktů a struktura vody, která do nich vstupuje. A bylo tu také spousta vtipů, vtipných vtipů, smíchu - všechno, co vytváří dobrou náladu.
Byl jsem rád, když se lidé dostali do stavu úplného a nikoliv „praktického“zdraví, ztratili intuitivní myšlení, radost z kreativity, inspirace. Začali psát poezii, malovat, zpívat. A to vše se stalo přirozeně, bez jakéhokoli hypnotického vlivu. Doslova před našimi očima bylo vytvořeno společenství lidí, ve kterém nebylo místo pro nedostatek spirituality, zoufalství, izolace, špatné vůle a lenivosti. Všichni byli připraveni pomoci druhému, rozveselit je, vrátit dobrou náladu s přátelským vtipem. “
Alternativou k teorii vyvážené výživy je ta, kterou vyvinul ruský vědec, akademik A. M. Teorie uhlí odpovídající výživy. DOPOLEDNE. Ugolev budoval svou teorii na základě zohlednění fyziologie, evolučních rysů fungování lidského trávicího systému a ukázal škodlivost teorie vyvážené výživy, která je v současné době akceptována v mnoha zemích světa. Podle akademika „…… je v problému výživy, snad více než kdekoli jinde, integrována etika a věda, dobro a zlo, znalosti a hádanky“4.
Stručný bibliografický odkaz
Alexander Mikhailovich Ugolev (1926-1991) - ruský vědec, specialista na fyziologii, autonomní funkce a jejich regulaci, zakladatel trofologie - věda o výživě od buněčné úrovně po celý organismus.
V roce 1942 A. M. Ugolev vstoupil do 2. moskevského lékařského institutu, v roce 1943 se stal kadetem na Námořní lékařské akademii, v roce 1948 promoval na lékařském institutu Dnepropetrovsk. Souběžně dva roky studoval v nepřítomnosti na Fakultě chemie Leningradské univerzity. V roce 1950 obhájil svou dizertační práci, v roce 1958 - doktorskou disertační práci pro doktorát lékařských věd.
V roce 1958 A. M. Ugolev udělal vědecký objev epochy. Objevil membránové trávení - univerzální mechanismus rozkladu živin na prvky vhodné pro absorpci. Navrhl tříbodové schéma trávicího systému (trávení dutin - trávení membrán - absorpce), vylučovací teorii původu vnější a vnitřní sekrece, teorii trávicího transportního dopravníku a metabolickou teorii regulace chuti k jídlu.
Objev A. M. Trávení uhlí parietálním trávením je globální událost, která změnila strategii a taktiku diagnostiky a léčby v gastroenterologii.
Od roku 1966 se Alexander Mikhailovič stal odpovídajícím členem Akademie věd SSSR, založil a řídil akademický školní seminář „Moderní problémy fyziologie a patologie trávení“. Člen Mezinárodní akademie astronautiky.
Ceny a tituly: v roce 1982 - akademik Akademie věd SSSR, kandidát na Nobelovu cenu za fyziologii a medicínu. V roce 1990 získal Zlatou medaili. II Mechnikov, medaile Hippokrata, Řád rudého praporu práce, Přátelství národů.
„Jako čestný vědec a člověk byl jedním z prvních v naší zemi, který se postavil proti teorii vyvážené výživy a poukázal na tragické důsledky, které to pro lidi přináší. To sloužilo jako signál pro začátek jeho organizovaného pronásledování: vědec byl zbaven nejen své oblíbené práce, ale také jakýchkoli prostředků na obživu. Abych tak řekl, pro editaci kacířů.
Trvalo dlouho, než A. M. Ugolev byl opět přijat na vědeckou činnost. Útrapy, které ho postihly, však neprošly bez zanechání stopy. Velký vědec byl donucen předcházet prezentaci svých myšlenek, závěrů a objevů a nenechávat žádný kámen nevybočený z teorie vyvážené výživy, s povinným rituálním lukem vůči svým kněžím - vědeckým trpaslíkům a rutinním frázím o smyslu „teorie“, kterou kázali ve vývoji vědy o výživě „5 …
Jaká je zvláštnost přístupu k výživě lidí z hlediska teorie přiměřené výživy, co nového tato teorie zavedla do našich představ o jídle, výživě a lidech? A jak to může být užitečné při očištění fyzického těla?
1. První rys této teorie je spojen s otevřeným A. M. Uhelný třílinkový mechanismus trávení (dutina, membrána a intracelulární trávení), jehož důležitou součástí je mechanismus autolýzy nebo vlastního trávení potravin. Co je autolýza a proč je pro nás důležité zvážit tento mechanismus v procesu správné výživy, který zajišťuje čištění těla?
Podstata objevu akademika A. M. Autolýza uhlí spočívá ve skutečnosti, že proces trávení potravin je 50% určován enzymy obsaženými v samotném produktu, kterým může být rostlina nebo zvíře. A žaludeční šťáva pouze „zapíná“mechanismus vlastního trávení potravin. Potravinový předmět tedy v přirozených podmínkách poskytuje vlastní trávení a asimilaci. Příroda vybudovala mechanismus pro „samo-trávení“v každém živém organismu. Cílem tohoto mechanismu bylo původně poskytnout rostlinnému embryu látku a energii, kterou potřebuje pro normální vývoj.
Všechny živé organismy se přizpůsobily tak, aby používaly mechanismus vlastního trávení, a nikoli žádné, ale přísně definované biologické objekty, které doplňují jejich vlastní výdaje na energii a hmotu, vytvářejí potravní řetězce (každý druh má svou vlastní výživu: například kráva nebude jíst maso a pes nebude jíst trávu - poznámka). překladač). Enzymy „spotřebitele“musí odpovídat struktuře tkání „potraviny“, aby spolu zapadaly jako klíč k zámku. Jinak se může ukázat, že množství energie vynaložené na trávení bude větší než množství získané ze spotřebovaného produktu. IN A. Vernadsky argumentoval, že druhová výživa umožňuje tělu zachovat si vlastní, vlastní pouze jemu, chemické složení buněčné látky a práce samoregulačního mechanismu závisí na stálosti chemického složení buněk. Změna chemického složení buněk vede ke skutečnosti, že dobře fungující systém začíná fungovat s odchylkami a přerušením.
A co člověk, na jakou výživu je jeho tělo přizpůsobeno?
Lidský gastrointestinální trakt se liší od masožravců a býložravců, ačkoli má některé podobné vlastnosti jak u jedné, tak u jiné skupiny savců (podrobná srovnávací analýza rysů lidského gastrointestinálního traktu a těchto dvou skupin savců je uvedena v knize G. S. Shatalova "Léčivá výživa"). Osoba podle A. M. Ugolev je ovocná bytost. Jeho tělo je přizpůsobeno k jídlu ovoce ze země: ovoce, zelenina, bobule, cereálie, hlízy, ořechy, semena, to znamená ty části rostlin, kde je koncentrace živin mnohem vyšší než v jejich zelené části.
Pokud mluvíme o schopnosti člověka jíst maso, pak existuje zásadní rozdíl mezi lidmi a zvířaty. Dravec živí zvířecí maso, které si plně zachovává všechny vlastnosti života, včetně schopnosti autolýzy a vlastního trávení. Člověk nekonzumuje maso v pravém slova smyslu, nýbrž neživou kombinaci bílkovin a tuků získanou tepelným a kulinářským zpracováním.
Milovaný Babaji ve zprávě ze dne 25. června 2011 říká:
Skutečnost je taková, že proces trávení se zapíná pouze tehdy, když jsou spotřebovány čerstvé výrobky, které nebyly podrobeny dlouhodobému tepelnému ošetření (to platí pro všechny produkty, nejen maso). Čím déle jsou produkty podrobeny tepelnému ošetření, tím menší stravitelnost potravin a větší struska těla, protože enzymy nezbytné pro jeho autolýzu jsou mrtvé. Jíst takové „neživé“, vadné potraviny má další negativní důsledek: člověk je nucen uspokojit své potřeby tím, že výrazně zvýší množství takových potravin ve stravě, protože pouze část z nich je absorbována. Proto nadváha a vyčerpání půdy v důsledku konstantní chemizace zvyšují výnosy.
A konečně nejdůležitější věc: zbavení přírodních bioinformatických vlastností, potravinářské výrobky dramaticky snižují duchovní potenciál lidí, přinášejí nepořádek do sféry jejich emocionální a duševní činnosti, ničí samoregulaci celého lidského těla, což způsobuje masivní chronická onemocnění, říká G. S. Shatalova.
Až donedávna se v Rusku jídlo připravovalo hlavně metodou mizení: kotle s vloženými produkty byly umístěny do ruské pece, která byla zahřívána ráno, a v poledne tímto způsobem kaše a zelenina získaly nezbytnou konzistenci, při zachování živin a enzymů nezbytných pro jejich trávení. …
Ale s přihlédnutím k energeticko-informačním vlastnostem vody, které jsme v přednášce „Voda jako energeticko-informační matrice života“považovali za nejužitečnější, jsou nejužitečnější zelenina, ovoce, obiloviny pěstované našimi vlastními rukama bez použití pesticidů. Koneckonců už víme, že všechny negativní informace jsou uloženy ve vodě obsažené v jakýchkoli produktech a jsou předávány osobě, čímž se mění programy zaznamenané v jeho genetickém aparátu. Proto je kvalita vody a lidského jídla tak důležitá.
Potravinářské výrobky prodávané v obchodech jsou často jednoduše jedovaté kvůli nahromaděným negativním informacím, kvůli použití geneticky modifikovaných potravin pro jejich přípravu.
Ale zpět k problému masného jídla pro lidi. Maso v našem žaludku se tráví osm hodin, protože lidská žaludeční šťáva má desetkrát menší kyselost než dravci. Zelenina se tráví po dobu čtyř hodin, ovoce po dobu dvou hodin. Proto při jídle masa spolu s jinými potravinami tělo naladí na nejsložitější program a vylučuje žaludeční šťávu s maximální kyselostí pro trávení masa - na úkor jiných, jednodušších programů. V důsledku toho začíná proces fermentace a tvorby plynu v žaludku, do kyselého žaludečního džusu vstupuje vysoká žaludeční šťáva (duodenum) spolu s fermentovaným chlebem a nestráveným masem, které neutralizuje jeho slabě alkalickou rovnováhu, způsobuje popáleniny a ničí střevní mikroflóru.
Výsledkem takového extrémně neúčinného a nekontrolovatelného působení gastrointestinálního traktu je hniloba produktů a rozklad těla zevnitř s uvolněním nepříjemného tělesného pachu. Někteří vědci proto hovoří o důležitosti samostatné výživy, při které by se bílkovinné jídlo (maso) nemělo kombinovat s uhlohydráty (chléb, brambory, těstoviny, cereálie atd.). A pokud je člověk zvyklý na maso a nemůže jej odmítnout, je důležité, aby zvážil, že je lepší jíst maso, aniž by jej míchal s jinými potravinovými výrobky.
Argumenty příznivců masných potravin, že s masem esenciálních aminokyselin (8 z 22 aminokyselin), které jsou potřebné k tvorbě bílkovin a které tělo nemůže produkovat samo o sobě, se do lidského těla ve skutečnosti neshodují.
Kompletní bílkoviny s celou řadou aminokyselin se vyskytují ve všech listových zeleninách obsahujících chlorofyl, ve všech druzích ořechů, v některých druzích ovoce (hrušky, tomel, meruňky), jakož i v naklíčených zrn pšenice a jiných obilovin. Čočka, fazole a další luštěniny jsou bohatým zdrojem rostlinných bílkovin; sójové a sójové výrobky (včetně tofu a okary), potravinové kaštany, amarantový olej. Živočišné bílkoviny se vyskytují hojně ve všech druzích mléčných výrobků: v tvarohu, mléce, fermentovaném pečeném mléce, v sýrech atd. A pokud krávy extrahují všechny „esenciální“aminokyseliny pouze ze sena a produkují mléko bohaté na bílkoviny, pak by lidé s různou výživou rostlin neměli mít v nich nedostatek.
Lidské tělo je dokonalá chemická laboratoř schopná produkovat všechny komponenty nezbytné pro život. IN A. Vernadský například věřil, že živé organismy mohou změnit složení izotopů chemických prvků, jejich atomové hmotnosti. Byly získány experimentální údaje naznačující, že transformace některých chemických prvků na jiné probíhá v živé hmotě. Existuje také hypotéza, že v živých organismech probíhají řízené měkké jaderné reakce.
Je však důležité si uvědomit, že kombinace potravin nutných pro každou konkrétní osobu je individuální a závisí na strukturálních vlastnostech jeho těla. Tato závislost je známa po mnoho tisíciletí a je plně zastoupena ve starověké vědě - Ájurvédě. Podle Ájurvédy jsou individuální vlastnosti těla a v důsledku toho individuální potřeby určitého jídla určovány rovnováhou životních sil tří fyzických energií - vata, pitta a kapha a tří mentálních energií - sattva, rajas a tamas. Harmonizací je rovnováha těchto energií do značné míry dosažena zohledněním energetických charakteristik, které mají různé potravinářské výrobky. Toto zajímavé a důležité téma však budeme podrobněji zkoumat na jedné z následujících přednášek.
2. Druhým důležitým ustanovením teorie přiměřené výživy je to, že z hlediska výživy je lidské tělo, stejně jako tělo vyšších zvířat, systém supraorganismu, který kromě makroorganismu (organismus hostitele) zahrnuje i mikroflóru gastrointestinálního traktu. Složení mikroflóry zahrnuje bakterie a prvoky určitých druhů, charakteristické pro trávicí trakt konkrétního organismu, druhu nebo populace. Jeho objem u dospělého je přibližně 2,5 až 3 kg. Mikroflóra je tvořena v prvních týdnech života (když dítě prochází porodním kanálem matky, při kojení) a brzy po narození, podle akademika A. M. Ugolev, imunologické „brány“, jsou uzavřeny a komunita (osoby s mikroflórou - poznámka kompilátora), vytvořená na začátku života, získává bariéru,včetně lidské imunity a dalších obranných mechanismů.
Kromě imunitní obrany těla jsou to bakterie naší střevní mikroflóry, které produkují a dodávají tělu hostitele určitou část vitamínů a esenciálních aminokyselin.
Jak se to stane? Za prvé, bakteriální flóra nejen extrahuje nějakou užitečnou část z jídla, ale transformuje ji a obohacuje.
Za druhé, naše mikroflóra obsahuje bakterie vázající dusík ve tlustém střevě a v horních dýchacích cestách, a díky tomu je schopna asimilovat dusík obsažený ve vzduchu a použít jej k produkci proteinů (E. Franzblau a K. Popp).
Kromě produkce vitamínů a esenciálních aminokyselin poskytuje mikroflóra také:
- ničení přebytečných složek potravin a vytváření chybějících složek;
- zlepšení vstřebávání železa, vápníku, vitamínu D;
- podporuje tvorbu leukocytů a zvyšuje obnovu buněk střevní sliznice;
- syntetizuje nebo naopak přeměňuje cholesterol na složky v závislosti na potřebách těla;
- zvyšuje vstřebávání vody střevy.
A to nejsou všechny funkce naší mikroflóry.
Zdravá mikroflóra je proto naším přítelem a zajišťuje naše zdraví. A musíme se o něj postarat. A zdraví mikroflóry je přímo závislé na jídle, které jíme.
Co to znamená jíst správně, co tvoří jídlo naší mikroflóry? A tady se dostáváme k dalšímu důležitému bodu teorie adekvátní výživy.
3. Ukazuje se, že potrava pro střevní mikroorganismy se skládá z vlákniny ze stravy, ze surové rostlinné vlákniny. V tradiční teorii vyvážené výživy se považuje za zbytečnou balastovou látku, kterou musí tělo zlikvidovat. Ale v teorii přiměřené výživy, podle akademika A. M. Uhlí, jídlo musí plně vyhovovat potřebám střevní mikroflóry.
Ti, kteří přebírají jídlo, které nepodstoupilo vysokoteplotní tepelné ošetření bohaté na surovou vlákninu, okamžitě začnou spát méně než jednu a půl až dvě hodiny, během dne nejsou vůbec ospalé. Jejich pracovní kapacita se zvyšuje, jejich nálada stoupá a objevuje se stabilní, nevyčerpatelné nadšení. Při správné výživě bohaté na surovou vlákninu, která je nezbytná pro naši mikroflóru, nás mikroflóra zase ochrání před patogenními mikroby a dodá nám všechny vitaminy a esenciální aminokyseliny v množství, které potřebujeme.
V teorii přiměřené výživy jsou tedy spolu s živinami (proteiny, tuky, uhlohydráty, minerály, vitamíny, voda), vlákniny nebo balastové látky, které jsou zdrojem výživy pro bakterie střevní mikroflóry, považovány za nejdůležitější složku potravin.
Předřadné látky jsou schopné vázat toxické sloučeniny. Nemoci, jako je hypertenze, ischemická choroba srdeční, ateroskleróza, diabetes, gastrointestinální onemocnění, jsou výsledkem nejen nadměrné konzumace uhlohydrátů a bílkovin, ale také nedostatku dietární vlákniny.
Zvláštní hodnota surové vlákniny je také vysvětlena skutečností, že čerstvé výrobky, které ji obsahují, si zachovávají své biologické a enzymatické vlastnosti, zachovávají energii obsaženou v nich, vlastní všem živým věcem. Akademik V. I. Vernadsky volal biologický.
Švýcarský lékař Bircher Benner navrhl vzít v úvahu hodnotu potravinářských výrobků podle jejich schopnosti akumulovat životně důležitou energii zvanou prána na východě, tj. Podle jejich energetické náročnosti 6. Na tomto základě rozdělil jídlo do tří skupin.
Do první, nejcennější, Bircher Benner zahrnoval výrobky konzumované v přirozené formě. Jedná se o ovoce, bobule a plody keřů, kořeny, saláty, ořechy, sladké mandle, obilná zrna, kaštany; ze živočišných produktů - pouze čerstvé mléko a syrová vejce.
Do druhé skupiny, charakterizované mírným oslabením energie, patří zelenina, hlízy rostlin (brambory atd.), Vařená obilná zrna, chléb a moučné výrobky, vařené ovoce stromů a keřů; ze živočišných produktů - vařené mléko, čerstvě vyrobený sýr, máslo, vařená vejce.
Třetí skupina zahrnovala potraviny se silným oslabením energie způsobené nekrózou, zahříváním nebo oběma současně: houby, protože nejsou schopny samostatně akumulovat sluneční energii a existují na úkor připravené energie jiných organismů, dlouhodobých sýrů, syrového, vařeného nebo smaženého masa, ryb, drůbež, uzené a solené masné výrobky.
4. Následující ustanovení teorie přiměřené výživy je založeno na výzkumu vědců, kteří zjistili, že lidský trávicí trakt nejen poskytuje tělu živiny, ale je také silným endokrinním orgánem, který je nadřazen všem ostatním orgánům endokrinního systému dohromady.
DOPOLEDNE. Ugolev pojmenoval lidský gastrointestinální trakt s mikroflórou - největším endokrinním orgánem, který syntetizuje hormony. Hormony jsou jakýmsi nositelem řídicích příkazů z jednoho orgánu do druhého. Lidské tělo obsahuje obrovské spektrum různých hormonů, které jsou zapojeny do všech životních procesů a regulují je, od buněčného růstu po sekreci žaludeční kyseliny. Tyto biologicky aktivní látky jsou zapojeny do všech životních procesů.
Hormony jsou produkovány četnými endokrinními buňkami gastrointestinálního traktu a částečně střevní mikroflórou, v počtu a rozmanitosti překonávají celý endokrinní systém těla - v gastrointestinálním traktu je produkováno asi třicet hormonů a hormonálních látek. Koordinují kromě funkcí gastrointestinálního traktu další důležité funkce. Mezi nimi jsou hormony:
- typické pro hypofýzu a hypotalamus;
- enkefaliny a endorfiny, které způsobují úlevu od bolesti, pocity radosti, euforie, štěstí;
- 95% serotoninu, jehož nedostatek vyvolává migrénu a depresi atd. To znamená, že naše nálada, zdraví a výkonnost jsou do značné míry určovány prací našeho gastrointestinálního traktu, jeho schopností produkovat hormony. Změny hormonálních hladin mohou způsobit rozvoj závažných patologií.
Co určuje produkci hormonů ve střevě?
Jak vědci ukázali, syntéza hormonů ve střevě je do značné míry dána jídlem, které jíme, přímou interakcí složek potravin se střevními stěnami, a nikoliv stavem těla (A. M. Ugolev, G. S. Shatalova). Odstranění části gastrointestinálního traktu vede k závažným hormonálním poruchám a vzniku nových nemocí.
Ukazuje se, že hormonální pozadí těla lze regulovat změnou povahy konzumovaného jídla. Jíme-li, k čemu jsou naše střeva určena, pak náš organismus snadno přijímá a zpracovává odpadní bakterie a produkují se všechny hormony, které potřebujeme.
Pokud dáváme přednost masovým pokrmům, pak v našem těle převládnou hnilobné bakterie, a tedy i jedovaté plýtvání jejich životně důležitou činností. Odtud pochází mnoho nemocí trávicího traktu.
Také použití antibiotik během léčby může vést k částečné nebo úplné destrukci mikroflóry. Jeho následné obnovení trvá hodně času a ne vždy vede k úplné obnově mikroflóry. Proto je jídlo jedním z nejdůležitějších stimulátorů práce všech systémů.
V závěru přednášky bych rád citoval zajímavé výsledky výzkumu I. JI. Gerlovin představil ve své knize „Základy sjednocené teorie všech interakcí v hmotě“. Při studiu zákonů, které určují nesmírně složitý a paradoxní život mikrokosmu, dospěl vědec k závěru, že „hlavním a skutečně nevyčerpatelným zdrojem energie pro živou hmotu, a zejména pro člověka, je energie fyzického vakua, jídlo je hlavním stavebním materiálem“, který člověk "Používá jídlo jako pomocný zdroj energie v extrémních případech, kdy jsou energetické výdaje nadprůměrné."
Galina Sergeevna Shatalova v souvislosti s tímto tvrzením poznamenává, že energii protékající živou hmotou lze v jistém smyslu přirovnat k proudu, jehož intenzita přímo ovlivňuje životnost organismu. Čím více propustíme energii za sebe v jednotce času, tím kratší je naše pozemská existence. V takových podmínkách by ekonomika života měla být skutečně nesporně ekonomická.
Jak víte, nebyl jediný živý druh navržen přírodou v očekávání individuální nesmrtelnosti jediného organismu. Jeho životnost závisí na mnoha faktorech - stálých i proměnných.
Mezi konstantní faktory, poznamenává Galina Sergeevna, patří průměrné množství energie, které může zdravý zástupce daného biologického druhu využívat po celý život. Pro člověka je tato „energetická“hranice podle odhadů příznivců teorie vyvážené výživy asi 50 000 000 kcal. Pokud je tato hodnota dělena průměrným denním energetickým výdajem, určeným v souladu s teorií vyvážené výživy v 2500 až 3 000 kcal, ukáže se, že délka života se bude rovnat 20 000 nebo asi 58 let.
Teď si to porovnejme. Průměrná denní strava stoupenců přírodního léčivého systému je menší než 1 000 kcal. Navíc to není vypočtená, ale skutečná hodnota, potvrzená mnohaletými zkušenostmi desítek tisíc lidí, kteří žijí přirozeným životem. Výsledkem je: 50 000 000: 1 000 = 50 000 dnů nebo 137 let. Můžete vyvodit závěry sami.
Literatura:
1. Ugolev A. M. Adekvátní teorie výživy a tropologie. - L.: Nauka, 1991. - 272 s.
2. Shatalova G. S. Léčení jídla. - Jekatěrinburg: Nakladatelství „LITUR“, 2005. - 320 s.
3. Usanin Alexander. Nejzdravější a nejzdravější jídlo. // „Díkůvzdání s láskou“č. 4, 2013.
4. Gerlovin I. L. Základy jednotné teorie všech interakcí v hmotě. - L.: Energoatomizdat, 1990. - 432 s.
***
[1] Gerlovin IL Základy jednotné teorie všech interakcí v hmotě. - L.: Energoatomizdat, 1990.
[2] Shatalova G. S. Léčení jídla. - Jekatěrinburg: Nakladatelství „LITUR“, 2005. - 320 s.
[3] Tamtéž.
[4] Ugolev A. M. Adekvátní teorie výživy a tropologie. - L.: Nauka, 1991. - 272 s.
[5] Z knihy G. S. Shatalova "Léčivá výživa".
[6] Bircher-Benner M. Základy nutriční terapie založené na energii. - Petrohrad, 1912